- Chrípka – čo by ste o nej mali vedieť?
- Tuberkulóza – choroba, ktorá sa môže neustále vracať
- Infekčný erytém - takzvaná "piata choroba"
- Choroba z prechladnutia – najčastejšia infekčná choroba
- COVID -19 – náš aktuálny problém
- Záškrt - takzvaný záškrt
- Osýpky – choroba, ktorá sa vracia
- Choroby prenášané kvapkami – ako im predchádzať?
Kýchanie a kašeľ sú činnosti, ktoré najčastejšie vedú k kvapôčkovým prenosom infekcie. Vo výtoku z nosohltanu chorého človeka sú mikróby, ktoré môže iná osoba vdýchnuť, čo vedie k prenosu infekcie. Aké choroby sa môžu šíriť vzdušnými kvapôčkami? Ako môžeme minimalizovať riziko infekcie?
Choroby prenášané vzdušnými kvapôčkaminie sú len chrípka a prechladnutie. Zahŕňajú aj množstvo ďalších stavov vrátane infekčných chorôb. Zoznámte sa s najdôležitejšími z nich.
Chrípka – čo by ste o nej mali vedieť?
Chrípka je sezónna vírusová infekcia spôsobená chrípkovými vírusmi. Vírus chrípky sa vyskytuje v rôznych typoch a podtypoch. Masívne ochorenie chrípky u ľudí spôsobuje typ A a B tohto vírusu.
Chrípkové vírusy rýchlo mutujú, preto je potrebné každý rok modifikovať vakcínu proti chrípke. Inkubačná doba, t.j. čas od nákazy do objavenia sa prvých príznakov ochorenia v prípade chrípky, je od 1 do 4 dní.
Pacient s chrípkou je nákazlivý pre životné prostredie do jedného dňa pred nástupom symptómov ochorenia a zvyčajne do piatich dní po nástupe týchto symptómov
Chrípka - príznaky choroby
Uvedomte si, že až polovica všetkých prípadov chrípky môže byť asymptomatická.
Symptomatická chrípka prichádza s nástupom príznakov, ktoré sa zvyčajne objavia náhle a zahŕňajú:
- horúčka a zimnica,
- bolesti hlavy a svalov,
- bolesť hrdla,
- rinitída,
- suchý, únavný kašeľ – tieto príznaky sa zvyčajne objavia tri dni po nástupe choroby,
- niekedy nevoľnosť a hnačka.
Chrípka môže byť u starších ľudí mierne odlišná - môže sa objaviť slabosť a porucha vedomia, bez typických celkových symptómov, ako je horúčka alebo triaška.
Tu treba spomenúť, že chrípka so sebou nesie riziko závažných komplikácií (ako je zápal pľúc, meningitída, encefalitída a myokarditída), čo len zdôrazňuje dôležitosť očkovania proti chrípke.
Zatiaľ ich môžeme implementovaťpred chrípkovým obdobím a chráňte sa pred možnosťou týchto komplikácií. Proti chrípke sa môžeme dať zaočkovať od 6. mesiaca veku!
Tuberkulóza – choroba, ktorá sa môže neustále vracať
Ďalšie ochorenie prenášané kvapôčkami spôsobujú baktérie zo skupiny komplexu Mycobacterium tuberculosis, bežnejšie známe ako tuberkulózne mykobaktérie. Človek kašľajúci v našom okolí na nás môže preniesť mykobaktérie, ktoré vdychujeme a ktoré infikujú bunky nášho tela.
To, či sa u nás objavia príznaky choroby, závisí predovšetkým od stavu nášho imunitného systému.
Tuberkulóza môže zostať v ľudskom tele takzvaným latentným spôsobom a viesť k objaveniu sa príznakov infekcie pri oslabení imunity
Uvedomte si, že tuberkulóza napáda nielen náš dýchací systém, ale môže poškodiť aj iné orgány.
V skutočnosti môže tuberkulóza napadnúť každý orgán ľudského tela, vrátane mozgu, srdca, lymfatických uzlín, kostí, kĺbov, ako aj tráviaci a urogenitálny systém.
Proti tuberkulóze a jej komplikáciám nás účinne chráni vakcína, ktorá sa v súčasnosti podáva novorodencom v prvých 24 hodinách života, ešte pred prepustením z oddelenia
Infekčný erytém - takzvaná "piata choroba"
Ďalšou chorobou, ktorá sa prenáša vzdušnými kvapôčkami, je infekčný erytém. Príčinou ochorenia je infekcia parvovírusom B19, ktorý sa prenáša aj cez placentu, čo znamená, že v mnohých prípadoch predstavuje hrozbu aj pre plod
Obdobie liahnutia infekčného erytému je zvyčajne od 4 do 14 dní. Dôležité je, že pacient trpiaci infekčným erytémom prestáva byť infekčným v čase kožnej vyrážky.
Infekčný erytém - klinické príznaky
Oplatí sa zoznámiť sa s charakteristickými príznakmi tohto infekčného ochorenia. V počiatočnom štádiu sa zaoberáme takzvanými prekurzorovými symptómami, pripomínajúcimi typickú infekciu horných dýchacích ciest, medzi ktoré patria:
- rinitída,
- faryngitída,
- horúčka,
- bolesti hlavy a svalov,
- niekedy aj nevoľnosť.
Po týždni sa objaví kožná vyrážka, ktorá má podobu erytematóznych zmien (t. j. silného začervenania) a pokrýva líca, pričom sa vyhýba oblasti úst a nosa. Potom kožné lézie idú dole na horné končatiny, dolné končatiny a trup, bez toho, aby zaberali chodidlá a ruky. Zmeny začínajú nadobúdať girlandový tvar – čo znamená, že pripomínajú čipku alebo sieťovinu.
Stojí to za tospomenúť, že nemáme očkovanie proti infekčnému erytematóze. Ochorenie sa zvyčajne zotavuje bez komplikácií, ale väčšiu pozornosť treba venovať ľuďom s imunodeficienciou.
Choroba z prechladnutia – najčastejšia infekčná choroba
Názov choroby z prechladnutia je zápal nosohltanu a niekedy aj vedľajších nosových dutín spôsobený vírusmi. Existuje viac ako 200 vírusov, o ktorých je známe, že spôsobujú bežné prechladnutie.
Patria sem napríklad:
- rinovírusy – tieto vírusy sú najčastejšou príčinou prechladnutia,
- koronavírus,
- vírusy chrípky a parainfluenzy,
- RS vírus - takzvaný syncyciálny vírus, zodpovedný aj za vznik bronchiolitídy,
- adenovírusy,
- enterovírusy.
Bežná nádcha sa šíri kvapôčkami a po preniknutí vírusov do epitelových buniek dýchacieho traktu (napr. nosa alebo hrdla) sa vírusy množia a šíria infekcie v dýchacom systéme.
Obdobie liahnutia prechladnutia zvyčajne trvá do 2 dní, pacient je najviac nákazlivý v prvých troch dňoch choroby.
Nádcha - klinické príznaky
Príznaky prechladnutia sú nám určite dobre známe. Zahŕňajú najmä:
- necítim sa dobre,
- bolesti hlavy,
- bolesti svalov,
- horúčka, zvyčajne nie veľmi vysoká,
- kýchanie a výtok z nosa - spočiatku vodnatý, po niekoľkých dňoch môže výtok zhustnúť a nadobudnúť zelenkastú farbu, ale treba si uvedomiť, že nejde o bakteriálnu infekciu a nie je indikáciou na podanie antibiotík,
- bolesť, začervenanie v hrdle,
- kašeľ – zvyčajne je najprv suchý, potom sa zmení na vlhký, produktívny kašeľ.
COVID -19 – náš aktuálny problém
Choroba, o ktorej sa v súčasnosti hovorí najviac, sa prenáša aj vzdušnými kvapôčkami. Ide o ochorenie spôsobené koronavírusom SARS-CoV-2, ktorý sa stal príčinou celosvetovej pandémie. Obdobie liahnutia tejto infekcie môže byť od 2 do 14 dní, ale najčastejšie trvá 5 dní.
Príznaky koronavírusu vie určite spomenúť väčšina z nás, najčastejšie z nich sú:
- horúčka,
- pretrvávajúci kašeľ,
- rinitída,
- bolesť hrdla,
- bolesti hlavy a svalov,
- poruchy chuti a čuchu,
- konjunktivitída,
- hnačka,
- nevoľnosť,
- vracanie.
Hoci je priebeh väčšiny pacientov asymptomatický alebo mierny, až u 15 % pacientov sa vyvinie závažnýForma COVID-19 so sprievodnou dyspnoe.
U 5 % pacientov môže byť priebeh veľmi vážny a môže zahŕňať akútne respiračné zlyhanie a následne multiorgánové zlyhanie a smrť pacienta
COVID-19 - imunizácia
Našťastie na tento stav máme vakcínu. Hoci mnohí z nás veria, že takýto rýchlo vyvinutý prípravok môže byť nebezpečný alebo neúčinný, výskum ukázal, že vakcíny proti COVID-19 sú veľmi účinné pri prevencii závažných infekcií, hospitalizácií a úmrtí.
Na mnohých miestach očkovania sú termíny dostupné takmer okamžite. Očkovanie populácie je najjednoduchší spôsob boja proti pandémii a hromadným infekciám.
Záškrt - takzvaný záškrt
Toto ochorenie pred érou očkovania spôsobilo početné úmrtia medzi deťmi. Ide o bakteriálne ochorenie spôsobené koryneformnou diftériou, ktorá sa prenáša nielen vzdušnými kvapôčkami, ale aj priamym kontaktom – napríklad sekrétom z dýchacích ciest pacienta.
Diphtheria corynea je schopná produkovať špeciálny bakteriálny toxín, ktorý poškodzuje dýchací trakt, presnejšie jeho epitel, čo vedie k vzniku sivastých pseudomembrán na ich povrchu. Obdobie liahnutia záškrtu je zvyčajne 2-4 dni.
Záškrt u neočkovaných ľudí môže viesť ku komplikáciám ako:
- poškodenie srdcových chlopní,
- myokarditída,
- porucha srdcového rytmu
- alebo paralýza periférnych nervov (ktorá sa prejavuje napr. poruchami zmyslového vnímania alebo poruchami dýchania).
- Okrem toho môže dôjsť k obštrukcii dýchania (v dôsledku tvorby pseudomembrán) a následnému fatálnemu zlyhaniu dýchania.
Záškrt je ďalšia choroba, ktorej následkom sa dá vyhnúť vďaka očkovaniu proti záškrtu, ktoré je zaradené do plánu preventívneho očkovania a je povinným očkovaním
Osýpky – choroba, ktorá sa vracia
Žiaľ, v Poľsku je každým rokom zaznamenaných viac a viac prípadov tohto infekčného ochorenia. K tomuto fenoménu výrazne prispievajú početné migrácie, ako aj pohyby odporcov imunizácie.
Osýpky sú spôsobené vírusom, sú extrémne, takmer 100% nákazlivé. Hoci väčšina z nás môže byť spojená iba s horúčkou, infekčnými príznakmi a kožnou vyrážkou, tento stav môže byť spojený s objavením sa závažných komplikácií, medzi ktoré patria:
- encefalomyelitída-chrbtica,
- zápal pľúc,
- zápal stredného ucha,
- myokarditída,
- zápal očného nervu, ktorý môže viesť k slepote,
- subakútna sklerotizujúca encefalitída - veľmi závažná a nebezpečná neurologická komplikácia, ktorá končí smrťou pacienta. Táto komplikácia je výrazne častejšia v prípade ochorenia na osýpky vo veku do 2 rokov,
- odhalenie latentnej tuberkulózy - ktorá je výsledkom oslabenia organizmu a imunitného systému v dôsledku rozvoja osýpok.
Osýpky - očkovanie
Je vhodné pripomenúť platnosť preventívnych očkovaní proti osýpkam. V Poľsku je toto očkovanie kombinované s očkovaním proti mumpsu a ružienke.
Ide o vakcínu vyznačujúcu sa veľkou účinnosťou, vďaka ktorej sme chránení pred vážnymi komplikáciami ochorenia na toto infekčné ochorenie.
Choroby prenášané kvapkami – ako im predchádzať?
Ako sa môžeme chrániť pred infekciami, ktoré sa prenášajú vzdušnými kvapôčkami? Hygienické pravidlá, ktoré už boli v platnosti a sú v platnosti z dôvodu rizika infekcie vírusom SARS-CoV-2, budú perfektne fungovať.
Pamätajte na:
- udržiavanie vzdialenosti od ľudí, ktorí kýchajú a kašľajú,
- dôkladné a časté umývanie rúk,
- vo vzťahu k ochoreniu COVID-19 - dodržiavanie odporúčaní, ktoré minimalizujú riziko infekcie SARS-CoV-2, t.j. používanie ochranných rúšok v uzavretých verejných priestoroch, dezinfekcia rúk, dodržiavanie vzdialenosti na verejných miestach,
- preventívne očkovanie - vieme sa chrániť pred ťažkým priebehom a komplikáciami ochorenia COVID-19, ale aj chrípkou, záškrtom a osýpkami.
Nezabúdajte ani na to, aká dôležitá je pre vašu imunitu variácia, zdravá strava a každodenná fyzická aktivita. Za zmienku stojí aj suplementácia vitamínu D v období od septembra do apríla, kedy sme obzvlášť vystavení jeho nedostatku.