Prípravky podporujúce pamäť sa najčastejšie hľadajú pred záverečnými skúškami a sedením. Starší siahajú aj po doplnkoch pamäti a koncentrácie. Prospešné zložky, ktoré obsahujú, ako je japonské ginko, kofeín a lecitín, zlepšujú koncentráciu a zlepšujú funkciu mozgu. Prípravky podporujúce pamäť preto môžu poslúžiť každému z nás.
Prípravky podporujúce pamäť
Doplnky pamäteobsahujú vitamíny a minerály, ktoré môžu zlepšiť pamäť a iné mozgové funkcie. Niektoré prípravky však fungujú lepšie ako iné. Všetko preto, že každý z nás má iné gény a prirodzenú schopnosť pamätať si. Každý z nás používa aj inú stravu, ktorá ovplyvňuje naše mozgové bunky. Preto sa pred kúpouprípravkov na posilnenie pamäteoplatí urobiť prieskum a zistiť, ktoré minerály chýbajú.
Prípravky podporujúce pamäť - japonské ginko
Japonské ginkgo , aleboginkgo-biloba , obsahuje flavonoidy, ktorých antioxidačné vlastnosti znižujú poškodenie spôsobené starnutím mozgových buniek. Niektoré štúdie ukázali, že extrakt z ginkgo-biloby zabraňuje hromadeniu bielkovín v mozgu pacientov s Alzheimerovou chorobou (napr. GinkoPrim).
Tablety na pamäť a koncentráciu - lecitín
Lecitínje súčasťou bunkových membrán nervového systému, preto zlepšuje nielen pamäť a koncentráciu, ale aj stav nervového napätia.
Doplnky na pamäť a koncentráciu - ženšen
Ženšenje určený pre ľudí, ktorí duševne intenzívne študujú a pracujú, napríklad absolventov stredných škôl a študentov. Tablety na pamäť a koncentráciu, ktoré obsahujú ženšen, sú ideálne pri stresových situáciách, napr. počas skúšky (napr. Bodymax ginseng).
Prípravky podporujúce pamäť - kofeín
Kofeínznižuje mieru duševnej únavy, a tým osviežuje našu pamäť a zlepšuje koncentráciu. Vďaka nej si každý maturant zapamätá tie najdôležitejšie informácie, ukryté v zákutiach pamäti (napr. Kardiamid s kofeínom - pastilky).
Najlepšie lieky na pamäť - guarana
Výťažok z viničaguarana obsahuje kofeín, ktorý stimuluje telo k činnosti v stavoch zvýšenej psychickej námahy. Guarana obsahuje 4-krát viac kofeínu ako bežná káva a udrží myseľ v bdelom stave 6-7 hodín, čo je oveľa dlhšie ako tradičné tabletky na zapamätanie. Tieto typy tabliet nemožno užívať s kávou a alkoholom (napr. Diablo-Guarana).
Doplnky podporujúce pamäť a koncentráciu - tran
Tran , tuk získaný z tresčej alebo žraločej pečene, posilňuje imunitný systém a podporuje činnosť mozgu.
Lieky na pamäť a koncentráciu - ľanový olej
Ľanový olejje určený pre intenzívne sa učiacich a starších ľudí, pretože má pozitívny vplyv na pamäť a koncentráciu. Ľanový olej obsahuje celý zoznam prospešných nenasýtených mastných kyselín, vrátane omega-3 a omega-6. Ľanový olej možno užívať ako kapsuly alebo ako prídavok do šalátov.