Tinktura medovky lekárskej vám umožní naplno využiť výhody tejto bylinky – nielenže upokojuje a uvoľňuje, ale podporuje imunitu, zlepšuje trávenie a má antivírusové vlastnosti. Aké sú výhody jej pitia a ako pripraviť ten najlepší medovka?

Liečivá tinktúra medovky , hoci má jemnú a veľmi príjemnú chuť, nie je taká slávna ako nálev alebo čaj z tejto bylinky.

Tiež sa nepoužíva až tak často, pretože jeho príprava si vyžaduje trochu viac úsilia. Ale stojí to za to - je to výborný liek na mnohé, nielen typické jesenné neduhy

Pretože hoci je medovka známa predovšetkým pre svoje upokojujúce vlastnosti, oplatí sa ju používať aj kvôli jej ďalším liečivým vlastnostiam.

Výhody pitia tinktúry medovky

Pitie liečivej meduňkovej tinktúry vám prináša množstvo výhod, avšak za predpokladu, že je medovka čerstvo natrhaná - sušené listy tejto bylinky neobsahujú žiadne éterické oleje.

Tinktúra z medovky:

  • pomáha upokojiť sa a relaxovať - ​​preto sa oplatí piť, ak máte problémy so zaspávaním a často sa v noci budíte na podráždenosť
  • má antivírusové a antibakteriálne vlastnosti - taníny a éterický olej obsiahnuté v čerstvých listoch medovky inhibujú replikáciu niektorých vírusov a baktérií (vrátane tých, ktoré žijú v ústach a baktériíHelicobacter pylori zodpovedný za žalúdočný vred)
  • podporuje trávenie, pretože stimuluje sekréciu žalúdočnej šťavy
  • zmierňuje bolesti hlavy, aj migrény
  • má mierne diuretický účinok
  • mierne znižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Tinktúra z medovky (medovky) - ako ju pripraviť?

Tinktúru medovky je možné pripraviť pomocou niekoľkých rôznych receptov.

Recepty na medovka:

Tinktura medovky s mätou, škoricou a ľubovníkom bodkovanýmZloženie:

  • tucet lístkov medovky (približne 200 g)
  • niekoľko lístkov mäty
  • štipka ľubovníka bodkovaného (dá sa sušiť)
  • kúsok škorice (približne 1/3)
  • pol litra liehoviny
  • pohár vody
  • pohár cukru
  • citrónová šťava

Príprava: Bylinky prikryte a uvarte ich so škoricou, potom prefiltrujte cez jemné sitko a nechajte vychladnúť. Cukor zmiešame s vodou, v hrnci privedieme do varu, kým nevznikne sirup, odstráňte bielu penu a pridajte citrónovú šťavu. Sirup nalejeme do dózy, pridáme vychladnutý bylinkový nálev a lieh. Odstreďte a odložte na tmavé miesto na desať dní, pričom nádobou z času na čas zatraste. Po uplynutí tejto doby bude tinktúra hotová a môžete ju naliať do fliaš.

Tinktura medovky s liehom

Ingrediencie:

  • Tucet celých vetvičiek medovky
  • Pol litra liehoviny
  • Pol litra vody
  • 250 g cukru

Príprava: Meduňku umyte, z vetvičiek otrhajte zdravé lístky, vložte ich do veľkej nádoby, potom rozrieďte pol litra liehoviny s 250 ml vody a tekutinou zalejte listy medovky. Po troch dňoch tinktúru sceďte, povarte 250 ml vody s cukrom, kým nevznikne sirup - schladte a zmiešajte s alkoholom.

Táto tinktúra sa dá pripraviť aj trochu inak: po opláchnutí vložte čerstvé výhonky medovky (listy s vetvičkami) do pollitrovej fľaše liehu, zaskrutkujte uzáver a odložte na tmavé miesto na dva mesiace. Po uplynutí tejto doby prelejte tekutinu do väčšej fľaše a zalejte sirupom z 250 ml vody zmiešanej s niekoľkými lyžicami cukru a odstavte ešte dva-tri mesiace. Ak chcete, aby bola tinktúra menej účinná, môžete použiť viac vody a menej alkoholu.

Tinktúra medovky: kontraindikácie

Je potrebné pripomenúť, že tinktúra medovky sa pripravuje na vysokopercentnom alkohole. Preto by ste to s jeho množstvom nemali preháňať – stačí pohár denne, napríklad pred spaním. Môžete ju aj piť, rovnako ako ostatné tinktúry: rozpustite niekoľko alebo tucet kvapiek v pohári vody a vypite pred jedlom alebo po jedle.

Tinktúry medovky nemôžu piť deti a tehotné a dojčiace ženy. Neodrádzajú od neho ani ľudia, ktorí pravidelne užívajú lieky (napr. na zníženie krvného tlaku alebo sedatíva), pretože v kombinácii s medovkou môžu spôsobiť ospalosť alebo iné vedľajšie účinky, takže ak trpíte chronickými ochoreniami, požiadajte svojho lekára o povolenie užívať taká tinktúra.

Kategórie:

Zdravie