- Kraniosakrálna terapia: pretože kosti lebky sú pohyblivé
- Vybíjanie nahromadeného stresu
- Ako funguje kraniosakrálna terapia?
Kraniosakrálna terapia je účinný spôsob úľavy od bolesti rôzneho pôvodu, vr. bolesť chrbta a hlavy, bolesť v mandibulárnom kĺbe. Jemný dôraz na lebku, chrbticu a krížovú kosť je nová liečebná metóda, ktorá je navrhnutá tak, aby zmiernila detský stres a chronické zdravotné problémy a aktivovala obranyschopnosť organizmu.
Čo má dyslexia spoločné s pôrodom cisárskym rezom? Krivé sústo so skoliózou? Americký osteopat Wiliam Sutherland v roku 1932 dokázal, že tieto prípady môžu spolu súvisieť. Navrhol nový liečebný postupkraniosakrálna terapia .
Kraniosakrálna terapia: pretože kosti lebky sú pohyblivé
Ako študent Sutherland zistil, že kosti lebky sú pohyblivé, nie sú natrvalo spojené dohromady, ako učí anatómia (nedávno to potvrdili výskumníci z Michigan State University College of Osteoatic Medicine). Okrem toho sa kosti v lebke pohybujú v rytme zvlnenia cerebrospinálnej tekutiny. Nazval to prvotný dych, tretí fyziologický rytmus. Prvým je dych, teda pohyb hrudníka, pľúc a bránice, druhým je srdcová frekvencia, teda tlkot srdca. Sutherland predpokladal, že akékoľvek narušenie tohto prirodzeného pohybu môže spôsobiť ochorenie. Spojivové tkanivo, ktoré ho nesie, drží pohromade ostatné tkanivá a orgány. Preto môže byť napätie v mozgových blánach vnímané ako bolesť v kolene alebo členku.
DôležitéČo pomáha kraniosakrálna terapia?
- psychóza, autizmus, problémy so sústredením, poruchy osobnosti, hyperaktivita u detí a dospelých, stres, dyslexia;
- bolesti hlavy a závraty, migrény, problémy so zrakom a sluchom, opakujúce sa ušné infekcie u detí a dospelých, zápaly dutín, napätie a bolesť v mandibulárnom kĺbe, prepichnutie čeľuste, poruchy reči, škrípanie zubov, maloklúzia;
- bolesti chrbtice a chrbta, radikulitída, ischias, skolióza, všetky poúrazové a popôrodné poranenia, bolestivé napätie ramena, poúrazová flexia chrbtice;
- astma (prehlbuje dýchanie u astmatikov), neidentifikované bolesti brucha, Menierova choroba, poruchy obehového a lymfatického systému
Vybíjanie nahromadeného stresu
Od malička nás trápia zranenia. Prvý je často spojený s ťažkými pôrodmi, ako sú kliešte alebo vaginálny pôrodCisársky rez. Prirodzený pôrod umožňuje novorodencovi jemne meniť prostredie a tlak. Avšak počas tzv nastáva tlakový skok cisárskeho rezu. Bábätko potom môže trpieť detskou kolikou a poruchami trávenia, byť nervózne, zle spať a často plakať. Druhou príčinou primárnych porúch rytmu sú úrazy do dvoch rokov veku, ako sú údery alebo pády, ktoré môžu mať za následok dočasné zastavenie dýchania. Treťou príčinou je psychická trauma. Ak sa stres nezneutralizuje, tak okolo 28. roku života začíname mať zdravotné problémy: bolesti chrbta, radikulitídy, rôzne túlavé bolesti a depresie, ktoré môžu súvisieť s napätím dýchacej bránice
Kam sa obrátiť o pomocŠpecialistov je málo, treba ich hľadať v centrách naturálnej medicíny, inzerujú aj na internete. Premietanie stojí 70 – 150 PLN
Ako funguje kraniosakrálna terapia?
Každé ošetrenie trvá hodinu. Pacient leží prikrytý dekou, pretože mrzne. Terapeut robí jemné pohyby a ťahy v oblasti lebky, krížovej kosti a chrbtice. Ošetrenie je veľmi jemné a uvoľňujúce.
- Zdalo by sa, že nemá právo pracovať. A napriek tomu sú výsledky ohromujúce – hovorí Bożena Przyjemska, biologička, ktorá sa s touto metódou stretla v Kanade a sama ju vyučuje v Poľsku už štyri roky. „Manželka neurologička môjho študenta roky trpela migrénami. Po troch ošetreniach je koniec. Mal som aj pacienta, ktorý bol 20 rokov v depresii. Jej choroba prešla po jednom ošetrení.
Terapia má tri fázy. Prvým je najmenej päť ošetrení lebky, chrbtice a krížovej kosti v intervaloch nie dlhších ako jeden týždeň a nie kratších ako dva dni. Druhou fázou je masáž tváre a hlavy (napätie, ktoré sa tam nachádza, napr. v dôsledku prístrojov na vyrovnávanie zubov, môže spôsobiť bolesti krížov a skoliózu a dieťa si saje prst, aby uvoľnilo napätie medzi sfenoidálnou kosťou a čeľusťou). Tu stačia 1-2 ošetrenia vykonávané deň po dni. Poslednou fázou je pôsobenie na emócie. Spojivové tkanivo si pamätá všetky naše fyzické a psychické traumy z detstva aj dospelosti. Tieto zranenia sa vracajú vo forme chronickej bolesti chrbtice, kĺbov alebo koreňov.
Uvoľnenie negatívnych emócií niekedy vyzerá ako záchvat. Kŕče spôsobujú, že sa rýchlejšie uvoľníte a sú sprevádzané krikom alebo smiechom. Po ošetrení sa môžu objaviť sny, myšlienky, obrazy a dávno zabudnuté spomienky. Niekedy to trvá aj niekoľko dní. Počet ošetrení závisí od množstva nahromadeného napätia.
Bożena Przyjemska verí, že vďaka tejto terapii začne telo efektívnejšie fungovať, lieky a očistné diéty sú účinnejšie. Preto to stojí za topodstupujte ho raz za mesiac, aby ste sa uvoľnili a zbavili sa nových stresov. Neexistujú prakticky žiadne kontraindikácie.
„Zdrowie“ mesačne