Je ťažké si predstaviť deň bez mobilu, počítača, TV… Všetky tieto zariadenia nám uľahčujú prácu, otvárajú okno do sveta, poskytujú zábavu. Pokiaľ však veda jasne neodpovie na otázku, či elektromagnetické pole, ktoré vytvárajú, predstavuje zdravotné riziko, používajme ich opatrne.
Z anglického slova "smog" je spojenie dvoch slov: "smoke" a "fog". Tento výraz sa používa pri opise počasia, keď je atmosféra „hustá“.Elektrosmognie je nič iné ako znečistenie životného prostredia elektromagnetickým žiarením. Vyrába sa v blízkosti elektrických zariadení, telefónov, rádiových prijímačov a radarov. Všeobecne – vždy, keď čerpáme elektrinu zo zásuvky. Naše telo prijíma toto pole z prostredia.
Znečistenie životného prostredia elektromagnetickými vlnami je čoraz častejšie označované ako chemická kontaminácia alebo hluk. Podľa údajov Medzinárodného úradu pre registráciu rádiových frekvencií (IFRB) sa počet zdrojov elektromagnetických polí vo svete každoročne zvyšuje o 6 %. V Poľsku je viac SIM kariet ako obyvateľov. Elektromagnetický smog sa stal súčasťou našich životov a takmer všetky zariadenia, ktoré používame, sú podozrivé zo škodlivého vplyvu na zdravie: vysávače, mixéry, fény. ako je to naozaj? Na túto otázku sa snažia odpovedať vedci z celého sveta. Zatiaľ nehovoria ani áno, ani nie.
Mikrovlnná rúra je v poriadku, ale …
V kvalitných, moderných mikrovlnných rúrach nevychádzajú vysokofrekvenčné elektromagnetické vlny zo stien krytu a okolo rúry, ich hladina je takmer rovná 0. Preto sú úplne bezpečné za predpokladu, že pri ich používaní sa dodržiava niekoľko pravidiel. Rúra by mala byť umiestnená tak, aby ste pri nej nemuseli stáť, keď je zapnutá. Predpokladá sa, že do 0,5 m by nemalo byť žiadne elektromagnetické pole generované technicky efektívnou mikrovlnnou rúrou. Ale čím ďalej od sporáka, tým lepšie.Ľudia s veľmi malou kuchyňou by mali pri ohrievaní jedla opustiť kuchyňuKeď je rúra zapnutá, nepozerajte sa dovnútra cez sklo ani neotvárajte dvierka. Treba aj systematickyvyčistite tesnenia - mastné ich nemusia ochrániť, rovnako ako poškodené puzdro.
Ďaleko od sťažňov a trakcie
Špecialisti ubezpečujú, že vlny vyžarované základňovými anténami mobilných telefónov sa šíria paralelne so zemským povrchom, takže najvyššia úroveň žiarenia sa vyskytuje vo výške inštalácie antény. Výkon vo vertikálnom smere prudko klesá, keď sa vzďaľujete od antény a elektromagnetické pole, ktoré sa k nám dostáva, je už veľmi slabé.Minimálna vzdialenosť bytu od elektrického vedenia najvyššieho napätia(najčastejšie natiahnutého na kovových priehradových stĺpoch)by mala byť cca 40 m(domy a stromy výrazne znižujú intenzitu elektrického poľa, ale nie sú prekážkou v prípade magnetických vĺn vyžarovaných vysokonapäťovými vedeniami.
Lepšia plochá obrazovka
V súčasnosti vyrábané obrazovky z tekutých kryštálov (ploché), používané v pevných a prenosných počítačoch a v televízoroch, generujú také malé elektromagnetické pole, že pri správnom používaní zariadenia je ťažké hovoriť o ich škodlivosti. Čím ďalej sme od zdroja poľa, tým menší je jeho vplyv, takže neseďte príliš blízko k obrazovke. Platí to pre počítač aj televízor. Odporúča sa, aby vzdialenosť medzi monitorom a očami bola 50 cm. Najlepšie je sledovať televíziu zo vzdialenosti aspoň piatich uhlopriečok obrazovky, aby ste naplno využili jej optickú kvalitu. Veľká špičková obrazovka môže vysielať menej vĺn ako malá obrazovka nižšej kvality.
DôležitéOchrana pred elektrosmogom - 5 bezpečnostných pravidiel
1. Vyberte si certifikované vybavenie. Umiestnenie písmen CE na kryte elektrického zariadenia znamená, že bolo vyrobené v súlade s európskymi normami (napr. bolo posúdené ním vyžarované elektromagnetické pole). Potvrdzuje to aj znak TCO.
2. Skontrolujte, či sú zariadenia vyžarujúce elektromagnetické pole každodenného používania (chladnička, rádio, televízor, počítač) v primeranej vzdialenosti od vás. Nezabudnite ich mať v miestnosti, kde spíte, čo najmenej.
3. Nepoužívané zariadenie odpojte od kontaktu, nenechávajte ho v pohotovostnom režime. Šetrič obrazovky nechráni pred žiarením.
4. Skontrolujte stav elektrických zásuviek vo vašom byte; všetko by malo byť uzemnené. To platí aj pre predlžovacie káble.
5. Miestnosti často vetrajte, najmä tie s množstvom elektrických spotrebičov.
Opatrne s mobilom
Mobilné telefóny nás ovplyvňujú oveľa menej ako pred rokmi vďaka prechodu z analógových na digitálne riešenia a konštrukciiviac základňových staníc umožňujúcich pripojenie pomocou nižších výkonov. Pretože však stále neviete, čo môže byť škodlivejšie: dĺžka hovorov alebo ich počet – využívajme mobil len v nevyhnutných situáciách a povedzme si krátko.Najväčší zásah do tela pozorujeme na začiatku spojenia a keď stratíme dosah , pretože kamera pracuje s maximálnym výkonom.
Nerob toTelefón radšej nepoužívajte, keď je signál slabý(vo výťahu, suteréne alebo v aute) - signál potom "skáče" z jednej základňovej stanice k druhému a energia, ktorú telefón používa na jej hľadanie, je najväčšia.
Vyhýbajte sa rozprávaniu v dave (v autobuse), pretože potom sa žiarenie z kamier stojacich blízko ľudí prekrývaOplatí sa zaobstarať si slúchadlá, handsfree súpravu resp. bluetooth, ktorý vám umožní hovoriť cez kameru umiestnenú mimo hlavy. Pamätajte, že telefón vyžaruje aj vtedy, keď sa nerozprávame. Preto by sa nemal nosiť pri tele ani držať na nočnom stolíku. Tieto preventívne opatrenia sa oplatí prijať, hoci v roku 2010 Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) na základe súčasného stavu vedomostí dospela k záveru, že neexistujú dôkazy o škodlivosti žiarenia mobilného telefónu pre zdravie.
Výskum o účinkoch mobilných telefónov na naše telo však pokračuje. Minulý rok Medzinárodný inštitút pre výskum rakoviny klasifikoval rádiofrekvenčné elektromagnetické žiarenie, podobne ako nízkofrekvenčné magnetické polia o desaťročie skôr, ako pravdepodobný karcinogén pre životné prostredie. Pesimisti varujú, že rakovina sa môže vyvinúť dlho, a tak sa všetko ukáže až po mnohých rokoch. Nedávna švédska štúdia zistila, že rakovina sluchového nervu je bežnejšia u ľudí, ktorí používajú svoje bunky viac ako 10 rokov.
mesačník "Zdrowie"