Prejedanie spôsobuje nepríjemné príznaky: pocit ťažkosti a letargie. Prejedanie sa však sprevádzajú aj vážnejšie príznaky – pálenie záhy, nevoľnosť, grganie a plynatosť. Aké sú niektoré prostriedky na prejedanie sa, poruchy trávenia a pálenie záhy?
Prejedaniemôže ľahko viesť ktráviacim ťažkostiamCítime vtedy nielen pocit plnosti, ale aj pálenie záhy, bolesti brucha, plynatosť , plynatosť, grganie a čkanie. Tieto nepríjemné príznaky sa však dajú zmierniť. Vyskúšajteúčinné lieky na zažívacie ťažkosti a pálenie záhy .
Lieky na tráviace ťažkosti
Siahnite po opatreniach, ktoré vám prinesú úľavu od príznakov, ktoré vás prenasledujú.
- Melissa na nevoľnosť. Nálev z tejto bylinky pôsobí uvoľňujúco, uľavuje od bolesti a uľavuje od nevoľnosti. Pripravte si medový čaj, nepridávajte doň cukor ani med.
- Petržlenová vňať urýchli trávenie. Najlepšie je pridať petržlen priamo do jedál. Keď vás však trápi preťažený žalúdok, môžete listy opláchnutej petržlenovej vňate jednoducho požuť. Mimochodom, odstránia cesnakový zápach, ktorý sa pridával do jedál, ktoré ste jedli.
- Čaj zo semien feniklu. Ak máte bolesti brucha podobné kolike, je to najlepší liek. Stimuluje trávenie, uvoľňuje plynatosť a pôsobí protizápalovo.
- Kmín na bolesti žalúdka a kŕče. Vezmite lyžičku rasce, najlepšie mletej, a zapite ju vodou. Má diastolický účinok a urýchľuje trávenie.
- Zázvorový čaj. Koreň zázvoru je známy svojimi protizápalovými vlastnosťami a prevenciou nevoľnosti pri kinetóze. Zázvor je však aj výborným pomocníkom pri trávení. Preto sa oplatí pridávať ho ako dochucovadlo do jedál. Zázvorový čaj pomôže pri tráviacich ťažkostiach.
- Majorán pre plyny. Ak máte v tráviacom trakte priveľa plynov z nadúvajúcich jedál, zjedzte lyžičku majoránu a zapite vodou. Toto korenie je v takýchto situáciách účinné.
Lieky na pálenie záhy
Pálenie záhy je pocit pálenia, ktorý sa šíri cez váš tráviaci trakt až do pažeráka. Pálenie záhy je spôsobené nadbytkom žalúdočnej kyseliny. Po prejedení sa môže objaviť pálenie záhy. Eliminujeme ho znížením množstva kyslých žalúdočných štiav alebo ich neutralizáciou
- Ľanová kaša. Rozdrvte lyžicu ľanového semena analejte pohár vriacej vody. Zmes treba dobre premiešať a nechať napučať. Ľanovú kašu jeme hodinu po tom, čo vstaneme od stola. Slizy obsiahnuté v semenách zmierňujú príznaky pálenia záhy.
- Limetkový čaj. Limetka obsahuje aj slizy, ktoré zmierňujú pálenie záhy. Vyhnite sa však mäte, pretože vyvoláva vylučovanie tráviacich štiav a kyseliny.
- Čajová lyžička sódy bikarbóny. Je to známe domáce antacidum. zapite čajovou lyžičkou jedlej sódy vodou, najlepšie teplou.
- Siahnite po liekoch na pálenie záhy. Vo vašej lekárničke by ste mali mať obľúbené voľnopredajné liečivá, ktoré neutralizujú žalúdočnú kyselinu.