Koronavírus z Číny sa šíri vzdušnými kvapôčkami: COVID-19 môžete dostať, keď infikovaná osoba kašle alebo vydýchne. Nie je to však jediná cesta nákazy – preto Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vyvinula pravidlá, ktoré pomáhajú chrániť sa pred infekciou. Prečítajte si o najlepších odporúčaniach WHO.

Otázku, ako sa chrániť predčínskym koronavírusomsi kladie veľa z nás – najmä preto, že v médiách sa objavujú znepokojivé správy o rýchlom šírení COVID-19 choroba. Na internete o tom koluje veľa mýtov, a preto Svetová zdravotnícka organizácia vypracovala svoje vlastné odporúčania, ktoré pomôžu chorobe predchádzať.

Obsah:

  1. Často si umývajte ruky
  2. Dezinfikovať predmety a povrchy
  3. Chráňte sa pred prechladnutím
  4. Snažte sa nedotýkať sa rukami očí, úst a nosa
  5. Zakryte si ústa alebo nos, keď kašlete alebo kýchate
  6. Ak sa necítite dobre, zostaňte doma
  7. Používajte spoľahlivé zdroje informácií

Často si umývajte ruky

Toto je základné odporúčanie: umývanie rúk mydlom a vodou odstráni všetky vírusy, ktoré sa na nich môžu nachádzať. Ruky by sa mali dôkladne umývať 30 sekúnd. Ak nemáte tečúcu vodu, utrite si ruky dezinfekčným prostriedkom na báze alkoholu.

Dezinfikovať predmety a povrchy

Podľa vedcovKoronavírus SARS-CoV-2je rovnako ako iné koronavírusy schopný prežiť na povrchoch predmetov, ako sú kľučky dverí, stoly, kuchynské pracovné dosky, klávesnice a pod. obrazovky smartfónu, od niekoľkých hodín až po 9 dní. Preto je bezpečnejšie ich utrieť dezinfekčným prostriedkom.

Spoločne proti koronavírusu

Chráňte sa pred prechladnutím

Podľa najnovšieho výskumu v Annals of Internal Medicine sa odporúča, aby ste sa zdržiavali aspoň 4-5 metrov od niekoho, kto kýcha alebo kašle. Koronavírus z Číny sa prenáša vzdušnými kvapôčkami: keď stojíte príliš blízko, môžete vdychovať kvapôčky vzduchu infikovaného týmto vírusom (samozrejme za predpokladu, že osoba, ktorá kašle, je chorá na COVID-19).

Snažte sa nedotýkať sa rukami očí, úst a nosa

Zdrojom sú ruky dotýkajúce sa rôznych povrchovmikróby: môže byť ovplyvnený aj koronavírus SARS-CoV-2. Ich dotykom do očí, úst alebo nosa ľahko prenesiete vírus na sliznice.

Zakryte si ústa alebo nos, keď kašlete alebo kýchate

Toto je dôležitý prvok profylaxie: pri kýchaní alebo kašľaní si zakryte ústa a nos ohnutým lakťom alebo vreckovkou (tú treba ihneď vyhodiť do uzavretého koša) a potom si ihneď umyť ruky .

Ak sa necítite dobre, zostaňte doma

Kašeľ, horúčka, dýchavičnosť sú príznaky nielen COVID-19, ale aj známych infekcií, ako je prechladnutie či chrípka. Predtým, ako pôjdete k lekárovi, kontaktujte kliniku telefonicky. Ľudia, ktorí sa vrátili z oblastí zasiahnutých epidémiou (aj z Číny alebo Talianska) alebo majú dôvodné podozrenie, že by mohli mať COVID-19 (pretože infekcia bola zistená napríklad u člena rodiny), by sa mali obrátiť na najbližšiu sanitárnu stanica v takejto situácii. -epidemiológia alebo s infekčným oddelením

Používajte spoľahlivé zdroje informácií

Svetová zdravotnícka organizácia tiež odporúča neprepadať panike, ale skontrolovať aktuálne pokyny pre riešenie podozrenia na infekciu, či už na webovej stránke WHO, alebo použiť údaje poskytnuté miestnymi úradmi verejného zdravotníctva (napr. poľský Hlavný hygienický inšpektorát .

Viac o koronavíruse z Číny

Asymptomatická infekcia koronavírusom. Ako rozpoznať?Čína skrývala pravdu o koronavíruse? Existujú dôkazy!Boli ste chorí na COVID-19? Časom sa to bude zhoršovaťJe bezpečné poslať dieťa do škôlky a jaslí?Malo by byť moje dieťa očkované počas pandémie koronavírusu?Prečo koronavírus zabíja viac mužov ako žien? VIEME!Deti nemajú žiadne príznaky COVID-19. Znamená to, že deti neprenášajú vírus?Epidémia koronavírusu. Čo robiť s dieťaťom, keď sú školy a škôlky zatvorené?Ako dobre prežiť Veľkú noc počas epidémie a ďaleko od rodiny?Ako prerobiť jednorazovú masku na opakovane použiteľnú? FUNGUJE TO a je to bezpečnéAké pravidlá treba dodržiavať pri detských hrách počas epidémie koronavírusu?Premiérova konferencia: čo otvárajú 4. – 6. mája? Škôlky, škôlky, nákupné centráKoronavírus u detí. Je koronavírus obzvlášť nebezpečný pre deti?Koronavírus v tehotenstve. Je koronavírus hrozbou pre tehotné ženy?Koronavírus v kanalizácii! Vedci nachádzajú chorých ľudí skúmaním kanalizácieLieky na riedenie krvi môžu pomôcť pacientom s ťažkými infekciami Covid-19Máme prelom! Začiatok konca epidémie koronavírusu v Poľsku!Maska navlečená cez bradu nie je odvážna! A čo svadby? odpovedá SzumowskiUčenie počas pandémie – deti sa vracajú k dištančnému vzdelávaniuOsobytmavej pleti je až 4-krát väčšia pravdepodobnosť, že budú trpieť koronavírusom!Otvorenie galérie 4. mája. Veľa obchodov zanikáPrvý pes s COVID-19. Môžu zvieratá šíriť koronavírus?Rodinné pôrody sa môžu opäť uskutočniť. Je tu jedno ALEProteGO Bezpečne a nakupovanie v galérii. Vláda chce ľudí sledovať cez aplikáciuPriezor - kde kúpiť, cena, dezinfekcia. Namiesto masky prilbaKadernícke a kozmetické salóny – kedy otvoriť?Existuje viac ako 90 vakcín proti COVID-19!Vakcína bude skôr, ako bolo oznámené! Kedy presne?Tom Hanks daroval plazmu. Je to ľahké ako spánok!Koronavírusom sa môžu nakaziť aj mŕtvi

Kategórie:

Infekčné choroby