- Alergia na prach: príčiny
- Alergia na prach: príznaky
- Alergia na prach: alergické testy
- Alergia na prach: lieky
- Alergia na prach: znecitlivenie
- Alergia na prach: ako sa zbaviť roztočov
Alergia na prach, známa aj ako alergia na prachové roztoče, je veľmi nepríjemná – pretože prach je všade a je veľmi ťažké sa ho zbaviť, takže človek alergický na prach s ním má neustály kontakt. Ak teda neustále kýchate, máte upchatý nos, svrbí vás pokožka – skontrolujte, či nie ste alergický na prach.
Alergia na prach(alergia na roztoče) je jednou z najčastejších inhalačných alergií u nás. Pred desiatimi rokmi bol na roztoče alergický každý šiesty Poliak, teraz môže byť na prach alergický dokonca každý tretí z nás.
Alergia na prach: príčiny
Alergiu na prach spôsobujú mikroskopické pavúkovce – roztoče z domáceho prachu a konkrétne bielkoviny nachádzajúce sa v ich výkaloch.Roztočežijú kdekoľvek ľudia, pretože sa živia hlavne našou odlupovanou epidermou. Sú také malé, že ich nie je možné vidieť voľným okom: merajú 0,1-0,5 mm. A veľmi časté: v priemere jedna samica nakladie sto vajíčok a jeden gram prachu ich môže obsahovať až 10 000. roztoče.
Majú radi mierne podnebie, aké je u nás: najrýchlejšie sa rozmnožujú, keď je teplo (ideálna teplota pre nich je 25 °C) a vlhko (preferujú 50 % alebo vyššiu vlhkosť).
Alergény roztočov sú inhalačné alergény, takže sa dostávajú do dýchacieho traktu so vzduchom. Preto sa alergia na prach môže prejaviť po celý rok, aj keď najviac ju trápi na jeseň a v zime, keď sa vyhrievajú radiátory – v tomto období sa intenzívne množia roztoče a ich zaschnuté výkaly sa vznášajú vo vzduchu, čím sa zvyšuje expozícia alergén.
Alergia na prach: príznaky
Symptómy alergie na prachsa niekedy zamieňajú s príznakmi bežného prechladnutia. Veľmi sa im podobajú. Najtypickejšími príznakmi tohto typu alergie sú príznaky očí a nosa, teda tých orgánov, s ktorými alergén prichádza do priameho kontaktu. Medzi najčastejšie príznaky alergie na roztoče patria:
- rinitída a často úplné upchatie nosa,
- vodnatá nádcha,
- epizód kýchania,
- slziace oči,
- svrbenie nosa,
- svrbenie spojiviek.
Tieto príznaky sa zintenzívňujú najmä v noci a ráno, keď vstanete z postele - roztoče veľmi často žijú v matracoch.
U malých detív prípade alergie na prach sa môžu objaviť aj kožné lézie, zatiaľ čo u starších detí - skrížené alergie. To posledné môžu spôsobiť napríklad plody mora (roztoče sú druhy príbuzné homárom) alebo živá potrava na kŕmenie rýb s obsahom malých kôrovcov. Ak je vystavenie alergénom na prachové roztoče neustále vysoké, môžu zahŕňať ďalšie menej zjavné príznaky alergie na prach, ako je ospalosť, ťažkosti s koncentráciou, bolesti hlavy a únava.
Alergia na prach: alergické testy
Príznaky alergie na prach sú nepríjemné a neliečená alergia a neustály kontakt s alergénom môžu viesť k rozvoju astmy, čoho dôkazom je silný kašeľ, dýchavičnosť a sipot.
Ak teda príznakyalergie na prachové roztočepretrvávajú, skontrolujte, či ste alergický na prach, absolvujte diagnostiku alergie u alergológa (alebo u pediatra, ak je vaše dieťa alergické na prach) ).
Pri podozrení na alergiu na roztoče lekár najskôr vykoná podrobný rozhovor a tiež starostlivo vyšetrí – pomocou špeciálneho prístroja – sliznice nosa: cieľom takéhoto vyšetrenia je zistiť, či nejde o chronický zápal charakteristické pre inhalačnú alergiu. Potom sa objedná na kožný test alebo krvný test na alergiu.
Kožné testy na alergiu na prach zahŕňajú podráždenie pokožky extraktom obsahujúcim proteíny produkované roztočmi. Počas testu sa kvapka roztoku aplikuje na mierne poškriabanú kožu na predlaktí alebo chrbte. Ak je reakciou na provokáciu pľuzgier a erytém (tzv. erytematózno-bubonická reakcia), znamená to, že máme dočinenia s alergiou na prach.
Ak je kožný test negatívny napriek zjavným príznakom alergie, použijú sa krvné testy, najmä RAST test, ktorého cieľom je stanoviť IgE (imunoglobulín E) v sére. Alergia sa dá určiť, keď test odhalí zvýšené hladiny špecifických IgE protilátok v krvi, namierených proti alergénom produkovaným roztočmi.
Takéto testy sú zoskupené do panelov, takže ich možno použiť nielen na zistenie alergií na prach, ale aj na diagnostiku iných inhalačných alebo potravinových alergií.
Alergia na prach: lieky
Liečbu alergií na prach robí alergológ. Ako pri každej alergii, základom liečby je obmedzenie kontaktu s alergénom, čo však nie je také jednoduché, keďže roztoče sú veľmi časté. Preto sú každému pacientovi predpísané aj určité lieky, ktorých typ závisí od symptómov a ich závažnosti. Na zmiernenie príznakov alergie naprach sú predpísané:
- antihistaminiká, ktoré znižujú sekréciu histamínu - látky produkovanej telom v reakcii na kontakt s alergénom a zodpovednej za nepríjemné symptómy alergie. Týmto spôsobom sa najčastejšie zmierňujú prejavy alergie. Tieto lieky sa podávajú intranazálne a perorálne.
- glukokortikosteroidy, najmä tie, ktoré sa aplikujú lokálne a vo forme nosových sprejov, v závažných prípadoch aj perorálne.
- symptomatické prípravky. Sťahujú cievy, rozšírené v dôsledku alergickej reakcie, čo znižuje dráždivé svrbenie nosa a očí, zmierňuje nádchu sprevádzajúcu alergie a uľahčuje dýchanie.
Alergia na prach: znecitlivenie
Alergia na roztoče je liečiteľná. V súčasnosti používanou metódou je alergénová imunoterapia (desenzibilizácia) pomocou subkutánnych injekcií. Prípravky používané pri desenzibilizácii obsahujú veľmi nízke koncentrácie roztočových alergénov, aby si imunitný systém „privykol“ na kontakt s nimi a tým znížili obťažujúce príznaky alergie
Alergén sa podáva týždenne v nemocnici, ambulancii alebo ambulancii (kde je k dispozícii okamžitá pomoc v prípade závažnej alergickej reakcie a anafylaktického šoku). Po odznení alergie sa na určitý čas podáva mesačná posilňovacia dávka (na udržanie účinkov liečby). V niektorých prípadoch sa používa aj orálna alebo sublingválna imunoterapia.
Alergia na prach: ako sa zbaviť roztočov
Keďže základným prvkom terapie je eliminácia alergénu, stojí za to vedieťako efektívne znížiť počet roztočov(keďže ich nie je možné úplne odstrániť ). Čo robiť a čo nerobiť
- Vzdajte sa kobercov a kobercov – v ich vláknach žijú roztoče obzvlášť ochotne. Na podlahu môžete položiť malý koberec, ktorý je umývateľný. Ak tieto dekoratívne predmety nemožno odstrániť, je potrebné ich denne vysávať vysávačom s HEPA filtrom a viacvrstvovými vreckami na prach.
- Z rovnakého dôvodu je lepšie zbaviť sa záclon a závesov: žalúzie, ktoré sa ľahko čistia, napríklad drevené, alebo tenké syntetické záclony ako posledná možnosť, by mali byť lepšie, pokiaľ sú často prané.
- Namiesto čalúneného nábytku je lepšie zvoliť ten potiahnutý ekologickou kožou.
- Matrac a posteľnú bielizeň prikryte bariérovými poťahmi (také, ktoré neprepustia roztoče ani ich trus, ale prepustia vzduch. Posteľná bielizeň (vrátane perín a vankúšov, nielen obliečok) by sa mala prať týždenne alebo častejšie často pri teplote nad 60 stupňov Celzia.C a vákuové matrace minraz za mesiac. Vankúše a prikrývky treba často vetrať a na noc ich obracať naruby, aby vlhkosť nepremokla. Všetky tvrdé časti postele (na ktorých sa môže usadzovať prach) je potrebné umyť vlhkou handričkou
- Oplatí sa využiť skutočnosť, že roztoče sú citlivé na teplotu: veľmi nízku (mínus 20 stupňov C a menej) a vysokú (viac ako 55 stupňov C). Plyšové hračky by sa mali každých pár týždňov zmraziť na niekoľko hodín v mrazničke a potom vyprať na 60 stupňov C - pranie spláchne zmrazené roztoče.
- Veci, na ktoré sa môže hromadiť prach (deky, knihy, dekorácie atď.), musia byť uložené v tesne uzavretých nádobách alebo na policiach za sklom.
- Doma sa oplatí udržiavať teplotu pod 21 stupňov C a vlhkosť pod 50 % - ak je vyššia, je potrebný pohlcovač vlhkosti
- Minimálne raz týždenne je potrebné dôkladne vyčistiť celý byt, prach zbaviť aj menej viditeľných povrchov: horná časť dverí a zárubne, prípadne spodok nábytku.
- Je dobré utesniť všetky zákutia, kde sa môže hromadiť prach a kde je ťažké ho odstrániť: inštalačné otvory, medzery, poškodenia v podlahe.
- Mali by ste zvážiť aj kúpu čističky vzduchu – ale len takej, ktorá je vybavená HEPA antialergickými filtrami, ktoré eliminujú inhalačné alergény zo vzduchu, vrátane výkalov roztočov.