Posttraumatická stresová porucha sa vyskytuje predovšetkým u vojakov a veteránov, ktorí sa zúčastnili alebo boli svedkami nepriateľských akcií. PTSD sa môže objaviť krátko po udalosti alebo môže byť oneskorené; môže trvať niekoľko rokov alebo môže byť krátkodobý. Ako pomôcť veteránom trpiacim posttraumatickou stresovou poruchou?

ToPosttraumatická stresová porucha( PTSD ) je veľmi bežné vrátiť sa domovvojnoví veteránivyžadujú dlhodobú psychiatrickú a psychologickú starostlivosť. Americkí špecialisti sa domnievajú, že PTSD postihlo asi 10 percent veteránov vojny v Perzskom zálive a asi 6-10 percent počas operácií v Iraku a Afganistane.

Posttraumatická stresová porucha sa nazýva rôzne. Po americkej občianskej vojne sa o ňom hovorilo ako o „srdci vojaka“. Počas 1. svetovej vojny sa hovorilo o „únave z boja“. Počas druhej svetovej vojny trpeli vojaci „nepríjemnou stresovou reakciou“, zatiaľ čo vietnamskí bojovníci trpeli „povietskym syndrómom“.

Za zmienku stojí, že armáda USA má rozvinutú sieť domovov veteránov, kde sa pod starostlivosťou psychológov a lekárov liečia zranení vojaci, ktorí zápasia s bojovým stresom, často aj so svojimi rodinami. Američania majú pravidlo, že každý, kto sa vráti z vojny, ide na terapiu. Naši vojaci sa stále boja, že ich označia nálepkou „wimp“ (veď im bolo vštepované, že majú byť drsní chlapi!), Niekto, kto si nevie poradiť sám so sebou. Často až vtedy, keď stres súvisiaci so spomienkami paralyzuje normálne fungovanie, sa postihnutá osoba obráti na lekára so žiadosťou o pomoc.

Nedostatok vhodnej pomoci a liečby môže spôsobiť, že porucha bude pretrvávať a spôsobiť trvalé zmeny v osobnosti. Títo ľudia sa možno pokúsili o samovraždu. Štvornásobná účasť v misii a prípravné obdobia znamenajú, že vojak bude chýbať aj niekoľko rokov. Mnohí z nich boli presvedčení, že sa domov vrátia ako hrdinovia. Medzitým sa ukazuje, že vzťahy sa zmenili, deti vyrástli, manželka sa stala nezávislejšou… Na misii plníte viac úloh a často nemáte čas analyzovať svoj život.

Posttraumatická stresová porucha: je ťažké sa s ňou vyrovnať sám

- Ľudia, ktorí trpia posttraumatickou stresovou poruchou, wurčitým spôsobom reagujú na udalosti, ktorých sa zúčastnili – hovorí Katarzyna Gawlińska, psychologička špecializujúca sa na stresovú terapiu.

Pre vojakov zúčastňujúcich sa vojenských misií, napr. nástojčivo vracajúce sa výstrely, útržky rozhovorov, pocit viny, s ktorým sa nevedia vyrovnať („keby som bol vtedy na tom mieste, bol by som zranený, nie X "," kvôli mne zomrel muž, ktorý mal takú malú dcérku ").

Zdôrazňujem, že PTSD môže mať charakter prežitia zážitku, ktorý mal taký traumatický dopad na ďalší život, alebo oneskorenej reakcie na túto udalosť. Opätovné prežívanie týchto ťažkých časov je veľmi reálne a osoba trpiaca PTSD nemusí byť schopná rozlíšiť medzi skutočnou situáciou, v ktorej sa nachádza, a opätovným prežívaním traumy. Flashbacky môžu mať podobu zvukov, obrázkov alebo vôní. - PTSD, ako ukazuje moja skúsenosť, každý prežíva inak a teda každý sa z tejto choroby inak zotavuje. Niekedy sú traumy také silné, že v človeku navždy zostane stopa a citlivosť na určité situácie alebo správanie. Preto nikto nemôže zostať bez pomoci a nikto by nemal pred touto pomocou utekať. Je ťažké sa s tým vyrovnať sám - vysvetľuje psychológ.

Dôležité

Posttraumatická stresová porucha: najdôležitejšie príznaky

Medzi charakteristické symptómy patria:

  • apatia, desivé myšlienky a spomienky na minulé zážitky, nočné mory;
  • fyzické príznaky, napr. búšenie srdca, zvýšené potenie, vyhýbanie sa miestam, ktoré by mohli byť
  • vám pripomínajú stresujúce zážitky;
  • neschopnosť zažiť potešenie;
  • vyhýbanie sa sociálnym kontaktom;
  • nadmerná fyziologická nepokoj, výbuchy hnevu, podráždenosť, časté zmeny nálad;
  • zneužívanie alkoholu alebo drog.

PTSD postihuje aj partnerky vojačiek

Je potrebné zdôrazniť, že PTSD môže ovplyvniť aj vojenských partnerov. O všetkom dianí na misii totiž nevedia, a tak odpočítavajú hodiny do návratu druhej polovice, zažívajú každú zlú správu, ktorá príde z Afganistanu či Iraku. Predstavivosť je tiež veľmi zlý radca. Keď ženy ostanú samé, zrazu sa stanú plne zodpovedné za celý domov. Keď nastanú problémy, nehľadajú pomoc. Často žijú v malom prostredí a nechcú hovoriť o svojich problémoch.Dnes sú to tri mesiace, čo som bol prijatý na psychiatrickú kliniku s príznakmi bojového stresu. To naozaj jestres môjho manžela, ale vždy mi dal všetky svoje trápenia – píše Grażyna Jagielska v knihe „Miłość zo skál. Žiť s vojnovým korešpondentom. Wojciech Jagielski, v súčasnosti novinár Poľskej tlačovej agentúry, sa zúčastnil 53 ciest do oblastí vojnových konfliktov. Ako tvrdí, bolo by fér, keby sa ho choroba dotkla, nakoniec to bol on, kto riskoval život a utrel sa na smrť. Dostihla jeho manželku, ktorá sa nikdy nezúčastnila vojny. 20 rokov čakala na telefonát o jeho smrti. Dokonca si vo zvyku predstavovala akýsi tento odchod - od výstrelu, od výbuchu bomby, od míny… Pol roka strávila v psychiatrickej liečebni, svoj pobyt na klinike opísala v knihe „Anjeli jedia trikrát deň. 147 dní na psychiatrickom oddelení."

Posttraumatická stresová porucha: v prvom rade psychoterapia

Katarzyna Gawlińska zdôrazňuje, že po objavení sa rušivých symptómov, ktoré môžu súvisieť s traumatickou udalosťou, stojí za to vyhľadať radu odborníka. PTSD je úzkostná porucha, ktorá sa môže a musí liečiť, ale vyžaduje si primeranú odbornú pomoc a diagnostiku stavu pacienta. Stretnutie s psychiatrom vám umožní identifikovať typ problému a v prípade potreby vybrať lieky. V prvom rade je potrebné prepracovať sa cez ťažké emócie a problémy spôsobené touto skúsenosťou.

Jeden z pacientov sa stále obzeral, akoby ho Taliban šliapal. Ďalšieho ošetrili po tom, čo hľadali výbušniny na chodníku pred Národným divadlom vo Varšave. Väčšina veteránov nenávidí pachy a zvuky, ktoré si spájajú s vojnou.

Základnou formou pomoci trpiacemu je psychoterapia. Medzi efektívne psychologické interakcie patrí kognitívno-behaviorálna terapia (KBT), ktorej účelom je zmeniť správanie pacienta, spočívajúce v tom, že sa prestane vyhýbať kontaktu so situáciami a podnetmi, ktoré vyvolávajú asociácie s traumatickým zážitkom, napríklad ak niekto utrpel pri povodni, môže sám od seba prepadnúť panike.výhľad na vodu. Táto metóda využíva expozičnú terapiu, ktorá zahŕňa konfrontáciu pacienta s traumatickým podnetom, ktorý spôsobuje úzkosť, kým úzkosť neustúpi. Iná metóda, EMDR, predpokladá, že pacient sa pri rozprávaní o traumatických udalostiach zameria na iné aktivity, ako sú pohyby. oči, klepanie rukami a pod. Terapeut pri traume pacienta prinúti pacienta rýchlo pohybovať očnými guľami (pohybom ruky v jeho zornom poli). Pacient podrobne opíše stresovú udalosť a jeho výpovede sa zaznamenajú. Potom si nahrávku niekoľkokrát vypočuje pred sebouterapeut. Pri inej terapii, desenzibilizácii alebo desenzibilizácii, je osoba s PTSD vystavená podmienenému stimulu vyvolávajúcemu strach, zatiaľ čo je v stave hlbokej relaxácie. Nemožno ju spájať s úzkostnou reakciou. Relaxačné sedenia a súčasné objavenie sa podnetov vyvolávajúcich strach sa opakujú dovtedy, kým sa pacient nedokáže vysporiadať s traumatickými spomienkami a nevyvolá to v ňom úzkosť.

Posttraumatická stresová porucha: podporné opatrenia

Farmakologická liečba by sa mala považovať za doplnkovú a zvyčajne je symptomatická. V prípade akútnych príznakov, ako sú úzkostné poruchy a ťažké depresie, sa používajú lieky na spanie alebo antidepresíva.Klasická liečba prináša lepšie výsledky, ak je podporená psou terapiou. V Spojených štátoch sa veteránom misie, ktorí bojujú s posttraumatickou stresovou poruchou, ale nemusia byť hospitalizovaní, odporúča, aby zostali so psom terapeutom 24 hodín denne.

Katarzyna Gawlińska hovorí, že počas terapií, ktoré vedie Nadácia „Szarik“ (je to jediná organizácia v Poľsku, ktorá používa špeciálne vycvičené psy na liečbu veteránov), často stačí na uvoľnenie ľudských emócií samotná prítomnosť domácich zvierat ktorým sa psychológ neskôr venuje. Štvornožky tiež odvádzajú pozornosť od dotieravých myšlienok a vytvárajú priateľskú atmosféru. Fungujú ako katalyzátor. Po takejto terapii sa nadmerne vzrušení ľudia upokoja a príliš apatickí sa vďaka hre so zvieratkom aktivizujú. Toto sú len niektoré z možností, ktoré terapia psov prináša.

Kam sa obrátiť o pomoc
  • Vojenský inštitút medicíny vo Varšave, Oddelenie psychiatrie a boja proti stresu, pán Szaserów 128, tel.: (22) 681 76 66, (22) 810 80 89
  • Národná linka pomoci pre veteránov misie a ich rodiny: (22) 681 72 33
  • Združenie zranených a obetí v misiách za hranicami krajiny [email protected]

„Zdrowie“ mesačne

Kategórie:

Psychiatria