Dobrý deň. Píšem Vám s prosbou o pomoc. Mám 20 rokov. Som patalald. Posledný odpad. Nemôžem nič robiť. Nemám na mysli vzdelanie. Mám na mysli také triviálne záležitosti, ako je nákup oblečenia. Dodnes mi moje oblečenie kupuje mama. Hanbím sa ísť si kúpiť oblečenie do obchodu. Hanbím sa skúšať topánky v akomkoľvek obchode alebo bazáre. som závislý. Nepracujem a bývam s rodičmi. Chcel som ísť do armády a naučiť sa samostatnosti, no vzdal som sa tejto myšlienky. Taký patalach ako som ja v armáde?! Hanba a hanba… Kto by ma prijal do armády? Myslel som si, že keď ma dajú do „hlbokej vody“, naučím sa žiť a všetko bude v poriadku. Snažil som sa fyzicky cvičiť, aby som v kvalifikačných testoch odviedol maximum. Každý nižší výsledok, každú „malú prehru“ som prežíval zle. Za tieto zlyhania som sa potrestal. Pen alty boli rôzne. Žiadne počúvanie hudby, mlátenie sa do hlavy či búchanie hlavou o stôl. Neúspechy sú zlyhania ako zničenie košele nešikovným žehlením, alebo nižší výsledok ranného behu či nižší počet vykonaných klikov. Kedysi som mal problém zaspať. Rozhodol som sa začať spať skoro. Nepodarilo sa. Išiel som spať skoro a nemohol som zaspať. Ležal som do 2-3 ráno a vrtel som sa. Až neskoro v noci som zaspal. Bolo to také zlyhanie. Nemohla som zaspať. Moja chyba! Prišlo odradenie a už som to neskúšal. Postupom času sa objavili myšlienky na samovraždu. Nemám právo žiť s maniakom ako som ja! Na svete je toľko hodnotných ľudí. Na čo ma potrebujú? Nie som dobrý na žiadnu prácu. Neviem sa rozprávať s ľuďmi. Jediné, čo môžem urobiť, je pozametať ulicu. Na všetko mám dve ľavé ruky. Chcel by som postaviť dom, vydať sa a mať deti. Milujem dievča, ale ona ma nemiluje. Chcem milovať a byť milovaný. Toto dievča poznám len z internetu. Poznám ju rok. Vie, že ju milujem. Neviem si predstaviť svoj život bez nej. Je taká dobrá… Túžim po nej celým svojím srdcom. Bola to ona, kto ma presvedčil, aby som vám napísal. Mne osobne na svojom zdraví nezáleží. Fakt by som chcela umrieť na ulici, zbitá a dokopaná v odkvape… Keď si v obchode vyberám kozmetiku, krém, parfémy, hanbím sa. Cítim na sebe pohľady iných ľudí a mám chuť utiecť z obchodu. Neznášam kancelárie. Musím zobrať tie dôležitépapiere na úrad práce. Nosím ich už mesiac. Prečo, možno ma za to dajú do väzenia a tam ma zneužijú a zabijú? Bývam v malom meste a vyhýbam sa kontaktu s ľuďmi. Snažím sa nevychádzať z domu. Keď sa mi niečo pokazí, rozzúrim sa. Prisahám a hodím všetko, čo je po ruke. Nedávno som zničil žehličku, pretože som si nevedel vyžehliť košeľu. Všetko, čo robím, musím robiť správne, inak začínam byť agresívny. Mohla by sa táto agresivita časom preniesť z predmetov na ľudí? Otec mi vždy hovoril, že na všetko mám dve ľavé ruky a že nič nedokážem urobiť správne. Na všetkom sa drží. Nemôžem ho nijako potešiť. Vždy nájdem chyby v tom, čo robím. Kedysi, keď som bol malý, pýtal sa ma na násobilku. Často bol zároveň opitý. Bál som sa. Udieral ma. Stále sa ma vypytoval, až som sa vystresovaná pri nejakej činnosti „potatila“. Kábel starého magnetofónu dobre pasoval na zadok. Tento strach mi zostal dodnes, aj keď sa viem postaviť otcovi. Môj otec nie je svätý. Je „pánom a vládcom“ celého domu. Aspoň to tak bývalo, keď som bol malý. Teraz sa mi zdá, že sa ma predsa len trochu bojí. Nakoniec som trochu vyrástol a on zostarol. Môj otec ma ponižuje pred svojimi priateľmi tým, že vymenúva moje nedostatky, nikdy nespomína moje zásluhy. Myslím, že vďaka nemu si o sebe myslím, že som ten najhorší odpad. Mám pocit, že môj život je neskutočný. S kamarátmi sa nebavím. Najradšej sedím doma a hrám tie hlúpe počítačové hry. Môj život je jeden veľký omyl, no nemám odvahu ísť k psychológovi alebo sa priznať zo svojich hriechov. Svoje problémy pred všetkými skrývam, pretože sa za ne hanbím. Hanbím sa za seba. Moji rodičia ma neberú vážne. Správajú sa ku mne ako k 14-ročnému. Nerozprávajú sa so mnou ako s dospelým. Moja mama mi dáva na vedomie, že som „bastard“. Niekedy mám chuť ju udrieť, ale neudriem, aspoň nie teraz, keď stále dokážem ovládať svoju agresivitu voči ľuďom. Nebrzdím ani agresiu voči predmetom. Pomáha mi to zbaviť sa stresu. Pomôžte mi stať sa normálnym, hodnotným človekom.
Zaujímalo by ma, odkiaľ sa vzal výraz „patałach“. Od koho si sa to naučil, po kom to opakuješ a čo to pre teba vlastne znamená? Mám dojem, že sa považujete za veľmi dôležitého. Každé svoje zlyhanie beriete veľmi vážne. Možno by sa k tomu dalo pristupovať s menšou vážnosťou. Rozmýšľaš, či sa tvoja agresivita môže preniesť aj na ľudí, ale z toho, čo píšeš, vyplýva, že si voči sebe agresívny, brutálne sa trestáš za maličkosti. Agresia je už namierená proti človeku.Skontrolujte, či vo vzťahu k sebe nenapodobňujete svojho otca. Možno sa mu nemusíte až tak podobať, možno nemusíte byť až taká nevyberavá, keď veríte všetkým jeho názorom na vás. Radím ti hľadať odvahu v sebe ísť k psychológovi. Nakoniec sa o sebe nedozviete nič horšie, ako si už myslíte.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Jozef SawickiŠpecialista na individuálne terapie s dlhoročnými psychoterapeutickými skúsenosťami. V klinickej práci sa venuje psychotickým pacientom. Zaujíma sa o filozofiu východu. Viac na www.firma-jaz.pl
Ďalšie rady od tohto odborníka
3,5 ročný a nočník [Tip odborníka]Alkoholizmus manžela a moja agresivita [Tip odborníka]Bojím sa ísť spať [odborná rada]Bývalá priateľka môjho priateľa [odborná rada]Morbídne prevzatie úveru [odborná rada]Sčervenanie [odborná rada]som v depresii? [Odborná rada]Depresia a bioxetín [Tip odborníka]Dyspnoe [odborné poradenstvo]Sociálna fóbia? [Odborná rada]Manželovo internetové priateľstvo [odborná rada]Ako spoznať dievča? [Odborná rada]Ako sa oslobodiť od masturbácie? [Odborná rada]Som nervózny [odborná rada]Problémy s koncentráciou [Tip odborníka]Problémy s chudnutím [Tip odborníka]Strach z pavúkov [Tip odborníka]Strach z výkonu [odborný tip]Mám strach [Tip odborníka]Moje dieťa kradne [odborná rada]Môj manžel začal piť [odborný tip]Manžel vyhorel?! [Odborná rada]Nízka sebaúcta a problémy s agresivitou [odborné rady]Obžerstvo [odborná rada]Podvádzal ju manžel [Tip odborníka]Po odchode môjho manžela [odborná rada]Spôsob, ako klamať [Tip odborníka]Večne kričiace dieťa [odborná rada]Pripomína mi minulosť [Tip odborníka]Zapájam sa príliš rýchlo [Tip odborníka]