V prípade niektorých chronických ochorení môže zima príznaky zhoršiť. Týka sa to okrem iného hypertenzie a reumatických ochorení. Lekári tiež zaznamenávajú viac prípadov mŕtvice a infarktu. Prečo sa príznaky mnohých chorôb v zime zhoršujú?
Prečopríznakyveľachorôb , najmä chronických chorôb,zhoršovať v zime . Aj v zime sú niektoré choroby častejšie. Prečo sa to deje? Kto by si mal v zime dávať obzvlášť pozor na svoje zdravie?
Viac mozgových príhod a infarktov v zime
V tomto ročnom období lekári zisťujú viac prípadov mŕtvice a srdcového infarktu v dôsledku zvýšeného tlaku. prečo? Po prvé, nízka teplota vzduchu zvyšuje krvný tlak. Po druhé, v zime dochádza k veľkým výkyvom atmosférického tlaku. To môže byť nebezpečné najmä pre starších ľudí a každého, kto má vysoký krvný tlak. V zime by si mali pravidelne kontrolovať krvný tlak, aby včas navštívili lekára.
Bolesť kĺbov sa zhoršuje v zime
Ľudia trpiaci osteoartrózou trpia viac v zime. Vysoká vlhkosť vzduchu spôsobuje, že bolesť pociťujú oveľa viac ako napríklad na jar. V zime sme tiež viac vystavení rôznym typom zlomenín či poškodení končatín. Pád na zľadovatenom chodníku alebo schodoch môže mať nepríjemné následky na vašom zdraví. V chladnom období sú najčastejšie zlomeniny zápästia, stehenných či členkových kostí, ako aj výrony a výrony. Aby ste sa ochránili pred nehodou na ľade, investujme do pohodlnej obuvi s protišmykovou podrážkou.
Zimné problémy s cukrovkou
Je ťažké pre diabetikov, ktorí sú viac vystavení rôznym druhom plesňových infekcií. Ich telo je oslabené a navyše pokožka horšie dýcha pre veľa vrstiev oblečenia.
Atopia otravuje viac v zime
Ochorenia súvisiace s atopickou dermatitídou (AD) sa zhoršujú. Pokožka je potom viac vystavená náhlym zmenám teplôt. Vonku je vzduch studený a suchý, zatiaľ čo v apartmánoch je horúco a sucho.
Zimné ťažkosti s močovým mechúrom
Dámy sú v tomto ročnom období náchylnejšie na ochorenia močového mechúra. Symptómy zahŕňajú časté návštevy toalety a bolesť pri močení. Aby ste tomu zabránili, v chladnom počasí je vhodné nosiť teplébavlnené spodné prádlo, ktoré ochráni pred nízkou teplotou. Tangá alebo bokovky sú dobré na leto, nie na mrazivé dni.
Herpes sa objavuje v chlade
V zime sme viac vystavení vírusu herpesu ako kedykoľvek predtým. Odhaduje sa, že takmer 80 % nositeľov tohto vírusu je. ľudí na svete. Zaspatý, nedáva žiadne príznaky, aktivizuje sa pod vplyvom vyčerpania, stresu, veľkých teplotných rozdielov, suchého vzduchu (radiátory!). Dôležité je aj oslabenie organizmu pri jesenných a zimných infekciách. Herpes labialis postihuje oblasť úst a nosa. Existuje aj genitálna variácia. Najlepšou ochranou je posilnenie všeobecnej imunity.
Upozornenie na zimnú alergiu
Ľudia náchylní na alergie v zime musia byť obzvlášť opatrní. Práve v chladných dňoch vzniká v prekúrených, vlhkých a málokedy vetraných bytoch množstvo alergénov. Ich prítomnosť môže vyvolať astmatický záchvat, ale aj oslabiť imunitný systém. V mrazivých dňoch by sme preto mali podstielku niekoľko hodín vyvetrať, pri teplote -18 °C uhynú takmer všetky roztoče, ktoré sú najčastejším alergénom. Teplota vzduchu v miestnostiach by nemala prekročiť 22 ° C a jeho vlhkosť 50%. (oplatí sa investovať do odvlhčovačov vzduchu, ktoré zaručujú stálu úroveň vlhkosti). Ak sú v dome domáce zvieratá, v zime je potrebné dbať na ich hygienu: utrite srsť vlhkou handričkou a dôkladne povysávajte priestor na spanie zvieratka.
mesačník "Zdrowie"