Domáce, prírodné lieky na bolesť hlavy sú dobrým riešením, keď je bolesť mierna a neradi užívate lieky proti bolesti. Vyskúšajte naše recepty na ovocné a zeleninové šťavy určené na zmiernenie bolesti hlavy.

Domáce lieky na bolesti hlavysú čoraz populárnejšie. Oplatí sa ich užívať, pretože ak vás dosť často bolí hlava, užívanie veľkého množstva liekov proti bolesti môže skončiť bolesťou hlavy vyvolanou liekmi. Odporúčamerecepty na ovocné a zeleninové šťavy , ale pamätajte, že v prípade veľmi silnej bolesti hlavy alebo migrény nebudú účinné. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak ich nebudete užívať dočasne, keď sa bolesť objaví, ale preventívne ich budete piť dlhodobo.

Recept na prírodnú viaczložkovú šťavu, ktorá uľaví od bolesti hlavy

Budete potrebovať:

  • 2 listy púpavy alebo kapusty
  • 1 šálka nasekanej brokolice
  • 1 šálka klíčkov lucerny
  • 1 jablko
  • 1 veľká mrkva

Príprava: všetky ingrediencie umyte, očistite a nasekajte. Vložte ich do odšťavovača a pripravte šťavu. Vypite dva dva poháre (asi 500 ml) šťavy denne.

Zdravotné prínosy lisovaných štiav

Šťavy, ktoré sa oplatí vyskúšať aj na bolesť hlavy

  • šťava z 50 gramov sladkých zemiakov, polovice póru a 3 zeleru
  • šťava zo štvrť repy, polovice červenej papriky a 2 veľkých mrkiev
  • šťava z 3 mandarínok a 2 guavy
  • mrkvová a špenátová šťava v pomere 1 ku 2
  • šťava z jedného veľkého, surového zemiaka

Špeciálne prísady do analgetických štiav

  • môžete pridať pár jahôd podľa chuti
  • 2-3 listy šalátu majú upokojujúci účinok na nervový systém
  • ak máte problém s dutinami, môžete pridať reďkovku alebo cesnak
  • keď máte v tele príliš veľa toxínov, mali by pridať zelenú pšenicu
  • zeler pomôže pri zadržiavaní tekutín a abnormálnom krvnom tlaku
  • citrusové plody obsahujú vitamín C, ktorý upokojuje zápaly a zlepšuje krvný obeh
  • 1 cm čerstvého koreňa zázvoru zmierni zápal
  • 1 strúčik cesnaku alebo 1/2 červenej cibule zlepší krvný obeh, čo je veľmi dôležité pre ľudí trpiacichna migrény

Kategórie:

Alternatívna medicína