Srdce je najpracovitejším svalom v tele. 24 hodín denne neustále pumpuje krv do ciev, ktoré transportujú kyslík, hormóny a živiny do všetkých buniek v našom tele.

Srdcepumpuje krv do pľúc, kde sa oxid uhličitý vymieňa za kyslík. Samotné srdce odoberá kyslík a živiny z krvi, ktorá sa k nemu dostáva cez dve koronárne tepny a ich vetvy. Tento proces sa nazýva výmena plynu.

Srdce a obehový systém

Bez neustáleho krvného obehu v tele by sme nemohli žiť. Práve vďaka nemu dostáva každá bunka a orgán kyslík a živiny, ktoré sú potrebné pre ich správne fungovanie. Krv sa prenáša zo srdca do tepien a kapilár a vracia sa doň žilami a žilami. Je to uzavretý systém. Keď je fit, poskytuje majiteľovi výbornú kondíciu a pohodu. Ak sa však začne cítiť zle, potom sa objaví množstvo sťažností - od dýchavičnosti pri lezení po schodoch až po silnú bolesť na hrudníku. Stav tepien je hlavným determinantom dennej rytmickej práce srdca. Ak sú zanesené (prerastené plakom), obehový systém vrátane srdca nefunguje správne. U detí a zdravých mladých ľudí majú tepny veľký prierez a ich steny sú zvnútra pružné a hladké. Vďaka tomu sa voľne sťahujú a uvoľňujú a krv prúdi v nerušenom rytme. Srdce potom pracuje stabilne a pokojne. V priebehu rokov v dôsledku prirodzeného procesu starnutia tela všetky cievy stvrdnú – sú menej sťahovavé a elastické. Na vnútorných stenách sa hromadia častice tuku, bielkovín a vápenatých solí. Ako rýchlo tento proces prebieha? Záleží na nás, či sme fyzicky aktívni, zdravo sa stravujeme a nezabúdame oddychovať. Čím menej zdravého správania, tým horšie bude srdce.

Dôležité

Srdce bije (sťahuje sa a uvoľňuje, aby pumpovalo krv) v priemere 70-75 krát za minútu. V kľudovom stave sa táto frekvencia znižuje, zvyšuje pri fyzickej námahe alebo nervozite. Na povrchových tepnách (najmä na krku a zápästiach) možno cítiť jednotlivé údery srdca. Tu je najľahšie nahmatať pulz (alebo pulz), t. j. cyklické naťahovanie a sťahovanie stien krvných ciev spôsobenéprietok krvi do rytmu vášho srdca. Krvný tlak je produkovaný prácou srdcového svalu a expanziou a kontrakciou krvných ciev. Jeho výška závisí od sily, ktorou krv tlačí na steny ciev.

mesačník "Zdrowie"

Kategórie:

Kardiológia