V triede sa mi vysmievajú a zneužívajú ma, samozrejme, chlapci. Dievčatá sa ma niekedy zastanú, ale nepomáha to. Vela kvoli nim placem, ale ukludni ich to asi len na 2 dni. Nikomu som to nepovedala, ani rodičom, ani učiteľom, vie to len môj kamarát a zvyšok triedy. Niekedy mám myšlienky na samovraždu. Neviem čo robiť. Často sa modlím, aby si ma Boh vzal k sebe alebo mi zoslal nejakú strašnú chorobu – možno by ma potom rešpektovali. Neviem, či mám ísť k psychiatrovi alebo psychológovi?
Nemyslím si, že samovražda alebo ťažká choroba vo vás automaticky vzbudia rešpekt. Sú vôbec títo ľudia tak neskutočne dôležití a cenní, že sa im oplatí vzdať sa vlastného života či zdravia? Tiež si to nemyslím. Jedna rada znie – naolejujte to. Že si z teba niekto robí srandu? A čo? Definuje ťa to nejakým spôsobom? Je jeho názor pravdivý alebo je to len jeho názor? A ak vám niekedy niekto povie, že na druhý deň slnko nevyjde, uveríte mu hneď? Toto je jeho názor a jeho problém a to je všetko … Viem, že je ťažké počúvať o sebe nepríjemné veci. Rozhodne sa však neoplatí znepokojovať. Nie je to vaša chyba, že je niekto bezcitný, hrubý alebo jednoducho hlúpy. Nemusíte za to niesť zodpovednosť. Je to jeho chyba, nie tvoja. Čím skôr sa im pokúsite ukázať, že je to na vás, tým skôr sa budú cítiť ako hlúpe vtipy – prečo sa trápiť, keď niečo nefunguje? Svojou reakciou ich totiž zrejme len mobilizujete. Ak však túto vzdialenosť nezvládnete, môžete sa obrátiť na psychológa. Možno potom bude všetko jednoduchšie.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinickým psychológom zdravia.
Absolvoval Fakultu psychológie na Varšavskej univerzite.
Vždy sa zaujímala najmä o problematiku stresu a jeho vplyvu na fungovanie človeka.
Svoje znalosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center
Absolvovala kurz integratívnej medicíny u svetoznámej profesorky Emmy Gonikman
Ďalšie rady od tohto odborníka
Verbálna agresia partnera [Radaexpert]Žiadny orgazmus [odborná rada]Žiadny zmysel života [Tip odborníka]Nedostatok sebavedomia? [Odborná rada]Dokážete odpustiť zradu? [Odborná rada]Depresia po manželskej nevere [Tip odborníka]Ako sa vysporiadať s nízkym sebavedomím dieťaťa [Tip odborníka]Som nervózny [Tip odborníka]Strach zo sexu [odborná rada]Obavy o dvojročné dieťa [Tip odborníka]Mám depresiu? [Odborná rada]Masturbácia u 5-ročného dievčaťa [Tip odborníka]Môj syn nechce študovať [Tip odborníka]Neuróza v rodine [Tip odborníka]Neverím v seba a nevidím zmysel svojho života [Tip odborníka]Nechuť k deťom [Tip odborníka]Niejadek [odborný tip]Nekontrolujete svoje emócie [odborná rada]Manžel zomrel [Tip odborníka]Pokles libida [odborná rada]Stres – ako relaxovať? [Odborná rada]Vyhýbam sa sexu s manželom [odborná rada]Pokazený film po pití [Tip odborníka]Závislosť na klamstve [Tip odborníka]Matka a 11-ročný syn spolu spia [Tip odborníka]Zamiloval som sa bez reciprocity [Tip odborníka]Žiarlivosť [odborná rada]Žiarlivosť a nízke sebavedomie [Tip odborníka]čo je zlé a ako si pomôcť? [Odborná rada]Ako mám postupovať [Rada odborníka]