Už vyše dvadsať rokov bojujem s refluxom, stav sa mi niekoľko mesiacov zhoršuje (zistený helikobakter, gastritída, početné erózie), čo mi znemožňuje normálne sa stravovať. Nepretržité pálenie v pažeráku, pocit nafúknutia, dokonca aj po malých jedlách, grganie, regurgitácia jedla alebo len kyseliny, vracanie. Vždy som držala ľahko stráviteľnú stravu, nič vyprážané, mastné, surové ovocie a zelenina, káva, čaj, koreniny, alkohol. Snažím sa jesť často - 5 alebo 6 jedál denne, každé 2 hodiny, ale napriek takémuto oddeleniu a maximálnej porcii 300-350 gramov sa cítim veľmi "nafúknutá", mám dojem, že trávenie je pomalé a jedlo zostáva v mojom žalúdku na mnoho hodín. Posledné jedlo jem aspoň 2 hodiny pred spaním, spím so vztýčenou hlavou, napriek tomu sú záchvaty kyseliny obrovské. Okrem toho je v ústach neustále cítiť kyslú chuť, ktorá sa po jedle zintenzívňuje. Som pod neustálym dohľadom gastroenterológa, beriem lieky (polprazol, debridant, ulgastran) ale nepomáhajú a o jedle povedal veľmi všeobecne - "ľahko stráviteľná strava". Ďalším problémom je veľmi veľká vychudnutosť – 39 kilogramov a výška 170 cm. Momentálne mi v žalúdku leží iba biely syr - najmä homogenizovaný syr, mlieko (niekedy zmiešané so žĺtkom), ryža prepečená na pastu, pšenové rožky, detské kaše - všetko v maximálne kašovitej forme. Pokusy zaviesť zeleninu a mäso majú za následok zvracanie. Mala by som rýchlo pribrať, pretože moje telo je veľmi vyčerpané a napriek tomu, že sa snažím, zlyháva. Chcela by som sa opýtať, čo by som mohla jesť, aby to obsahovalo veľkú dávku kalórií vo veľmi malom množstve, umožnilo mi nabrať potrebné kilá navyše a ešte nebolelo? Z finančných dôvodov, žiaľ, nutričné ​​nápoje neprichádzajú do úvahy.

Váš problém je veľmi vážny a vyžaduje si osobnú konzultáciu s dietológom. Ste vážne podvyživený a diéta, ktorú momentálne dodržiavate, vykazuje vážne nedostatky. Možno skúste do svojho jedálnička zaradiť miešané polievky s chudým mäsom, ako je varená mrkva, petržlen, zemiaky a pridanie masla. Do ryže treba vždy pridať mlieko alebo syr a to isté aj do žemlí – môžete ich aj maslom. Aby každé jedlo bolo čo najhodnotnejšie. Prosím tiež oskúste zvýšiť počet jedál - jedzte aj každé 2 hodiny (8x denne). Tiež, prosím, nenoste príliš tesné oblečenie a po jedle si nikdy neľahnite. Mali by ste sa tiež poradiť so svojím lekárom, ak potrebujete zmeniť metódu liečby, napr. lieky.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.

Małgorzata Krukowska

Centrum pre vzdelávanie v oblasti chudnutia a výživy "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobil 0880 320 590 Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.

Ďalšie rady od tohto odborníka

Adipex: nelegálny liek na chudnutie - vedľajšie účinky [Odborné rady]Čo jesť pri gastrointestinálnom refluxe? [Odborná rada]Urýchľuje nedostatok sacharidov spaľovanie tukov? [Odborná rada]Je diéta Dr. Hayovej účinná? [Odborná rada]Znížte hladinu cholesterolu v olivovom a hroznovom oleji [odborné rady]Urýchľuje vyvolávanie zvracania chudnutie? [Odborná rada]Môže byť zelený čaj škodlivý? [Odborná rada]VÁŽNA OBEZITA – Kde robia operácie na redukciu žalúdka? [Odborná rada]Strava vhodná pre vyčnievajúce brucho [Rada odborníka]Dobrá strava pre tínedžerov [Tip odborníka]Ako Clarinol CLA účinkuje? Môže sa užívať spolu s antikoncepčnými tabletkami? [Odborná rada]Ako skrotiť chuť do jedla? Zdravé beztukové maškrty [Tip odborníka]Ako zhodiť bruško? [Odborná rada]Ako zvýšiť telesnú hmotnosť pomocou refluxu? [Odborná rada]Aká by mala byť strava pre glaukóm? [Odborná rada]Prírodný jogurt. Koľko jogurtu môžete denne zjesť? [Odborná rada]Kaukazský moroznik a chudnutie [odborná rada]Nadváha po tehotenstve. Ako schudnúť? [Odborná rada]Najhoršia poľská herečka v "Playboy". Nahá ako mníška [FOTKY]Pribral som zo steroidov? Pomôže mi kodanská diéta schudnúť? [Odborná rada]Vážim príliš málo! Ako zvýšiť hmotnosť? [Odborná rada]Zdravý prírastok hmotnosti u anorektičky [Rada odborníka]Syndróm dráždivého čreva, prírastok hmotnosti a plnenie žalúdka [Odborné rady]Zmeny životného štýlu a priberanie [Rada odborníka]Zlomenie nohy: ako nepribrať? [Odborná rada]Po zjedení syra sa necítite dobre [Tip odborníka]Cvičenie na vyčnievajúce brucho [Odborná rada]

Kategórie:

Diéty