Kŕčové žily nielen škaredo vyzerajú, ale môžu byť aj veľmi nebezpečné. Ak rýchlo zareagujete na prvé príznaky kŕčových žíl, predídete mnohým problémom. Neliečené kŕčové žily spôsobujú bolesť, opuchy, kožné ulcerácie, krvné zrazeniny a dokonca pľúcnu embóliu.

Na rozdiel od toho, čo sa zdá, nie je to srdce, ktoré vysáva žilovú krv z nôh, ale tlačí ju od chodidla hore celým systémom svalových púmp. Väčšina žilovej krvi v nohe putuje hore širokýmižilamihlboko, zvyšných 5-10%. prúdi v tenších povrchových žilách. Sú spojené piercingovými žilami (žilové fistuly). Tlak svalov nôh na žily pôsobí ako piest pumpy.
Napäté svaly zväčšujúce svoj objem tlačia všetku krv z daného úseku žíl smerom k srdcu. Okrem toho je každé vlákno vybavené špeciálnymi ventilmi - klinmi, umiestnenými blízko seba, jeden na druhom, ako priečky rebríka. Sú pružné a odkláňajúc sa od seba spôsobujú, že krv v žilách prúdi len smerom k srdcu. Keď chce vplyvom gravitácie spadnúť, chlopne sa pevne uzavrú a bránia krvi stekať späť po nohách. Sú veľmi silné – žila pod tlakom krvi skôr praskne, než aby ustúpila zdravej chlopni.

Ako vznikajú kŕčové žily

Ak sú chlopne zlomené, časť krvi, ktorá prúdi smerom k srdcu, začne klesať - namiesto toho, aby prúdila z povrchových žíl do hlbokých a do srdca, putuje opačnou cestou: z hlbokých žíl k povrchovým žilám a dole k chodidlu. Lekári tomu hovoria spätný pohyb krvného venózneho refluxu. Spôsobuje hromadenie krvi v povrchových žilách. Jeho tlak na steny ciev sa zvyšuje a jemné steny žíl sa rozširujú – takto vznikajúkŕčové žily .
Tendencia ku kŕčovým žilám môže byť dedičná, no ich vznik ovplyvňujú aj vonkajšie faktory. Obľubujú ich:

  • práca v stoji alebo v sede
  • tehotenstvo a pôrod
  • antikoncepčná tabletka a hormonálna substitučná liečba
  • choroby pohlavného ústrojenstva
  • ťažká fyzická práca
  • chronická zápcha
  • obezita
  • fajčenie
  • prebytočné teplo - sauna, horúce kúpele, solárium, depilácia horúcim voskom
  • príliš tesné oblečenie, nielen ponožky lepiace na kožu, ale aj priliehavé džínsy
  • nepohodlné topánky - príliš vysoké (nad 5 cm podpätky) alebo úzke prsty
  • žiadnenávštevnosť
Dôležité

Skontrolujte si, či nemáte problém – ihneď po prebudení a keď idete spať, zmerajte obvod nôh v oblasti členku (tesne nad členkom) a pod kolenom (asi 10 cm pod ohybom kolena) . Merajte vždy na rovnakom mieste. Uložte merania. Čím väčší je rozdiel medzi obvodom ráno a večer, tým skôr pôjdete k lekárovi.

Prečo sú kŕčové žily také nebezpečné?

Pretože ak sa neliečia, môžu viesť k vážnym komplikáciám, dokonca až k ohrozeniu života. Postupom času vznikajú opuchy v oblasti členkov, poruchy správnej výživy kože, prípadne jej nekrózy a ťažko sa hojace vredy. Nie je nezvyčajné, že sa kŕčové žily zapália a krvné zrazeniny. Žiaľ, tromboflebitída je často zanedbávaná, no ide o veľmi nebezpečné ochorenie, najmä ak ide o hlboké žily. Jeho najvážnejšou komplikáciou môže byť dokonca pľúcna embólia.

Musíte to urobiť

  • Vykonajte jednoduché cvičenie v práci – chodidlá položte striedavo na prsty a päty
  • Pri sedení majte nohy na podložke – čím vyššie, tým lepšie
  • Neprekrižujte si nohy
  • Vyhýbajte sa horúcim kúpeľom, saunám, horúcej epilácii, spariám a slnku
  • Zbavte sa nepotrebných kilogramov - uľavíte srdcovo-cievnemu systému
  • Prestaňte fajčiť, nikotín podporuje tvorbu krvných zrazenín
  • Používajte stravu bohatú na vlákninu a produkty obsahujúce vitamín C a PP
  • Choďte na prechádzku, cvičte, bicyklujte
  • Vyhnite sa úzkym nohaviciam, pančuchám a samonosným pančuchám
  • Vyhnite sa topánkam na vysokých opätkoch, najzdravšia výška je cca 2-5 cm
  • Pred spaním si dajte studenú sprchu a masírujte si nohy smerom k srdcu
  • Spite s nohami nad srdcom - pod plachtu si môžete dať napríklad zrolovanú deku

    • S kŕčovými žilami u lekára

    Aj keď nepociťujete žiadne nepohodlie, z estetických dôvodov sa oplatí postarať sa o kŕčové žily. Určite sa treba poradiť, keď vám opúchajú nohy, máte dojem „ťažkých nôh“, cítite ich pulzujúcu alebo rozširujúcu sa bolesť . Čím skôr začnete pracovať, tým bude liečba jednoduchšia a menej zaťažujúca. Vždy navštívte svojho lekára, ak vaša noha náhle opuchne, zmení sa na modročervenú alebo bolí – môže ísť o krvnú zrazeninu hlboko v žile, alebo ak kŕčové žily sprevádzajú otvorené rany.

    Kategórie:

    Kardiológia