Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Je celkom bežné veriť, že menopauza u žien a andropauza u mužov sú dva rôzne názvy pre tie isté procesy: menopauza a starnutie. Nie práve. Pre mužov sa s nástupom andropauzy zrazu nič nekončí. Zistite, aké sú príznaky andropauzy a ako sa s nimi vysporiadať.
Kedy prídeandropauza ? U mužov priemernákoncentrácia testosterónu(hormón mužskej plodnosti) v krvnom sére s vekom klesá veľmi pomaly – nie viac ako 1%. ročne. Navyše len okolo 30 percent. u šesťdesiatnikov klesá počet spermií, čo, mimochodom, neznamená neplodnosť alebo zníženú kvalitu spermií. Je teda príroda k pánom láskavejšia?
Symptómy andropauzy
Mužská menopauzamenopauzasú najčastejšie sprevádzané ľahko viditeľnými príznakmi.
- Problémy s plnou erekciou sú spojené s poklesom hladiny hormónov a cievnymi zmenami. Niekedy to dokonca vedie k impotencii.
- Progresívna ateroskleróza znižuje celkovú výkonnosť organizmu. Dobehnúť na autobus a vyjsť na tretie poschodie bez zadýchania je čoraz ťažšie.
- Vyskytujú sa návaly horúčavy, hyperhidróza a poruchy spánku veľmi podobné tým, ktoré zažívajú ženy v menopauze.
- Je ľahké pozorovať nadmernú citlivosť, časté zmeny nálad a niekedy aj depresiu. To robí niektorých mužov dokonca agresívnymi.
- Tukové tkanivo sa hromadí na žalúdku, čo muži radi vysvetľujú svojou záľubou v pití piva.
- Niekedy sa vyskytujú problémy s močením, ktoré je najčastejšie dôsledkom zväčšenej prostaty
- Bolesť chrbta sa zhoršuje. Často sa zamieňajú s degeneratívnymi zmenami a niekedy je na vine osteoporóza, ktorá má – podobne ako u žien – hormonálne pozadie a vyžaduje si liečbu
Lekári tvrdia, že nástup symptómovandropauzazávisí viac od celkového zdravia ako od veku. Mužskú menopauzu môžu urýchliť choroby ako ateroskleróza, cukrovka, hypertenzia, ale aj fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu, zlá výživa (napr. priveľa živočíšnych tukov) a neaktívny životný štýl. O tom, kedy sa objavia prvé príznaky andropauzy a aký bude jej priebeh rozhodujú aj genetické faktory – ak sa u otca rozvinula skoro a bola ťažká,synov prípad môže byť podobný.
Prvé príznaky menopauzy sa môžu objaviť aj u 40-ročného človeka. Zvyčajne sa však prejavia vo veku 50 rokov, keď telo stráca hormóny. Semenníky produkujú menej testosterónu, nadobličky produkujú menej DHEA androgénov, hypofýza produkuje menej rastového hormónu a epifýza produkuje menej melatonínu. Čo sa potom deje v tele? Nedostatok testosterónu môže výrazne znížiť vašu sexuálnu túžbu a spôsobiť erektilnú dysfunkciu. Nedostatok mužského hormónu spôsobuje zhoršenie fyzickej a psychickej výkonnosti. Stáva sa, že muži upadajú do dlhotrvajúcej depresie, no častejšie sú hyperaktívni a nervózni. Na druhej strane systematické znižovanie hladiny DHEA znižuje odolnosť organizmu a zhoršuje celkovú pohodu. Na druhej strane nižšia koncentrácia rastového hormónu znižuje schopnosť rýchlej regenerácie organizmu. Existujú (niekedy veľké) problémy s metabolizmom a vyprázdňovaním. Pokles hladín melatonínu spôsobuje, že muži čoraz častejšie trpia bezsennými nocami a obľúbený spánok po večeri situáciu ešte zhoršuje.
DôležitéPáni si nepripúšťajú, že čas plynie a ich zlá nálada či zlé nálady súvisia s menopauzou. Okrem toho každý druhý muž fajčí cigarety a má výraznú nadváhu. Sú príčinou mnohých neduhov, ktorých sa môžete zbaviť zmenou životného štýlu. Medzitým väčšina mužov rýchlo očakáva veľmi účinnú farmakologickú pomoc. Niektorí, aby dokázali (sami sebe aj ostatným), že sa ich starnutie netýka, si kúpia ďalšie auto alebo sa vrhnú do početných románikov.
Hormonálna substitučná terapia (HRT) zmierňuje príznaky andropauzy
Lekári odhadujú, že len 10-20% ľudí má akútne príznaky andropauzy. muži. Napriek tomu povzbudzujú mužov, aby používali hormonálnu substitučnú liečbu (HRT). Dôvodov je veľa.
- Testosterón pre potenciu a silné svaly
Vyrovnanie hladín testosterónu znamená návrat sexuálnej túžby a plnú sexuálnu výkonnosť až o 70 percent. muži. Bohužiaľ to neplatí pre mužov, ktorí trpia impotenciou na inom pozadí – napríklad po odstránení semenníkov alebo prostaty. Liečba testosterónom zlepšuje náladu, zvyšuje hustotu kostí, spevňuje svaly a zvyšuje ich hmotu, znižuje množstvo tukového tkaniva, znižuje hladinu „zlého“ cholesterolu a odstraňuje problémy so spánkom. Mužská verzia HSL spočíva v podaní injekcie testosterónu prolongatum (raz týždenne alebo dva razy každé dva týždne). Lekár môže zvoliť aj omnaderm, vtedy sa podáva jedna injekcia raz za mesiac. Oba lieky sú na predpis a mesačná liečba stojí peniazeasi tucet zlotých.
- DHEA proti ateroskleróze a tukovému tkanivu
HRT pre mužov zahŕňa aj užívanie rastového hormónu, t.j. DHEA. Výskumy ukazujú, že jeho užívanie vám umožňuje výrazne znížiť hladinu „zlého“ cholesterolu a zvýšiť hladinu „dobrého“ cholesterolu. DHEA tiež pomáha zvyšovať a posilňovať svalovú hmotu a redukovať telesný tuk. Je dokázané, že má antiaterosklerotické vlastnosti, pozitívne stimuluje imunitný systém a posilňuje kosti (predchádza osteoporóze). Zlepšuje pohodu a má dobrý vplyv na sexuálnu túžbu a schopnosť dosiahnuť a udržať erekciu. DHEA tiež spôsobuje väčšiu hydratáciu a premasťovanie pokožky, vďaka čomu je menej suchá a napnutejšia.
- Melatonín chráni pred chorobami a nespavosťou
Je známy predovšetkým tým, že uľahčuje zaspávanie. Ale melatonínová terapia tiež pomáha udržiavať potenciu, posilňuje imunitu, chráni pred hyperpláziou prostaty, zvyšuje schopnosť tela nájsť a odstrániť voľné radikály, ktoré poškodzujú zdravé bunky jednotlivých orgánov.
- Somatropín pre lepšiu kondíciu celého tela
Medzi výhody terapie rastovým hormónom, teda somatotropínom, patrí redukcia telesného tuku, zlepšenie hustoty kostí, zníženie krvného tlaku, lepšia funkcia srdca a pľúc, zvýšenie (lepšou hydratáciou) elasticity pokožky. Výsledkom terapie rastovým hormónom je aj ľahšie hojenie rán, výrazné posilnenie imunity a zníženie hladiny „zlého“ cholesterolu (LDL) a zvýšenie „dobrého“ (HDL) cholesterolu Somatropín zlepšuje náladu, ostrosť zraku , robí muža menej agresívnym.
HRT nie je pre každého
O použití testosterónu vždy rozhoduje endokrinológ alebo andrológ. Nemôžu ho užívať muži trpiaci polycytémiou vera, rakovinou prostaty alebo prsníka. Predtým, ako muž začne užívať HSL, musí spolu so svojím lekárom zvážiť prínosy a riziká. Argumentmi v prospech užívania HSL bude zlepšenie pohody, pamäti, sexuálnej výkonnosti atď. Proti - rýchlejšiemu rastu a možnosti vzniku rakoviny prostaty. Účinkom testosterónovej terapie je aj polycytémia (nadmerný počet červených krviniek). Ak sa rozhodne o použití terapie, je potrebné vykonať sériu základných vyšetrení (krvný obraz, ESR, rozbor moču) a stanoviť koncentráciu testosterónu v krvi. Indikáciou na podávanie tohto hormónu je zníženie jeho hladiny pod 4 pg/l. Je potrebné vyšetriť rektálne (cez konečník) prostaty a analyzovať koncentráciu PSA, t.j.prostaty. Niekedy je potrebné vykonať biopsiu, aby sa vylúčila prítomnosť rakovinových buniek. V takýchto situáciách nemôžete byť nikdy príliš opatrní, pretože zvýšenie hladiny testosterónu by mohlo urýchliť neoplastický proces v prostatickej žľaze.Muži, ktorí užívajú HRT, by mali každých šesť mesiacov navštevovať urológa na kontroly a pravidelne navštevovať endokrinológa alebo andrológa.
Andropauza sa objavila neočakávane
Mužská menopauza (involúcia muža) prichádza bez povšimnutia. Je ťažké zachytiť moment, keď sa začne diať niečo znepokojivé. To je pasca, do ktorej sa často chytia muži, ktorí nie sú príliš naklonení kontrole svojho zdravia. Ordinácie pravidelne navštevujú len tí, ktorých zamestnávateľ vyžaduje. Väčšina mužov navštívi lekára len vtedy, keď majú depresiu, erektilnú dysfunkciu alebo si všimnú výrazné zhoršenie intelektuálneho výkonu.
"M jak mama" mesačne