Fyzická aktivita po COVID-19 môže byť nebezpečná pre zdravie a dokonca aj život pozostalých. Doktor Paweł Grzesiowski - pediater, imunológ, odborník na očkovanie a predseda správnej rady Nadácie Inštitútu prevencie očkovania - hovorí o výskume športovcov, ktorí našli vážne zmeny v srdci. "Príliš ťažké bremená môžu v takýchto prípadoch spôsobiť náhlu smrť počas tréningu" - varuje odborník.
Byť fyzicky aktívny po COVID-19 si vyžaduje opatrnosť a starostlivé sledovanie vášho výkonu a schopností. Športovci a ľudia, ktorí boli fyzicky aktívni a mali infekciu koronavírusom (aj s nízkymi príznakmi), si nemusia byť vedomí komplikácií. Príliš rýchly návrat k intenzívnemu tréningu sa pre nich môže ukázať ako nebezpečný. V rozhovore pre "Poradnik Zdrowie" hovorí Dr. Paweł Grzesiowski, ako sa vysporiadať s chorobou pred obnovením tréningu s plnou záťažou.
Doktor Grzesiowski o tom, aké je riziko fyzicky aktívnych ľudí po prekonaní COVID-19?
Dr. Paweł Grzesiowski v rozhovore s Bartoszom Wróblewskim z „He alth Guide“ hovoril o potenciálnych nebezpečenstvách COVID-19 pre fyzicky aktívnych ľudí:
COVID-19 je ochorenie, ktoré okrem tejto akútnej fázy u niektorých ľudí spúšťa autoagresívne ochorenia. Musíme dať jasne najavo, že je to tak – už to vieme. Otázkou teraz je, či budeme vedieť predpovedať, komu sa to stane. Či je to dané len geneticky, čo sa nedá vidieť voľným okom, alebo sa podarí nájsť nejaký kľúč a vopred diagnostikovať ľudí, ktorí môžu mať vážne problémy. Uvediem taký príklad, pretože medzi športovcami v USA sa robil veľmi zaujímavý výskum. Ukázalo sa, že mladí, zdraví a vyšportovaní ľudia mali na srdci zmeny, dokonca asi v desiatke percent, o ktorých nemali ani páru. A minulý COVID-19 je len mierne symptomatický.
Boli tieto zmeny pre nich nebezpečné?
Áno, pretože ak sú títo ľudia pod plnou záťažou cvičenia, srdce môže v určitom bode jednoducho neposlúchnuť a počas tréningu môže dôjsť k náhlej smrti. Toto sú situácie, ktoré treba otestovať. Najmä v tých skupinách, ktoré sú vystavené veľkej záťaži. Čiže napríklad športovci. Lebo keby to bol normálny pacient, tak nieprofesionálny športovec má však nižšiu fyzickú záťaž. Teoreticky by si túto zmenu nemusel vôbec všimnúť. Možno keby vyšiel na tretie poschodie bez výťahu a bol bez dychu - potom bude mať pocit, že niečo nie je v poriadku, že jeho obehový systém a dýchací systém sú menej efektívne.
Platí to aj pre ľudí, ktorí nie sú profesionálnymi športovcami, ale sú primerane fyzicky aktívni a podstupujú COVID-19? Mali by byť títo ľudia testovaní, keď sa vrátia do tréningu?
Ak existujú náznaky, že niečo nie je v poriadku, myslím si, že by mali vyhľadať lekársku pomoc. Sám poznám mladých ľudí, ktorí napríklad pred COVIDOM behali a po COVID-e signalizujú, že sú schopní prejsť až dva kilometre. A kedysi bežali päť a nebol to pre nich žiadny problém.
A toto sú mladí ľudia, však?
Áno, mladí ľudia. Takíto ľudia by určite mali vyhľadať pomoc kardiológa, pneumológa, diagnostikovať, čo sa deje v pľúcach, ako aj posúdiť, čo sa deje v srdci. Lebo možno ide o stav zápalu srdcového svalu – skrytý, ktorý, našťastie, môže časom prejsť. Vyžaduje si to však lekársku starostlivosť.