Čaj z bobkového listu nie je všeobecne známy nápoj - oplatí sa ho zmeniť, už len kvôli jeho cenným zdraviu prospešným vlastnostiam. Čaj z bobkových listov je v ľudovom liečiteľstve prostriedkom na zlepšenie trávenia, zrýchlenie metabolizmu, zníženie hladiny cukru a cholesterolu a zmiernenie reumatických bolestí. Ako pripraviť čaj z bobkového listu, kto ho môže piť a kto nie?

Čaj z bobkového listuje obľúbený v krajinách, kde vavrín rastie takmer v každej záhrade - napríklad v Chorvátsku. Bobkové listy nazbierané z kríkov a sušené na slnku sa tam používajú nielen na dochucovanie jedál, ale aj na prípravu aromatického nápoja s mnohými zdraviu prospešnými vlastnosťami.

Bobkové listy stále používame ako korenie - pridávame do vývaru, duseného mäsa, alebo na horčinu, pretože potom je ich chuť plnšia.

Čaj z bobkových listov, na rozdiel od zdania, nechutí ako vývar, aj keď jeho chuť - v závislosti od počtu použitých listov - môže byť viac či menej intenzívna

Aké vlastnosti má čaj z bobkového listu, ako ho variť, kto ho môže piť a kto určite nie?

Čaj z bobkového listu – prospešné vlastnosti pre zdravie

Ľudová medicína aj moderná fytoterapia odporúčajú čaj z bobkového listu ako liek na množstvo problémov a neduhov.

Čaj z bobkového listu:

  • pomáha očistiť telo od toxínov - vavrín má diaforetický účinok a spolu s potom sa odstraňujú aj niektoré nepotrebné produkty metabolizmu
  • podporuje činnosť pečene a obličiek
  • zlepšuje trávenie - zvyšuje množstvo vylučovanej žalúdočnej kyseliny
  • znižuje hladinu cukru v krvi (ľudia trpiaci cukrovkou a užívajúci lieky musia pitie konzultovať s lekárom)
  • pomáha pri tráviacich ťažkostiach a bolestiach žalúdka
  • upokojuje infekcie ďasien a úst
  • pomáha tíšiť reumatické bolesti.

Čaj z bobkového listu - recept

Recept na čaj (nálev) z bobkových listov je veľmi jednoduchý - stačí rozdrviť hrsť listov (asi 5 g), zaliať pohárom vriacej vody, nechať prikryté štvrť hodiny a potom Počkaj pokialvychladnúť a precediť.

Čaj (nálev) má o niečo silnejší účinok.Po zaliatí vriacou vodou pár minút povarte, potom nechajte 5-6 hodín na chladnom mieste a potom sceďte - až potom je to vhodné na pitie.

Ako používať čaj z bobkového listu?

Čaj z bobkových listov by ste si mali pripraviť ráno a vymývať ho malými dúškami počas dňa (nie viac ako pohár denne). Liečba by nemala trvať dlhšie ako tri dni, potom sa odporúča prestávka aspoň týždeň.

Čaj z bobkového listu - kontraindikácie

Čaj z bobkového listu nie je nápoj pre každého. Pre chýbajúce výskumy o možných účinkoch na plod a vývoj tehotenstva a dieťaťa by ho nemali piť tehotné a dojčiace ženy. Tiež by sa nemal podávať deťom.

Ľudia, ktorí sú chronicky chorí a užívajú lieky, by mali byť opatrní aj kvôli možným interakciám medzi zložkami vavrínu a látkami obsiahnutými v liekoch - takúto liečbu je najlepšie konzultovať s lekárom.

Ľudia, ktorí užívajú lieky na zníženie cukru a chcú piť čaj z bobkových listov, by sa mali vopred poradiť s lekárom kvôli možnému riziku hypoglykémie – rovnako ako ľudia s poruchami zrážanlivosti krvi, ktorí užívajú antikoagulanciá kvôli riziku krvácania.

Pozrite si galériu 3 fotografií

Kategórie:

Alternatívna medicína