Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Balneoterapia pomáha ľuďom trpiacim chorobami kĺbov, reumou, bolesťami chrbta, neuralgiou, obezitou, cukrovkou, kožnými ochoreniami, ale aj únavou a stresom. Tento zriedkavo používaný názov neznamená nič iné ako procedúry s použitím vody, ktorej terapeutické vlastnosti sú známe už po stáročia. Kto by mal a kto by nemal používať kúpele a inhalácie?
Výrazbalneoterapiapochádza z latinského slova balneum, čo znamená kúpeľ, kúpeľ. Už v staroveku sa verilo, že voda lieči nielen telo, ale čistí aj dušu. Terapeutické vlastnosti vody v súčasnosti využíva vodoliečba aj balneoterapia – rozdiel medzi týmito dvoma odvetviami fyzioterapie je v tom, že v prvom prípade sa používa voda pre domácnosť a v druhom prípade minerálna voda, bohatá na mnohé zložky ovplyvňujúce zdravie. a krása.
Balneoterapia alebo kúpeľ pre zdravie
Balneoterapia zahŕňapitnú kúru , na báze minerálnych liečivých vôd, napr. tiež znižuje hladinu cukru, znižuje pálenie záhy).
Existuje ajaerosólová terapia (inhalácie) , ktoré sú skvelé pri problémoch s dýchacími cestami. Najpopulárnejšou časťou balneoterapie sú všakkúpelea najčastejšie používané sú kyselina uhličitá, sulfidové a sulfidovo-sírovodíkové, rádium a soľanky
- Uhličitý kúpeľ(s obsahom oxidu uhličitého) zlepšuje mikrocirkuláciu, preto indikácie na jeho použitie zahŕňajú kardiovaskulárne ochorenia vrátane aterosklerózy, málo pokročilá hypertenzia, ochorenia periférnych ciev, ale aj reumatické ochorenia, srdcové neurózy, obezita. Uhličité kúpele upravujú hladinu cukru v krvi, preto sa využívajú aj u ľudí trpiacich cukrovkou. Zákrok nariaďuje lekár, trvá približne 5-10 minút a zvyčajne sa vykonáva trikrát týždenne. Kontraindikácie používania kyslých uhličitých kúpeľov sú výrazné respiračné zlyhanie alebo kardiovaskulárne zlyhanie, nestabilné ochorenie koronárnych artérií, problémy so zrážanlivosťou krvi.
- Sulfidové a sulfidové sírovodíkové kúpele(so zlúčeninami síry) pomáha v širokom spektreochorenia a zmierňuje mnohé symptómy chorôb. Pomáha pri degeneratívnych ochoreniach kĺbov a chrbtice, pri ischiase, reumatoidnej artritíde, reumatizme, kožných ochoreniach (psoriáza, atopická dermatitída), neuralgii, diskopatii, ochoreniach reprodukčných orgánov (vrátane dysmenorey) a všetkých stavoch po úrazy alebo preťaženie pohybového aparátu. Kúpeľ trvá cca 5-15 minút, zvyčajne sa odporúčajú série tri až štyrikrát týždenne. Kontraindikácie sú podobné ako v prípade kyslých uhličitých kúpeľov. Okrem toho k nim patrí aj precitlivenosť na zlúčeniny síry, stavy po infarkte myokardu, flebitída, hepatitída či pankreatitída. Ďalšou kontraindikáciou je veľmi nízky krvný tlak (hypotenzia).
- Soľný kúpeľ- používa sa chloridová voda, ktorá často obsahuje aj ióny draslíka, horčíka, vápnika, jódu alebo brómu. Zlepšuje krvný obeh, stimuluje metabolizmus, ale tiež znižuje dráždivosť zmyslových a motorických nervov. Soľný kúpeľ vďaka svojim vlastnostiam prináša skvelé výsledky napr. pri degeneratívnych ochoreniach kĺbov, chronických zápaloch dutín, kožných ochoreniach, vegetatívnych neurózach, obezite. Kúpeľ trvá cca 10 minút, no pri každom ďalšom ošetrení sa môže tento čas predĺžiť, maximálne na cca 20 minút. Zvyčajne sa vykonávajú trikrát týždenne a séria štandardne zahŕňa 10 ošetrení. Kontraindikácie zahŕňajú nestabilné ochorenie koronárnych artérií s angínou, stavy po infarkte, ťažké srdcové zlyhanie a rakovinu.
- Radónový kúpeľ(s malým množstvom radónu) sa používa predovšetkým pri reumatických ochoreniach, ateroskleróze, hypertenzii, reumatoidnej artritíde a funkčných poruchách periférnej cirkulácie. Pomáha aj pri ochoreniach pohybového ústrojenstva, tiež pri stavoch po úrazoch. Zmierňuje tiež niektoré kožné ochorenia, ako aj nepohodlie počas menopauzy. Procedúra trvá približne 15 minút, na dosiahnutie želaných výsledkov je potrebné vykonať ich celú sériu (8-10 ošetrení).
Balneoterapia na zlepšenie nálady
Kúpele používané v balneoterapii majú ešte dve výhody: celkovo posilňujú obranyschopnosť organizmu a pôsobia relaxačne. Okrem typického prozdravotného aspektu podporujú stavy únavy, vyčerpania, nadmerného stresu. Nielenže vás upokoja, ale aj zrelaxujú a zlepšia náladu.