Dobre zvolená podprsenka - teda správna veľkosť - má veľký význam pre zdravie a krásu pŕs. Pre každé poprsie sa nájde dokonalá podprsenka. Vyrábajú sa vo veľkostiach košíčkov od A po KK a s obvodom 60 až 110. Ako sa zmerať a na čo si dať pozor pri kúpe podprsenky?

Dobrá podprsenkaje základom ženského šatníka .Zdá sa, že keďže ju pod oblečením nevidíte, je nie také dôležité. A to je chyba.

Nie, aj tá najmódnejšia blúzka bude vyzerať dobre, keď je pod ňou nevhodná podprsenka, napríklad s príliš malým košíčkom, tvoriacim na prsiach „drdoly“, alebo príliš voľná v obvode, a preto nepodporujúci.Oplatí sa dať si tú námahu a hľadať podprsenku, ktorá bude perfektne sedieť.

- Nosiť dobre zvolenú podprsenku je to najlepšie, čo môže žena pre svoje prsia urobiť - hovorí korzet Dorota Roszkowska. - Žiaľ, až 80 percent. Poľky nosia zle padnúce podprsenky. Veľmi často spôsobuje bolesti chrbtice, chrbta a ramien.

Dobrá podprsenka zaisťuje pohodlie, zlepšuje vzhľad a chráni poprsie. Položením pŕs na správne miesto vytvaruje postavu, vynikne pás a silueta naberie tie správne proporcie. Ovplyvňuje aj spôsob, akým je oblečenie usporiadané.

Ktorý dizajn podprsenky bude najlepší pre vaše prsia?

Každý dizajn podprsenky má trochu iný dizajn a tvar košíčkov. Vyskúšajte niekoľko, aby ste zistili, v ktorých prsiach vyzerajú najlepšie.

  • Malé prsia . Vyzerajú dobre v podprsenke s nízkymi kosticami uprostred - zhromažďujú prsia a posúvajú ich dopredu. Dobrý bude aj strih `` half cup '', teda s 1/2 šálkou, ktorá dokonale nadvihne a odkryje poprsie. Kliky nie sú vždy tou najlepšou voľbou. Prsia sa vďaka nemu zdajú väčšie, no takýto strih sploští poprsie. Navyše špongia alebo silikónová vložka pri neustálom nosení môže deformovať poprsie a vytvárať jamky v jeho spodnej časti.
  • Veľké prsia . Najdôležitejší je úzky obvod a košíčky, ktoré zakryjú celé prsia, pretože takéto poprsie je ťažšie a je dôležité ho podopierať. Odporúčame strih "balconette", teda 3/4 košíček, alebo "full cup", teda podprsenkuvybudovaný, pokrývajúci celý prsník. Ale dobre vyrobená podprsenka udrží aj veľké prsia.
  • Prsia široko od seba . Odporúčame podprsenku '' ponornú '' alebo '' push-up '' podprsenku, v ktorej kostice končia nízko na hrudnej kosti, takže zbierajú poprsie spod pazuchy a posúvajú sa smerom k stredu.
  • Priliehavé prsia . Pre nich je tiež ideálna podprsenka s malou medzerou medzi košíčkami a s nízkymi kosticami vpredu (na hrudnej kosti), teda 'zápich'. Vďaka tomu sa kostica neprilepí na prsia.

Prečítajte si tiež : Môžu malé prsia produkovať veľa mlieka? Vylučuje malé poprsie KP?

Cvičenie pre tehotné poprsie – pozrite sa, ako sa starať o tehotné prsia

Bude to pre vás užitočné
  • Ramienka podprsenky môžu mať rôznu šírkuIch úlohou nie je dvíhať prsia (majú sa opierať po obvode), takže aj s veľkým poprsím si môžete dovoliť tenké ramienka. Ak sa vám zarezávajú do náručia, predĺžte si ich alebo si vyberte podprsenku s užším obvodom.
  • Miska nemôže byť príliš maláŽeny si väčšinou vyberajú príliš malé košíčky a príliš veľký obvod. Preto si nabudúce, keď pôjdete nakupovať, vyskúšajte podprsenku s menším obvodom pod prsiami, no s väčším košíčkom. Napríklad namiesto 80C môžete skúsiť zvoliť 75E.
  • Kostice spevňujú podprsenku a uľahčujú podopretie poprsiaPodprsenku možno zvrchu silno zarezať, ale boky by mali byť vystužené tak, aby košíček pokrýva celé prsia.

Ako si vybrať správnu podprsenku?

  1. Zmeriate obvod (presne pod prsiami, pri výdychu) a potom odčítate 5-10 cm. Napríklad, ak je obvod 85 cm, chcete podprsenku s obvodom 80 alebo 75.
  2. Každý má tri spojovacie prvky - najvoľnejší, stredný a najtesnejší. Nemali by ste si kupovať podprsenku, ktorú okamžite zapínate na najtesnejšiu sponu. Pri nosení sa podprsenka pri praní naťahuje, preto by ste mali mať rezervu, aby ste si ju mohli zapnúť pevnejšie ako na začiatku.
  3. Pri skúšaní podprsenky najskôr zapnite obvod najvoľnejším háčikom a očkom, predkloňte sa, aby sa prsia lepšie vložili do košíčkov. Potom si na ramená navlečiete ramenné popruhy. Ľavú ruku si položíte za pravý prsník až na chrbát a tlačným pohybom podpazušia vložíte prsník do pohára. Urobte to isté s ľavým prsníkom.
  4. Štýl podprsenky by mal tvarovať poprsie. V prípade veľkých pŕs je lepšie, aby boli košíčky blízko seba a nie do strán. Ak podprsenka stiahne prsia do strán, opticky rozšíri postavu.
  5. Kostica na boku musí vždy smerovať viac-menej do stredu podpazušia – nemôže byť na prsiach ani na chrbte.
  6. Akhorný okraj košíčka prilieha k telu a rozdeľuje prsia, siahnite po väčšom košíčku. „Buchty“ pod pazuchami tiež znamenajú, že miska je príliš malá. Vyberte si štýl, pri ktorom sa prsia k sebe príliš neprilepia, medzera medzi nimi by mala byť viditeľná.

Prečítajte si tiež : Masáž prsníkov počas tehotenstva je najlepší spôsob, ako si ich po pôrode udržať pevné

Nesprávne zvolená podprsenka môže spôsobiť ochorenia pŕs a chrbtice:

Veľké a malé prsia - štylistické triky

- Existujú jednoduché spôsoby, ako dosiahnuť, aby sa veľké prsia zdali menšie a malé viditeľnejšie - hovorí stylistka Ewa Zygadło. - Všetko, čo potrebujete, je správny outfit a doplnky.

  • Veľké prsiaopticky štíhlejšie nosením výstrihu v tvare V a 3/4 rukávom. Golf je tiež dobrý. Vyberte si saká a blúzky s vertikálnym prešívaním. Vzdajte sa volánov a náprsných vreciek. Vzory alebo vzory na oblečení by mali byť strednej veľkosti. Ako ozdoby zvoľte dlhé náušnice a náhrdelníky. Koraly pod poprsím môžete zaviazať na uzol. Tiež bude výhodné dať si cez plecia šatku a zapnúť ju pod prsiami
  • Malé poprsieopticky získa, keď je výstrih okrúhly a dosť odvážny. Zväčší ho čipka alebo volánik. Výhodné budú široké horizontálne pruhy. Vyhnite sa hladkým, priliehavým blúzkam, ktoré na nich nefungujú.
Bude to pre vás užitočné

V akej podprsenke je pohodlné cvičiť a športovať?

Najlepšie je vybrať si špeciálny šport. Mal by byť mäkký, alemusí dobre podopierať prsia , aby sa Cooperove väzy držiace poprsie nenaťahovali pri cvičení, joggingu alebo skákaní.

Pri kúpe podprsenky na cvičenie venujte pozornosť typu látky. Najlepšie sú priedušné a nezadržiavajúce vlhkosť, napríklad lyocell alebo modal. Sú tiež veľmi odolné a odolné. Nahradili bavlnu, ktorá nie je elastická, rýchlo sa deformuje a navyše zadržiava vlhkosť, čo spôsobuje pocit chladu.

„Zdrowie“ mesačne

Kategórie:

Móda a krása