Už rok mám opuchnuté nohy, možno aj viac. Je to vidieť na obuvi, ktorú nosím, pretože je širšia a nemôžem si kúpiť vysoké čižmy. Mám len 19 rokov, bola som už aj u lekára, ale nič konkrétne mi neporadil. Len mi povedal, aby som jedla magnézium s vitamínom B6. Niekedy ma bolia nohy v lýtku a začnú mi praskať cievy. Môžu to byť príznaky kŕčových žíl (moja mama má kŕčové žily)? Mám aj vysoký tlak, užívam metoprolol v tabletách. Možno by som si mal dať nejaké gély na nohy? Vedel by mi doktor niečo poradiť, možno by som si mal dať nejaké tabletky?
Príčiny vzniku edému môžu byť veľmi odlišné. Patria sem: nadmerná konzumácia soli (vyskytuje sa nielen v soľničke, ale aj v priemyselne vyrábaných potravinách), sedavý spôsob života, nadváha, fajčenie, niektoré endokrinologické ochorenia.
Nespomínaš svoju váhu ani životný štýl. Vždy sa odporúča jesť zdravé jedlo - to znamená niekoľko porcií ovocia a zeleniny denne, tmavý kváskový chlieb, biele chudé srdce, málo mineralizovaná voda. Vyhnite sa údeninám, ostrým žltým syrom, kockovým vývarom, bielemu pečivu (najmä bagetám). Je dôležité udržiavať si zdravú váhu a pravidelne cvičiť.
Neexistujú žiadne gély na odstránenie opuchov nôh. Povrchové žily môžu naznačovať skoré štádium zlyhania žilového systému dolných končatín, najmä s pozitívnou rodinnou anamnézou tohto stavu. V tomto smere je vhodné poradiť sa so svojím rodinným lekárom, možno by stálo za to urobiť ultrazvuk tepien a žíl dolných končatín. O vykonaní testu rozhodne lekár po jeho vyšetrení v ordinácii.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Krystyna KnyplInternista, hypertenziológ, šéfredaktor "Gazeta dla Lekarzy".
Ďalšie rady od tohto odborníka
Alergia na kvasinky Candida albicans [Tip odborníka]Bolestivé praskanie krvných ciev v oblasti kolena [Rada odborníka]Dýchavičnosť, tlak a bolesť v oblasti srdca [Odborná rada]Stále som prechladnutý - čo mám robiť? [Odborná rada]Tlak u tínedžera [odborná rada]Čo mi pomôže na pálenie záhy? [Odborná rada]Môžu emócie a charakter ovplyvniť tlakové skoky? [Odborná rada]Plesni vsú cestoviny nebezpečné pre dieťa? [Odborná rada]Môže zlá funkcia obličiek spôsobiť opuch lýtka? [Odborná rada]Aký je rozdiel medzi myokarditídou a infarktom myokardu? [Odborná rada]Veľmi mi stúpa krvný tlak – ako ho môžem kontrolovať? [Odborná rada]Diagnóza HIV [odborná rada]Zdvojnásobenie WFD – morfológia [odborná rada]Dráždi mi žalúdok, keď prestanem užívať lieky [odborná rada]Aké testy by som mal urobiť, keď sú moje očné viečka opuchnuté [odborná rada]Kašeľ po liekoch na vysoký krvný tlak [odborná rada]Mám 12 rokov a myslím si, že som tučný [odborná rada]Ako dlho poskytuje vakcína proti hepatitíde B imunitu? [Odborná rada]Neúčinná liečba bronchitídy [Odborná rada]Neúspešná liečba giardiázy [odborná rada]Štandardy krvných testov pre 6-ročné dieťa [odborná rada]Príznaky sarkoidózy fázy II [odborná rada]Obezita a liečba hypotyreózy [Odborné rady]Takmer vždy mám studené nohy a ruky [odborná rada]Príčiny krehkých, lámavých a vypadávajúcich vlasov [Rada odborníka]Diagnostika infarktu myokardu po transplantácii srdca [Odborná rada]Rôzne názory na operáciu chrbta [odborná rada]Samoodstránenie abscesu na mandlích [Odborná rada]Pretrvávajúce štrnganie nohami po pôrode [Odborná rada]Vizualizácia žíl pomocou hormonálnej liečby [Rada odborníka]