Prečo bolia nohy? Príčinou bolesti nôh nie je vždy dlhá túra alebo nepohodlná obuv. Niekedy sa spája s ochoreniami ciev, chrbtice či metabolickými poruchami, teda ochoreniami, ktoré je potrebné liečiť. Odkiaľ pochádza bolesť nôh?

Bolesť v noháchmá mnoho tvárí a príčin. Niekedy je náhly, silný, inokedy sa postupne zväčšuje, tmavne. Vo všeobecnosti je to spôsobené únavou v nohách. Jeho zdrojom sú ale aj úrazy ako natrhnuté šľachy, väzy či defekty a deformácie chodidiel (napr. ploché nohy, haluxy). Môže to byť aj dôsledok reumatických ochorení, cukrovky a alkoholizmu. Existuje toľko príčin bolesti nôh, že uvádzame len niektoré z nich.

Príčiny bolesti nôh: hlboká žilová trombóza

Rozvoju tohto ochorenia napomáha okrem iného aj poškodenie žilových stien, srdcovo-cievne ochorenia (napr. kŕčové žily, srdcový infarkt), tehotenstvo, šestonedelie, predĺžená imobilizácia (napr. po operácii), užívanie perorálnych kontraceptív, ako aj vrodené alebo získané poruchy zrážanlivosti krvi (napr. trombofília, t.j. hyperkoagulabilita). Podstatou ochorenia je tvorba krvných zrazenín, ktoré spomaľujú alebo blokujú prietok krvi v žilách. Keď sa odtrhnú od steny týchto ciev, môžu byť život ohrozujúce a spôsobiť pľúcnu embóliu.

Hlboká žilová trombózamôže byť asymptomatická. Všetky príznaky, ktoré sú pre ňu charakteristické, nie sú často prítomné: opuch a bolesť nohy, zvyšujúca sa pri státí a chôdzi, sčervenanie a otepľovanie kože, cyanóza chodidiel. Pri hlbokej žilovej trombóze sa na rozpustenie zrazeniny v žile podávajú antikoagulanciá, menej často trombolytiká. Podporné opatrenia sa prijímajú protizápalovými a analgetickými prípravkami.

Príčiny bolesti nôh: degenerácia chrbtice

K degenerácii chrbtice dochádza v dôsledku starnutia organizmu, prekonaných úrazov a niekedy aj poranení medzistavcovej platničky. Degeneratívne zmeny môžu spôsobiť lokálny zápal s tlakom na nervové štruktúry. Často postihujú driekovú chrbticu a spôsobujúchronickú bolesť krížov vyžarujúcu do nôh . Ochorenia sa objavujú hlavne v noci, počas odpočinku. Úľavu poskytuje rehabilitácia a niektoré formy fyzickej aktivity, ako je plávanie, ako aj pravidelné užívanie liekovanalgetikum a protizápalové činidlo vo forme tabliet, mastí, gélov.

Prečítajte si tiež: Spondylóza a spondyloartróza - degenerácia chrbtice a medzistavcových kĺbov

Podľa odborníkadr hab. MUDr. Aleksandra Jezela-Stanek, špecialistka na klinickú genetiku

Riziko trombózy sa výrazne zvyšuje u ľudí s genetickou predispozíciou na vrodenú trombofíliu. Stojí za to dodať, že dedičná trombofília nespôsobuje žiadne príznaky. Dá sa diagnostikovať iba genetickou analýzou.

Príčiny bolesti nôh: dna

Dnasa tiež nazýva artritída alebo dna. Ide o chronické ochorenie spojené s metabolickými poruchami. V dôsledku toho sa v kĺboch ​​ukladajú kryštály kyseliny močovej, nazývané uráty. Sú veľmi ostré, bolia tkanivá a to spôsobuje zápalOchorenie sa dlhé roky neprejavuje žiadnymi príznakmiPrvým príznakom je zvyčajne silná, náhla bolesť kĺbov, opuch, citlivosť na dotyk, začervenanie a napätie kože nad ním. Ochorenie môže postihnúť kĺby ruky, ramena a kolena, no najčastejšie sa bolesť nachádza v palci na nohe. Takže nás bolí noha. Liečba spočíva v užívaní prípravkov znižujúcich koncentráciu kyseliny močovej, diuretík a dodržiavaní diéty odporúčanej lekárom.

Príčiny bolesti nôh: ischias

Ischiasje charakterizovaná náhlou náhlou bolesťou v lumbosakrálnej chrbtici, vyžarujúcou pod zadok, do zadnej časti stehna, potom do strany dolnej časti nohy, dole k nohe. Jeho príčinou je stlačenie nucleus pulposus medzistavcovej platničky na nervových koreňoch. Úľavu od utrpenia poskytujú lieky proti bolesti (NSAID) a svalové relaxanciá, ako aj kinezioterapia. Niekedy sa používajú aj periorálne injekcie protizápalových a analgetických liekov.

Prečítajte si tiež: Prečo mužov bolia nohy? 6 bežných príčin bolesti mužských nôh

Príčiny bolesti nôh: aterosklerotické zmeny

Ich dôsledkom je chronická ischémia nôh. Aterosklerotické pláty zužujú lúmen tepien. Prvým príznakom ochorenia sú bledé a studené nohy. Postupom času sa objavíintermitentná klaudikácia, t.j. bolesť nôh pri chôdzi , ktorá po odpočinku zmizne. Keď sa prekrvenie zhorší, môže sa objaviť aj pokojová bolesť, spočiatku lokalizovaná len v prstoch na nohe, potom pokrývajúca celé chodidlo a dokonca aj predkolenie, ako aj nehojace sa vredy a nekrotické zmeny na chodidle. Pri liečbe chronickej ischémie nôh sa používajú najmä lieky používané pri liečbe aterosklerózy. Denná fyzická aktivita je dôležitým prvkom liečby(chôdza, bicyklovanie), vyhýbanie sa rezným ranám, odreninám na chodidlách.

Príčiny bolesti nôh: chronická venózna nedostatočnosť

Odtok krvi z nôh uľahčuje okrem iného aj chlopne v žilách a pracujúce lýtkové svaly, ktoré ho „tlačia“ nahor. Ak sú chlopne poškodené a vedieme sedavý spôsob života, krv stagnuje a vzniká chronická žilová nedostatočnosť. Jeho signálom je pocit únavy, ťažkých nôh, opuchy a tvorba kŕčových žíl. Liečba choroby je vo všeobecnosti konzervatívna. Odporúča sa užívať lieky, ktoré zlepšujú žilový obeh a posilňujú žily, nosiť kompresívne pančuchy alebo pančuchy a cvičiť. Ak sa kŕčové žily vytvorili, odstraňujú sa chirurgicky, pretože sa môžu skomplikovať zápalom povrchových alebo hlbokých žíl.

Prečítajte si tiež: Zdravotné problémy pri práci v stoji: bolesti nôh, chrbtice, kŕčové žily

Príčiny bolesti nôh: poruchy vody a elektrolytov

Niekedy sú príčinou bolestivých kŕčov v lýtkach, ktoré sa môžu objaviť v dôsledku užívania odvodňovacích liekov, preháňadiel a redukčnej diéty. Často sú spôsobené dehydratáciou organizmu alebo nedostatkom minerálov: horčíka, draslíka, vápnika. Kŕče najčastejšie dráždia v noci, prebúdzajú sa zo spánku. Na zmiernenie bolesti môžeme chvíľu kráčať alebo narovnať nohu v kolene, zdvihnúť ju a silno pokrčiť v členkovom kĺbe, chodidlo ťahať k sebe. Ak máme sklony k takýmto neduhom, dajte si pred spaním horúci kúpeľ alebo si do lýtka vmasírujte hrejivú masť. Nezabudnite vypiť 1,5 – 2 litre tekutín denne a obohaťte stravu o produkty bohaté na horčík, draslík a vápnik.

„Zdrowie“ mesačne

Sonda

Kategórie:

Zdravie