Keď prudko zmeníte polohu alebo rýchlo vstanete z postele, celý svet sa točí. Závraty sú stav, ktorý si vždy vyžaduje konzultáciu s lekárom. Tu je niekoľko dôvodov, prečo sa vám môže točiť hlava.
Závraty: otras mozgu
Závratysa objavili po údere do hlavy a sú sprevádzané krátkodobou stratou vedomia, nezrozumiteľnou rečou, bolesťami hlavy,nevoľnosťoualebo vracanie , brnenie rúk a nôh, niekedy strata kontroly nad močením.Naša rada:
Nahláste sa čo najskôr na pohotovosti alebo zavolajte sanitku. Ak váš spoločník po údere do hlavy upadne do bezvedomia, netrhajte s ním ani nemeňte jeho polohu, pokiaľ to nie je nevyhnutné, napríklad z dôvodu rizika požiaru alebo otvorenia dýchacích ciest. Mali by ste však byť mimoriadne opatrní, aby ste neviedli k ďalším zraneniam.
Závraty: málo cukru
Závraty sú spojené s bolesťou hlavy a silným pocitom hladu, chvením rúk a dokonca celého tela, neopodstatnenou úzkosťou a ťažkosťami vo vyjadrovaní sa
Naša rada: Ak viete, že človek trpiaci cukrovku, dajte jej niečo sladké na pitie alebo jedenie (napr. kocky cukru alebo lyžičku pod jazyk). V prípade bezvedomia zavolajte sanitku alebo odvezte pacienta na pohotovosť.
Závraty: vyčerpanie z tepla
Svet sa zrazu začne točiť pri cvičení alebo fyzickej práci na priamom slnku. Závraty sprevádzajú nevoľnosť, bolesti hlavy, kŕče v rukách, nohách a kŕče v bruchu, pokožka je studená, lepkavá, veľa potu a zrýchlený tep
Náš tip: Zvyšuje sa vám telesná teplota na nebezpečnú úroveň pri mŕtvici, pretože ju reguluje, mechanizmy sú preťažené a nefungujú. Ide o život ohrozujúci stav. Vyčerpávajúce teplo je menej nebezpečné. Oba stavy zvyčajne postihujú malé deti a starších ľudí. Pri podozrení na mozgovú príhodu okamžite voláme záchranku. Kým príde lekár, ochladzujte telo studenou vodou a priložte studený obklad na čelo. Poznámka - nedávame nič piť ani jesť. Po vyčerpaní by ste si mali uvoľniť oblečenie, umiestniť chorého do tieňa a na čelo priložiť chladivý obklad. Celé telo môžeme zabaliť do studenej, mokrej plachty. Ak je dospelý pri vedomí, môžeme mu dať vypiť ovocnú šťavu zriedenú vodou (v pomere 1:1). Ak sa zdravotný stav nezlepší v 2.-3hodín, je potrebná lekárska starostlivosť.
Závraty: anémia
Okrem závratov sa často vyskytuje slabosť a únava, bledá pokožka, dýchavičnosť (nielen pri cvičení)
Naša rada: Existujú niekoľko typov anémie spôsobených nedostatkom železa, kyseliny listovej alebo vitamínu B12. Každá je trochu iná. Bez konzultácie s lekárom však v tejto situácii nesmiete užívať železo ani vitamíny. Zotavenie je zaručené iba presným výberom dávky. Príliš veľa liekov, napr. so železom, môže byť nebezpečné. Tak choď k lekárovi.
Závraty: zníženie tlaku
Závraty sa dostavujú pri každej rýchlej zmene polohy, prudkom vstátí zo stoličky alebo otočení hlavy
Naša rada: S týmto neduhom sa musíte naučiť žiť - predovšetkým nemeňte polohu tela náhle. Mali by ste viesť trochu šetrnejší životný štýl. Niekedy pomôže šálka silnej kávy.
Závraty: náhradné okuliare
Súčasne so závratmi sa dostavujú aj bolesti hlavy, niekedy až závažné, poruchy videnia pri čítaní alebo pozeraní televízie
Naša rada: Ak viete, že príznaky sa objavia po dlhšej práci za počítačom – nejaký čas ho nepoužívajte alebo si dávajte častejšie niekoľkominútové prestávky. Keď to nepomôže, navštívte očného lekára, aby skontroloval, či máte správne okuliare. Dôležitý je nielen počet dioptrií, ale aj nastavenie ohniskovej vzdialenosti a vzdialenosti zrenice. Ľudia, ktorí si kúpia okuliare na čítanie v bazáre alebo supermarkete, často pociťujú silné závraty spôsobené okuliarmi. Pre svoje vlastné dobro to nesmiete robiť.
Závraty: poranenie krku
Závraty, silné bolesti hlavy, stuhnutosť šije, nevoľnosť, vracanie sa dostavia do 24 hodín po autonehode alebo páde. Môžu sa vyskytnúť aj ťažkosti s chôdzou
Naša rada: Nahláste sa na ortopedickú pohotovosť a nechajte odborníka skontrolovať poškodenie krčných stavcov. Ak sa nič nedeje, vezmite si nejaké lieky proti bolesti a dajte si na krk ľad zabalený v uteráku. Pri spánku si dajte pod hlavu tenký vankúš a pod krk malý zrolovaný uterák. Ak bolesť pretrváva aj po niekoľkých dňoch, znova navštívte lekára. Pravdepodobne sa objedná na röntgen krčnej a hrudnej chrbtice
Závraty: útok toxínov a baktérií
Závraty sa objavia náhle spolu s vysokou teplotou, vracaním a hnačkou a červenou vyrážkou na vnútornej strane dlaní a chodidiel
Naša rada:Čo najskôr sa prihláste, navštívte lekára alebo zavolajte sanitku. Šokový syndrómtoxická sa vyskytuje rýchlo a je spôsobená baktériami Staphylococcus aureus. Niekedy sa vyvinie u žien, ktoré používajú hygienické tampóny so zvýšenou absorpciou a vaginálne vložky. Stafylokok rád žije aj v jedle. Choroba môže zasiahnuť v akomkoľvek veku a bez ohľadu na pohlavie.