Máte pocit, že vaše vlasy a nechty potrebujú podporu? Doprajte im 2-3 týždňovú bylinkovú kúru. Bylinky (žihľava, lopúch, kalamus, praslička roľná) zlepšia stav vlasov, odstránia lupiny, urýchlia rast vlasov a znížia vypadávanie vlasov.

Vlasysú ako barometer zdravia – keď niečo v tele zlyhá, stratí lesk, láme sa a štiepi, začne nadmerne vypadávať. Takže keď sa objavia takéto problémy, stojí za to porozprávať sa o nich so svojím lekárom. Treba však brať do úvahy aj ďalší dôvod zhoršenia stavu vlasov - chyby vstarostlivosti : časté farbenie, používanie fénu, používanie silnej stylingovej kozmetiky atď. Ale bez ohľadu na to, aké spôsobilo oslabenie vlasov , zlepšíte jej stav systematickým používanímbyliniek .

Bylinky na vlasy: žihľava

Poznáme to, pretože páli, pretože celá rastlina je pokrytá chĺpkami obsahujúcimi kyselinu mravčiu. Stačí sa žihľavy dotknúť – potom sa konček vlasu nasýtený oxidom kremičitým odlomí a kyselina mravčia prenikne do pokožky, spôsobí začervenanie a pálenie. Deje sa tak pre zdravotné benefity, keďže sa rozširujú drobné cievy a tkanivá v tejto oblasti sú lepšie vyživované. Žihľava je ale bohatá aj na iné zložky. Medzi jej listy patrí okrem iného provitamín A, vitamíny K, C, B2 a B6, triesloviny, organické kyseliny, chlorofyl, flavonoidy a minerálne látky: vápnik, železo, síra, fosfor, draslík, sodík, jód. A korene - lecitín, oxid kremičitý, polysacharidy, zlúčeniny podobné lipidom a sterolom, početné minerálne soli. Sada týchto látok je skutočným „elixírom zdravia“ pre pokožku, vlasy a nechty. Napríklad vitamín A zvyšuje tvorbu hlavného stavebného kameňa vlasov a nechtov – keratínu, a chráni ich pred škodlivými účinkami toxínov vo vzduchu, napríklad z cigaretového dymu. A kremík znižuje lámavosť nechtov a zabraňuje vypadávaniu vlasov. Žihľava je základom mnohých rastlinných prípravkov určených na starostlivosť o pokožku so seboreou alebo lupinami, ako sú Seboren, Urticosantonizujú a osviežujú, vďaka svojim adstringentným a protizápalovým vlastnostiam bojujú proti lupinám a regulujú prácu mazových žliaz. Extrakt z koreňa žihľavy je súčasťou mnohých populárnych liekov na plešatosť, pretože účinne inhibuje produkciu dihydrotestosterónu – hormónu zodpovedného za androgénnu alopéciu. Výťažky zListy žihľavy aplikované na pokožku hlavy ju tiež dráždia, zlepšujú jej prekrvenie, brzdia vypadávanie vlasov a stimulujú ich rast. Pri použití vo forme nálevov - zlepšujú stav vlasov aj nechtov.

  • Tinktúra na trenie

10 gramov čerstvej bylinky a 100 ml liehu, premiešajte, nalejte do pohára, dobre uzavrite a odložte na 2 týždne na tmavé miesto. Raz týždenne votrite tinktúru do pokožky hlavy a vlasov, prečešte a nechajte uschnúť. Nasledujúci deň si umyte hlavu.

  • Masážna tekutina

3-4 celé rastliny zalejte 1/2 litrom vriacej vody. Keď nálev vychladne, žihľavu naklepeme, napríklad tĺčikom na mäso. Pomocou vaty navlhčite hlavu tekutinou a potom jemne masírujte pokožku prstami. Robte to asi 10 minút, potom si vlasy opláchnite zvyškom nálevu a nechajte uschnúť.

Bylinky na vlasy: lopúch

Najcharakteristickejšie pre túto rastlinu sú repy - vyblednuté kvety, ktoré sa tak dychtivo prilepia na odev a srsť zvierat. Ale je to koreň lopúcha, ktorý obsahuje najcennejšie látky používané v bylinnej medicíne, vrátane polyacetylénové zlúčeniny, silice, triesloviny, kyselina kremičitá, síra, fosfor, vitamín C. Tento zdanlivo nenápadný súbor látok je veľmi nápomocný pri niektorých kožných ochoreniach, ako je akné, psoriáza, seborea. Priaznivo pôsobí aj na vlasy - obnovuje ich poškodenú štruktúru, vyživuje a posilňuje vlasové cibuľky, stimuluje rast a brzdí vypadávanie vlasov. Zabraňuje tiež nadmernému masteniu vlasov, upokojuje svrbenie pokožky hlavy a odstraňuje lupiny.

Výťažok z koreňa lopúcha je zložkou mnohých kozmetických a bylinných prípravkov na starostlivosť o pokožku hlavy a vlasy, proti lupinám a mazu, zabraňuje vypadávaniu vlasov a stimuluje ich rast, napr. Seboren, Utricosan. Kozmetikom a liekom zároveň je Olej z koreňa lopúcha s bylinkami, ktorý vyživuje a posilňuje vlasové folikuly, má tiež silný antibakteriálny a antimykotický účinok, takže si rýchlo poradí s lupinami. Rovnako účinné sú aj domáce prípravky z lopúcha.

  • Výplach lopúcha

2 polievkové lyžice nastrúhaného koreňa zalejte 1/2 litrom teplej vody. Po varení prikryte a varte 5 minút. Necháme vychladnúť, precedíme. Odvarom opláchnite umyté vlasy, jemne masírujte pokožku. Bez toho, aby ste ju vysušili, zabaľte hlavu uterákom. Po 5 minútach si vlasy vyčešte a nechajte uschnúť.

  • Očistný odvar z lopúcha

3 polievkové lyžice lopúcha zalejeme 1/4 l vody a prikryté dusíme 5 minút, ochladíme, odvar precedíme, pridáme doň 2 polievkové lyžice šampónu nababy a umyte si hlavu.

  • Lopúchový vlasový kondicionér

Hrsť sušeného a nastrúhaného koreňa lopúcha prelejte ½ šálky olivového oleja a odložte na tmavé miesto na 3 týždne. Prefiltrujte, uložte do nádoby z tmavého skla. Na regeneráciu suchých a lámavých vlasov naneste raz týždenne olej a rovnomerne ho rozotrite hrebeňom. Zakryte si vlasy sprchovou čiapkou a zabaľte ich do uteráka. Po 30 minútach si umyte hlavu jemným šampónom. Namočte krehké a lámavé nechty do teplého oleja na 5-10 minút.

Praslička roľná posilňuje vlasy

Bylina praslička roľná je nenahraditeľná v starostlivosti o vlasy a nechty. Môže za to najmä mimoriadne vysoký obsah kremíka – tvorí až 10 % všetkých minerálnych látok obsiahnutých v rastline, z toho 20 % vo forme rozpustného a ľahko vstrebateľného oxidu kremičitého. Kremík je nevyhnutný pre správne fungovanie všetkých telesných buniek, ale osobitnú úlohu zohráva v bunkách kože, vlasov a nechtov, pretože je ich základným stavebným kameňom. Mimoriadny význam má pre starších ľudí, keď v ich tele klesá množstvo oxidu kremičitého a objavujú sa poruchy kremíkovej ekonomiky. Medzi ďalšie zložky, v ktorých je praslička roľná, patrí flavonoidy, fytosteroly, karotenoidy, draselné a hlinité soli, organické kyseliny, vitamín C, taníny a živicové zlúčeniny.

Ako mimoriadne výdatný zdroj kremíka je praslička roľná veľmi žiaducou zložkou kozmetických prípravkov, ktoré zlepšujú stav vlasov a nechtov – šampónov, oplachov a kondicionérov na vlasy a nechty. Zabraňuje vypadávaniu vlasov a masteniu vlasov, posilňuje ich štruktúru a spevňuje nechtovú platničku. Liečivé bylinné prípravky, ako je Utricosan, tiež využívajú výhody prasličky v boji proti lupinám a nadmernému vypadávaniu vlasov.

  • Posilnenie vlasov a nechtov odvar z prasličky

2 polievkové lyžice bylinky prasličky roľnej zalejeme 2 šálkami teplej vody, privedieme do varu a prikryté pomaly dusíme 15 minút. Preceďte to. Pite pol pohára odvaru 3x denne ako kúru na posilnenie vlasov a nechtov.Z odvaru si môžete urobiť aj obklad, ktorý pomôže v boji proti lupinám, masteniu a vypadávaniu vlasov. Odvarom opláchnite umyté vlasy, zľahka stlačte, hlavu omotajte čiapkou a uterákom. Po 20 minútach si vlasy opláchnite vlažnou vodou.

Bylinky na vlasy: kalamus

Rastie na brehoch rybníkov, jazier, močiarov a vlhkých lúk. Liečivou surovinou je oddenka kalamusu, bohatá na silice, terpény, triesloviny, organické kyseliny, vitamín C a minerálne soli. Rastlina pôsobí protizápalovo, krvotvorne a stimuluje tráviaci systémzvonka potláča lupiny a plešatosť, zlepšuje prekrvenie pokožky hlavy, stimuluje rast vlasov.

  • Stierací toner

2 polievkové lyžice oddenky kalamusu zalejte pohárom vody, priveďte do varu a zakryté zohrievajte na miernom ohni 10 minút. Nechajte vychladnúť, potom sceďte. Odvar a číru vodku zmiešame v rovnakých množstvách, uchovávame v tesne uzavretej fľaši. Po umytí vlasov vmasírujte do pokožky hlavy trochu tonika, zabaľte do uteráka. Po 5-10 minútach si vlasy rozčešte a nechajte uschnúť.

  • Odvar na opláchnutie

2 polievkové lyžice podzemku zalejte 1/2 litrom teplej vody, prikryté varte 15 minút. Odložíme vychladnúť, precedíme. Po umytí vlasov si ich opláchnite odvarom a jemne si masírujte hlavu. Jemne si vlasy osušte uterákom a nechajte ich uschnúť.

„Zdrowie“ mesačne

Kategórie:

Zdravie