Hypnóza pomáha zbaviť sa závislostí, lieči neurózy a úzkostné stavy. Je to vlastne jediný účinný spôsob, ako vyviesť pacientov z anorexie a bulímie, ako aj odstrániť fantómové bolesti.
Hypnózaje kontroverzná, hoci sa už dlho používa na zábavu aj liečenie. Starovekí Gréci verili, že na perifériách Západu, kam nedosiahnu lúče úsvitu, žije Hypnos – boh spánku. Jeho spálňa bola jaskyňa s ebenovou posteľou. K spánku ho upokojoval zvuk Rieky zabudnutia, sny sa vznášali okolo neho a lúky sa topili v kobercoch maku a bylín
Meno boha spánku dalo meno hypnóza. Dlho sme si kládli otázku, čo sa pod týmto názvom skrýva. A odpoveď? Zatiaľ sa to nepodarilo presne sformulovať a nezdá sa, že by sa tak stalo v dohľadnej dobe. A hoci najbližšie k pravde je definícia, ktorá považuje hypnózu za „stav podobný snu, vyvolaný sugesciou, v ktorej je vôľa spiaceho podriadená vôli spiaceho“, svetoví predstavitelia vedy o nej radšej hovoria. ako nedefinovaný stav
Diagnostické testy nedokázali ani pri použití moderných metód zistiť, aké procesy prebiehajú v mozgu hypnotizovaného človeka (záznamy elektroencefalografu sú rovnaké ako v bdelom stave). Pokusy skontrolovať, či v tom čase v tele pacienta prebiehajú nejaké biochemické zmeny, zlyhali. Existujú tiež rôzne názory na to, či človek v hypnóze zostáva pri vedomí alebo je natoľko pasívny, že jeho činy môžu byť voľne kontrolované. Takže rovnica len s neznámymi? Nie nevyhnutne, pretože je známe, ako hypnotizovať pacienta, kto to môže urobiť a prečo a kto môže byť zhypnotizovaný.
Prečo hypnóza alebo rehabilitácia v tranze
Pre toho, kto sa neustále venuje hypnóze, nebude ťažké presvedčiť hypnotizovaného, že napríklad vidí alebo cíti to, čo tam nie je, počuje niečo, čo nie je počuť atď. Ale žiadny rozumný hypnoterapeut mal by si to dovoliť.vtipy proti akémukoľvek pacientovi. Je dovolené používať hypnózu len na terapeutické účely.
Funguje dobre ako metóda podporujúca tradičnú liečbu. Lieči závislých - alkoholikov, narkomanov, fajčiarov (60% účinnosť). Pri kroteníneuróza stavochpri úzkostných poruchách sa dosahuje až 80 % pozitívnych výsledkov. Účinná je aj hypnoanalýza, t.j. metóda populárna v psychoterapii na hľadanie skrytých nejasných motívov konania pacienta, zdrojov jeho zábran či komplexov. Je to tiež prakticky jediná účinná metóda, ako dostať pacientov z anorexie a bulímie, ako aj odstrániť fantómové bolesti, ktoré sa objavujú po amputáciách. U vybraných pacientov možno použiť hypnózu na upokojenie, úľavu od bolesti alebo aj anestéziu (keď je pacient alergický).
DôležitéNie každý je rovnako náchylný na hypnózu, hoci malé percento ľudí ňou nie je ovplyvnené. Vnímavosť k hypnóze sa hodnotí na 30-bodovej škále, ktorú vyvinuli dvaja americkí psychiatri – Davis a manžel.
- Odolní, ktorí môžu byť nanajvýš uvoľnení, majú hodnotenie 0 - 5 stupňov.
- Z terapeutických dôvodov je najžiadanejší stav ľahkého tranzu (6 -11 stupňov), sprevádzaný miernym znecitlivením končatín a nekontrolovaným pohybom očí.
- V strednom tranze (13 - 20 stupňov) človek necíti bolesť, môže cítiť vlastné telo nezvyčajne (napr. sa mi zdá, že je ľahké, stuhnuté, pružné a pod.) .
- Stupnica od 21 do 30 stupňov znamená veľmi hlboký tranz, v ktorom je realita vnímaná úplne neskutočným spôsobom. Pretože po prebudení z posledných dvoch tranzov si človek nepamätá, čo sa mu stalo, terapeutická užitočnosť takejto hlbokej hypnózy je slabá.
Potrebujete sklenenú guľu na hypnózu?
Existujú tri spôsoby, ako zhypnotizovať pacienta. Prvým (verbálnym) je, že lekár alebo terapeut dáva pacientovi, ktorý je v stave hlbokej relaxácie (stav alfa), verbálne návrhy týkajúce sa jeho zdravia alebo pohody. Potom je ľahké presvedčiť závislého, aby sa vzdal svojich škodlivých závislostí. Použitím druhej techniky, tzv Fixačný hypnoterapeut sústreďuje pacientovu pozornosť na nejaký pohybujúci sa, rytmicky sa pohybujúci predmet, napríklad rotujúcu lampu, rovnomerne sa otáčajúci disk, pohybujúce sa kyvadlo alebo guľu.
Pre použitie tretej (fascinujúcej) metódy sú nevyhnutné terapeutove nadpriemerné magneticko-hypnotické vlastnosti. Nie je pravda, že musí mať obrovské, vypúlené, čierne oči, ale dôležitá je sila ich výrazu. Táto technika si vyžaduje nielen očný kontakt s človekom, na ktorého pôsobí, ale aj silnú koncentráciu hypnoterapeuta na čelo pacienta (konkrétne jeho čelné laloky), pri ktorom dochádza k prenosu terapeutickej energie. Prvé dvekaždý sa môže naučiť techniku, ale bez vrodených predispozícií nikto nebude schopný zvládnuť túto fascinujúcu techniku.
Pre koho je hypnóza určená?
Nie každý môže podstúpiť hypnoterapiu. Obmedzením je stav pacientok – nesmie sa podávať ženám v prvom trimestri gravidity. Emócie matky môžu priveľmi ovplyvniť vyvíjajúci sa nervový systém dieťaťa av extrémnych prípadoch dokonca prispieť k rozvoju malformácií.
Nemôže sa používať u detí mladších ako 14 rokov. Veda dokázala, že aktivované podkôrové centrá a mozgové laloky u takého malého človeka (a to prebieha v hypnóze) môžu hroziť nepredvídateľnými zmenami osobnosti. Môže sa teda stať, že úplne priemerné dieťa sa zrazu zobudí s nejakým hlboko driemajúcim géniom, ale môže sa stať aj to, že sa objavia nečakane, nepostrehnuteľné, patologické povahové črty
Hypnóza nesmie podrobiť duševne chorým a depresívnym , trpiaci epilepsiou. Neodporúča sa používať ho aj u nevidomých ľudí, pretože narúša ich „vnútorný zrak“ a môže viesť k nepríjemným halucináciám.
Faktom je aj to, že každá liečba hypnózou je zdrojom veľmi silných emócií a nedá sa predvídať, aké reakcie vyvolá. Z tohto dôvodu sa oplatí dodržiavať niekoľko bezpečnostných pravidiel.
- Hypnózou by sa nemali zaoberať náhodní ľudia – ak vám záleží na vašom zdraví, vyberajte si certifikovaných terapeutov, lekárov, psychológov, ktorí ich vidia v zdravotníckych zariadeniach, nie v podozrivých kanceláriách. Pamätajte, že neprofesionálne experimentovanie s hypnózou môže skončiť zle.
- Sedenia, počas ktorých sa hypnotizér, pripomínajúc si delikventovu spomienku na obdobie pred narodením, snaží objaviť jeho predchádzajúce inkarnácie, ako aj rôzne typy kurzov organizovaných tak, aby si účastníci uvedomili silu možností, ktoré v nich driemu. mysle, môže byť veľmi nebezpečné.