- Cigarety so zeleným čajom – ako fungujú?
- Ako prestať fajčiť? Naučte sa efektívne spôsoby
- Cigarety so zeleným čajom – sú účinné?
- Pitie zeleného čaju a fajčenie
Cigarety so zeleným čajom majú byť údajným prelomom v boji proti závislosti na nikotíne. Neobsahujú tabak, takže fajčiari nemusia drasticky obmedzovať počet vyfajčených cigariet počas dňa. Výrobcovia tvrdia, že závislí si takto môžu postupne a prirodzene zvyknúť na škodlivú závislosť. Ale či sú cigarety zo zeleného čaju naozaj zdravé a pomôžu raz a navždy vyrovnať sa so závislosťou, opýtali sme sa prof. Andrzej Sobczak zo Sliezskej lekárskej univerzity.
Cigarety so zeleným čajom – ako fungujú?
Cigarety sa vyrábajú z listov z oblasti čínskeho Nanjingu a Pekingu. Dostupné sú v dvoch príchutiach: regular a mentol. Jeden balík stojí 2,50 $.
Podľa Ranko Tutulugdzij žiadny druh fajčenia nie je zdraviu prospešný, no fajčením zeleného čaju sa môžete aspoň zbaviť závislosti na nikotíne, ktorý cigarety jeho značky neobsahujú.
Američan hovorí, že pravidelné fajčenie cigariet zo zeleného čaju, ak so závislosťou úplne nezabráni, prinajmenšom z nej urobí menej škodlivý zvyk – a zvyku sa zbaviť oveľa ľahšie ako závislosti.
Odborníci v tejto oblasti sú oveľa skeptickejší, najmä preto, že neexistujú žiadne štúdie podporujúce teóriu Ranka Tutulugdzija.
Cigarety na zelený čajje produktom novej značky Billy55. Jej zakladateľ, Ranko Tutulugdzija, je povolaním akupunkturista.
Cigarety nie sú jeho pôvodným nápadom – objavil ich Američan počas pobytu vo Vietname, kde sa stali populárnymi pred niekoľkými desaťročiami. Aby pomohol svojim pacientom prestať fajčiť prirodzeným spôsobom, začal vyrábať zelené čajové cigarety pod vlastnou značkou.
Ako prestať fajčiť? Naučte sa efektívne spôsoby
Podľa odborníkaPrednášal prof. Andrzej Sobczak, Sliezska lekárska univerzita, Inštitút pracovného lekárstva a ochrany životného prostrediaŠkodlivosť cigariet so zeleným čajom bude podobná škodlivosti bežných cigariet, ale je nepravdepodobné, že by spôsobili závislosť. Toto tvrdenie zakladám na výskume, ktorý ukazuje, že škodlivé zlúčeniny prítomné v tabakovom dyme sú hlavne výsledkom spaľovania tabaku. Navyše hrozí, že dym vdýchnutý z takýchto čajových „zákrutov“ sa stane toxickýmzlúčeniny, ktoré sa nenachádzajú v tabakovom dyme.
Nedostal som sa k žiadnemu článku, ktorý by analyzoval chemické zloženie cigaretového dymu zeleného čaju. Preto sú akékoľvek tvrdenia o bezpečnosti takýchto produktov nepodložené, rovnako ako tvrdenia o napomáhaní procesu odvykania od fajčenia.
Cigarety so zeleným čajom – sú účinné?
Špecialisti na závislosti zostávajú skeptickí – tvrdia, že cigarety so zeleným čajom nemôžu byť vysoko účinné pri odvykaní od fajčenia. V prvom rade preto, že boj so závislosťou by mal spočívať v úplnom odvykaní od fajčenia so súčasným podávaním nikotínu, na ktorom je telo závislé (napríklad vo forme žuvačiek, pastiliek, náplastí). Fajčenie cigariet zeleného čaju má opačný efekt – pľúca sú stále znečistené cigaretovým dymom a túžba po nikotíne pretrváva.
Bude to pre vás užitočnéPitie zeleného čaju a fajčenie
Ukazuje sa, že konzumácia zeleného čaju vo forme nálevu môže pomôcť neutralizovať negatívne účinky fajčenia.
Štúdie uskutočnené v posledných rokoch ukázali, že fajčiari, ktorí vypili viac ako jeden pohár zeleného čaju denne, mali 13-krát nižšie riziko vzniku rakoviny pľúc ako fajčiari, ktorí zelený čaj nepili vôbec. Infúzia tiež pôsobí proti symptómom oxidačného stresu, ktoré sa u fajčiarov často vyskytujú. Zelený čaj vďaka obsahu antioxidantov znižuje účinky voľných radikálov a tým zabraňuje starnutiu organizmu (to je jeden z hlavných efektov oxidačného stresu).
Zbaviť sa tohto návyku môže byť jednoduchšie aj pravidelným pitím zeleného čaju. Výskum realizovaný v Číne ukázal, že tento nálev vďaka obsahu L-theanínu a kofeínu vyvoláva u fajčiara podobné pocity ako pri fajčení cigarety. Výsledkom je, že závislí, ktorí pijú zelený čaj menej často, pijú cigarety v stresových situáciách.