Prechladnutie pre každého chlapa je skutočným nešťastím. Keď mu tečie z nosa a má horúčku, mení sa na bezmocné dieťa. Ako s tým môžem vychádzať? A ako mu pomôcť rýchlo prekonať prechladnutie?

Chlap, ktorý má doma nádchuje skutočný Boží čin. Populárnestudenáv mužskom vydaní môže viesť k rozvodovým zápalom horných dýchacích ciest, prejavujúcim sa zhoršením pohody, kýchaním, škrabaním v hrdle, zvýšenou teplotou. Jeho hlavnou príčinou sú vírusy a tie robia z prechladnutia nákazlivú chorobu ako chrípka. To ale neznamená, že kontakt s prechladnutým sa musí ihneď skončiť ochorením.Človek je od prírody vybavený obrannými mechanizmami, ktoré – ak fungujú efektívne – prekonajú patogénne mikróby. Keď sa budeme o seba starať, viesť racionálny životný štýl, pravdepodobne sa nám podarí odraziť útok vírusov. Svoje obete si vyberá najmä spomedzi vyčerpaných, zle živených ľudí, ľudí žijúcich v strese či fajčiacich cigarety. Ďalším faktorom, ktorý prispieva k ochoreniu, je pobyt v preplnených miestnostiach, pretože výrazne zvyšuje možnosť kontaktu s chorým. Sedí tento popis na vášho muža? Ak áno, potom stačí byť pri čakaní na autobus zima a oslabený organizmus si s vírusom neporadí.

Prvá pomoc pri prechladnutí

V rámci prvej pomoci môžete aplikovať niečo, čo sa mu určite bude páčiť. Po návrate domov ho nechajte vypiť pohár hrejivého grogu alebo piva so žĺtkom a choďte spať, malátnosť, bolesť hrdla a nádcha sa zvyčajne zhoršia na konci druhého a na začiatku tretieho dňa choroby. To je signál, že telo sa snaží brániť. Môžu a nemusia byť sprevádzané horúčkou a bolesťou hlavy. Ak sa s liečbou začne okamžite, nielenže zmierni príznaky, ale predíde aj komplikáciám, ktoré sú nebezpečnejšie ako obyčajné prechladnutie.

Najprv musíte zmobilizovať prirodzenú obranyschopnosť tela na boj s chorobou. V prvom rade musí chorý veľa piť. Keď sa príznaky zhoršia, úľavu prinesie niektorý liek, ktorý má antipyretické a antihistamínové vlastnosti, teda zmierňuje opuch nosovej sliznice. Dobré sú prípravky s paracetamolom. Už 30 minút po užití uľavia od bolesti hlavy a hrdla, znížia horúčku. Tieto účinky pretrvávajúasi 4-6 hodín. Podobné účinky majú aj lieky s obsahom kyseliny acetylsalicylovej, no keďže majú aj diaforetický účinok, pri prechladnutí a mimo domova ich radšej neužívajte. A tu sa dostávame k podstate liečby infekcií horných dýchacích ciest. Najlepším liekom je spánok a odpočinok v posteli. Preto stojí za to presvedčiť nášho muža, aby išiel k lekárovi a dal si pár dní voľna. Čím viac bude odpočívať, tým rýchlejšie sa zotaví!

Dôležité

Keď je potrebný lekár

Len keď je nádcha bez horúčky, môžete – keď nie je iná možnosť – ísť do práce. Ak však príznaky napriek liečbe pretrvávajú dlhšie ako tri dni, mali by ste navštíviť lekára. Platí to aj pre ľudí so zníženou imunitou a chronicky chorých. Ďalšie označenia sú:

  • teplota cca 38oC
  • bolesti ucha, vedľajších nosových dutín, hrudníka
  • zväčšenie mandlí sťažujúce prehĺtanie
  • dýchavičnosť.

Starostlivosť o chorých

Ak sa toto štádium skončilo a pacient bol presvedčený, aby zostal doma, musíte byť trpezliví a najať si na tieto dni domácu sestru (prechladnutie trvá maximálne týždeň). Budete naozaj potrebovať trpezlivosť, pretože chorý muž je zvyčajne mrzutý. Neunesie vlastnú slabosť a stráca sa v spleti lekárskych odporúčaní. Nečakajte preto, že v lekárničke nájde vhodné lieky, že bude piť lipový čaj, brať vitamíny a kloktať. Polovicu vecí zabudne a druhú bude ignorovať. Ukážte pochopenie, pochopenie a … zmysel pre humor. Nech vás však nenapadne zosmiešňovať jeho slabosť. Katar je pre muža skutočným božským činom. Pretože kto videl supermanovi tiecť z nosa? A ak sa k tomu pridala aj teplota, máte doma naozaj „ťažký prípad“, ktorý si vyžaduje láskyplnú, láskyplnú starostlivosť a vašu neustálu prítomnosť. Žiaľ, nedostanete povolenie starať sa o svojho chladného manžela. Preto sa uistite, že všetko, čo bude vo vašej neprítomnosti potrebovať, má na dosah ruky. A keď odídete z domu, zanechajte podrobné pokyny, ako užívať lieky. V opačnom prípade sa nečudujte telefonátom s otázkami typu: čo piť túto žltú tabletku, ako rozlíšiť pastilky od lastovičiek a kde sú všetky vreckovky.

Prekonanie horúčky

Horúčkaje signálom, že imunitný systém bojuje s infekciou. Akonáhle sa vírusy dostanú do tela, aktivujú fagocyty – typ bielych krviniek, ktoré ničia choroboplodné zárodky.Zároveň vysielajú signály do centier kontroly teploty mozgu a spôsobujú zvýšenie telesnej teploty. Pri teplote okolo 38oC prežije len málo mikroorganizmov. Preto je najlepšie takúto malú horúčku prežiť, no ak ju pacient zle znáša, môžete mu pomôcť chladivými obkladmi na krk a čelo. Hneď ako sa obklady zahrejú, je potrebné ich vymeniť. Takto je možné znížiť horúčku až o dva stupne. Niekedy však nepomáhajú obklady a vtedy možno pacientovi podať lieky, ktoré horúčku znižujú.

Pravidlá boja proti prechladnutiu

1. Zohrievací kúpeľNajlepšie s pridaním niekoľkých kvapiek vonného oleja, ako je borovicový, eukalyptový alebo tymiánový olej. Zlepší nielen krvný obeh, ale aj otvorí dýchacie cesty. Môžete si tiež urobiť masáž chrbta a hrudníka pomocou hrejivej masti (napr. olbas) alebo salicylalkoholu. Potom je nevyhnutné ísť do postele a dobre ju prikryť. Teplé telo získa viac energie na boj s infekciou.2. Niečo na poteniePočas infekcie sa zvyšuje rýchlosť metabolizmu a množstvo jedovatých metabolických produktov. Odstraňujú sa okrem iného spolu s potom. Okrem toho pot ochladzuje telo a spôsobuje pokles horúčky. Potešia napríklad limetkový čaj osladený medom, nálev zo sušených plodov malín alebo bazového kvetu (dostať v bylinkárňach a lekárňach). Aby ste sa dobre potili, musíte vypiť 3-4 poháre denne. Nálev nemusí byť horúci. Pripravte si aj iné tekutiny: ovocné šťavy (bez citrusov, pretože dráždia hrdlo) a minerálku izbovej teploty – minimálne 1,5 litra denne. Poznámka: po každom spotení je potrebné vymeniť pyžamo, niekedy aj posteľnú bielizeň.3. Čistý vzduchZabezpečuje ho časté (4-5x denne po 5-10 minút) vetranie miestnosti a správne zvlhčovanie. Prehriaty suchý vzduch navyše oslabuje sliznicu nosa a hrdla a zintenzívňuje prejavy prechladnutia. Dobré sú tradičné zvlhčovače vzduchu zavesené na radiátore. Ak máte elektrický zvlhčovač, pridajte do vody pár kvapiek tohto vonného oleja (pozri bod 1).4. Ľahko stráviteľná stravaTelo musí vynaložiť všetky svoje sily na boj s infekciou. Preto je lepšie „nerozptyľovať ho“ ťažkými jedlami, ktoré v tráviacom trakte zostávajú dlho. Jedlo by malo byť teplé, nie horúce a porcie by mali byť malé. Chutný vývar s pridaním korenia a množstva zelenej petržlenovej vňate je výborný. A namiesto červeného mäsa - ryby alebo kuracie mäso s čerstvou zeleninou. A veľa bylinkového korenia (obzvlášť nápomocný je tymián, rozmarín a zázvor) a cesnak.5. Úľava od symptómovčo je niečopri nádche, bolesti hrdla a kašli. Vynikajúce sú inhalácie: do hrnca sa nalejú dva poháre horúcej vody a pridá sa niekoľko kvapiek amolu. Chorý sa nad ním skláňa a zhlboka dýcha. Pri nepríjemnej nádche prinesú úľavu kvapky a spreje, ktoré odblokujú dýchacie cesty a znížia intenzitu vodnatého výtoku z nosa. Tento účinok dávajú aj tabletky proti chladu. Bolestivé hrdlo vám uľaví, ak ho každých pár hodín opláchnete fyziologickým roztokom, harmančekom alebo iným hotovým prípravkom. Ak je prechladnutie sprevádzané kašľom s vykašliavaním hlienov (tzv. vlhký kašeľ), pomôže expektoračný sirup, ktorý urýchli čistenie hustých sekrétov z dýchacích ciest. Pri únavnom, suchom kašli sa používajú zvlhčujúce a upokojujúce prípravky na upokojenie podráždených dýchacích ciest

Potreba podať antibiotiká

Bežná nádcha, ako každá vírusová infekcia, by sa mala liečiť voľnopredajnými symptomatickými liekmi. Podávanie antibiotík môže byť nevyhnutné pri liečbe komplikácií po prechladnutí, kedy po niekoľkých dňoch jeho trvania stúpne teplota a pripojí sa bakteriálna infekcia hrdla, ucha, hrtana alebo dolných dýchacích ciest (pľúca a priedušky).

„Zdrowie“ mesačne

Kategórie:

Infekčné choroby