Vres je nepochybne jedným zo symbolov poľskej jesene. Táto rastlina je odolná voči chladu a vetru a využíva sa aj v ľudovom liečiteľstve a fytoterapii. Fungujú okrem iného vresové odvary, nálevy a čaje diaforetikum, sedatívum a diuretikum. Aké sú vlastne liečivé vlastnosti kvetov vresu a ako podporujú organizmus?

Vres obyčajný( Calluna vulgaris (L.) Hull ) je jedným z najobľúbenejšie lúčne a lesné rastliny v Poľsku patriace do čeľade vresovcovitých (Ericaceae Juss.).

Vres je hustý ker, 20-30 cm vysoký, s intenzívnymi zelenými listami a drobnými zvončekovitými kvetmi v nasledujúcich farbách: ružovo-fialová, fialová alebo niekedy biela. Vres kvitne väčšinou od júla do októbra a niektoré odrody kvitnú aj v novembri, pred príchodom mrazov.

Vres sa vyskytuje takmer v celej Európe a priľahlých oblastiach Ázie a Afriky. V Poľsku nájdete malebné trsy vresov – tzv rašeliniská - na pasienkoch, lúkach a lesných plochách - hlavne na čistinách, čistinách, v brezových a borovicových lesoch

Vres je silná rastlina odolná voči mrazu a suchu. Okrem estetických kvalít sa vres v praxi využíva už po stáročia. V Škótsku a Laponsku sa z neho vyrábali metly ( callunaznamená - zamiesť), ako aj slamené strechy a steny vidieckych chalúp. Vres sa používal aj na pletenie povrazov, vypchávania matracov a používal sa ako palivo alebo ako zdroj farbiva na látky. Mladými výhonkami sa kŕmili kone a dobytok alebo sa z nich vyrábalo … vresové pivo nazývané Fraoch (ostrov Islay) a tiež sa pridávali do vína (severná Európa) alebo sa nahrádzali čajom.

V mnohých kultúrach sa vres spája so symbolikou šťastia. Pre Škótov farba vresu pochádza z krvi preliatej v klanových bitkách, preto ju nosia, aby sa chránili pred zlom a spia na vankúšoch naplnených touto bylinkou, aby si priniesli sny, ktoré veštia šťastie. A napríklad vo Walese je vres súčasťou svadobných kytíc, ktorý odvádza dlhodobú lásku a radosť.

Vres je tiež liečivá rastlina a už od 15. storočia, kedy bol prvýkrát opísaný ako bylina, má mnohostranné využitie v ľudovom liečiteľstve a fytoterapii.Aké vlastnosti majú kvety vresu a na aké choroby a choroby pomáhajú?

Vres: prísady aich vlastnosti

Vres obyčajný, rovnako ako všetky ostatné rastliny používané v bylinkárstve, pozostáva z mnohých látok, ktoré rôznymi spôsobmi ovplyvňujú naše zdravie. Medzi najcennejšie patria:

  • arbutín - účinne dezinfikuje močové cesty, najmä močovú rúru
  • taníny - inhibujú nadmerný rast bakteriálnej flóry v tráviacom trakte
  • organické kyseliny - zintenzívňujú produkciu slín a žalúdočnej šťavy, ovplyvňujú chuť do jedla
  • flavonoidy - majú antioxidačné a diuretické vlastnosti
  • esenciálne oleje - uvoľňujú hladké svalstvo čriev, majú relaxačný účinok
  • horké zlúčeniny - zvyšujú sekréciu žlče
  • draslík - podporuje správnu činnosť srdca a svalov

Vres: liečivé vlastnosti

Vďaka svojmu zloženiu sa vres používa pri liečbe:

  • vysoká horúčka - ako diaforetikum
  • choroby močových ciest
  • ochorenia obličiek - vr. obličkové kamene
  • gastrointestinálne ochorenia a neduhy - napr. hnačka, črevný zápal
  • reumatické choroby
  • ochorenie pečene
  • ochorenia dýchacích ciest
  • poruchy krvného obehu
  • menštruačné poruchy
  • zväčšenie prostaty
  • nespavosť

Vres obyčajný: využitie v kozmetike

Kozmetika tiež horlivo využíva hydratačné, ochranné a regeneračné vlastnosti vresu obyčajného. Kvety vresu sú bežné zložky:

  • hydratačné krémy
  • bylinkové zmesi do kúpeľa
  • prípravky na starostlivosť o tmavé vlasy

Vres: medonosná rastlina

Vres obyčajný je jednou z najcennejších medonosných rastlín a samotný vresový med je považovaný za jeden z najlepších medov kvetového pôvodu. Je mimoriadne aromatický, má tmavooranžovú alebo červenohnedú farbu, jemne rôsolovitú konzistenciu a - čo je medzi medmi vzácne - horko-ostrú chuť.

Vresový med neobsahuje priveľa vitamínov, ale je bohatý na:

  • enzýmy
  • aminokyseliny
  • rastový hormón
  • neurohormóny
  • takmer 50 bioprvkov

Vres: zber a sušenie

V bylinnej medicíne sa používajú bylinky aj kvety vresu. Zbierajú sa koncom augusta, teda začiatkom kvitnutia. Vetvičky s kvetmi sa ručne obmurujú v polovici ich výšky a následne sa sušia v tenkej vrstve naaranžované na vzduchu alebo vo vzdušných a zatienených priestoroch. Správne sušené kvety abylinky si zachovajú svoju farbu.

Vres: odvar, nálev a čaj – ako pripraviť?

Odvar:1 polievková lyžica sušených kvetov vresu zalejte 1 šálkou vody a varte 3-5 minút, potom sceďte. Odvar pijeme 2-3x denne

Nálev:1 polievkovú lyžicu sušených kvetov vresu zalejte 2 šálkami vriacej vody, lúhujte asi 10 minút a potom sceďte. Nálev pite 4x denne po pol pohára.

Čaj:1 vrchovatú polievkovú lyžicu kvetov vresu zalejte 1 šálkou vriacej vody a prikryte lúhujte, kým tekutina nezíska mierne červenú farbu. Čaj pijeme raz denne.

  • Gaštany: liečivé vlastnosti a použitie
  • Jarabina: zdravotné vlastnosti. Ako jesť horský popol?
  • Jarabina švédska – sú jej plody jedlé?
  • Mlieko s medom a maslom – najlepší spôsob na prechladnutie. RECEPT

Kategórie:

Zdravie