Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Takmer štvrtina zrelých žien nevie povedať, či prechádzajú menopauzou. Hormonálna terapia je považovaná za najznámejšiu formu boja proti symptómom tohto obdobia, no používa ju len 17 % opýtaných.
Prekážkou je strach z vedľajších účinkov týchto liekov. Paradoxne, najdôveryhodnejšie sú doplnky stravy, ktoré nie sú testované na účinnosť, bezpečnosť ani kontrolované. Tieto údaje pochádzajú z najnovšieho výskumu „Poľské ženy a menopauza 2016“, ktorý uskutočnila ARC Rynek i Opinia.
Problémy s hodnotením
Štúdie sa zúčastnili ženy vo veku 45-55 rokov, teda v období, keď v tele ženy prebiehajú zmeny súvisiace s menopauzou. Je im poskytnutá definícia menopauzy a zoznam symptómov, ktoré často pretrvávajú niekoľko rokov pred a po poslednej menštruácii. Len 49 % žien priznalo, že boli po perimenopauzálnom období alebo v ňom, 29 % menopauzu poprelo a 24 % uviedlo, že nevedelo. Napríklad 35 % žien nevedelo povedať, či mali zmeny v menštruačnom cykle, 47 % nevedelo povedať, či mali návaly tepla a búšenie srdca. Výsledky prieskumu na jednej strane potvrdzujú slabé znalosti poľských žien o menopauze a metódach na zmiernenie jej následkov. Na druhej strane naznačujú, že mnohé ženy vo veku menopauzy vytesňujú zo svojho vedomia prirodzené zmeny, ktoré ju sprevádzajú. Postoj poľských žien k menopauze podľa odborníkov do značnej miery súvisí s nedostatočnou sexuálnou a zdravotnou výchovou u nás. Dámy si väčšinou myslia, že menopauza je koniec ženskosti. A to nie je pravda – len začína ďalšia etapa života, ktorá má mnoho výhod.
Prijatie namiesto rebélie
Menopauza prichádza pre ženu v ťažkej chvíli života. Deti sa začínajú osamostatňovať a už nevyžadujú takú láskyplnú starostlivosť. Objavujú sa prvé súhrny, strach stať sa babičkou. Presvedčenie, že už mám zo všetkého to najlepšie, môže byť bolestivé. To je dôvod, prečo sa poľské ženy obávajú menopauzy. Ženy v iných kultúrach tomu nepripisujú až taký význam. Podľa výskumu uskutočneného na univerzite v Štokholme majú švédske ženy v tomto období ešte lepšie sebavedomie ako predtým. Skutočnosť, že strácate schopnosť plodiť, je naozaj koncom zmyslu života? Tajomstvom pohody je akceptovať svoj vek apochopenie zmien, ktoré prináša. Ženy, ktoré prechádzajú menopauzou s úsmevom na tvári, ju znášajú lepšie ako tie, ktoré sa proti nej búria. Akceptovať menopauzu neznamená prijať nepríjemné symptómy, ktoré môžu narušiť váš súkromný a pracovný život. Pri správnej liečbe sa cítite lepšie a môžete normálne fungovať. Hormonálnu substitučnú liečbu je najlepšie začať niekoľko rokov pred menopauzou alebo keď sa objavia prvé príznaky vstupu do menopauzy. Vtedy je najúčinnejší, pretože zabraňuje vzniku často nezvratných zmien spôsobených nedostatkom estrogénu. Po ukončení menštruácie sa hormóny ponúkajú ženám, ktorých symptómy bránia normálnemu fungovaniu, a tým, ktoré sa v dôsledku hormonálnych zmien sťažujú na opakované infekcie pohlavného ústrojenstva, močového mechúra, obličiek, suchosť v pošve, bolesti pri pohlavnom styku. Predtým však musí lekár naordinovať niekoľko vyšetrení, aby sa vylúčili kontraindikácie. Až na základe výsledkov vyberá lieky podľa potrieb pacienta
Viac v júlovom vydaní Zdrowiaw v predaji od 15. júna
mesačník "Zdrowie"