Keď vášho drobca chytí kolika, neprepadajte panike. Objímte svoje dieťa a pomôžte mu prekonať tieto ťažké chvíle. Existujú spôsoby, ako ho zbaviť záchvatu koliky.
Kolkaje slovo, ktoré nedáva v noci spať mladým mamám, najmä tým, ktoré počuli príbehy svojich tiet a starších kamarátok. Prečo sa všetci boja tohto neduhu? Nevyhráža sa, ale aj tak je veľmi nepríjemný:bábätkožalostne plače a jeho krik rodičom rozseká srdce. Cítia sa bezmocní a utešujú sa len myšlienkou, že útoky po niekoľkých mesiacoch samé odznejú. Prípravok, ktorý by si s kolikou poradil za minútu, síce ešte nebol vynájdený, no nie sme proti nemu úplne bez šance.
Odkiaľ pochádza kolika?
Ak jedného dňa váš drobec začne veľmi plakať, nedovolí sa utíšiť a pre silné bolesti bude ťahať nožičky až k brušku, môžete si byť istí, že je v skupine približne 40 %. deti trpiace dojčenská kolika. Kolika je náhly, bolestivý kŕč čriev. Jej záchvaty začínajú medzi 1. a 3. mesiacom veku a zvyčajne zmiznú tak náhle, ako sa objavili, pričom na bábätkách nezanechajú žiadne stopy ich zdravia. Symptómy sa zvyčajne vyskytujú popoludní alebo večer a môžu trvať niekoľko minút alebo… niekoľko hodín. Ich príčinu zatiaľ špecialisti neodhalili. Vieme len to, čo by mohlo viesť k týmto útokom. Podľa mnohých pediatrov je najpravdepodobnejšou príčinou nezrelosť tráviaceho traktu bábätka, ktoré si nevie poradiť ani s tak dobre vstrebateľným a ľahko stráviteľným jedlom, akým je materské mlieko, nieto ešte umelá. Existuje tiež populárna teória, že zdrojom záchvatov je alergia dieťaťa na bielkovinu kravského mlieka, ktorú konzumuje dojčiaca matka, alebo nedostatok laktázy – enzýmu, ktorý trávi mliečny cukor, ktorý sa nachádza v materskom mlieku ajupravené mlieko. Isté je aj to, že sa prehltne priveľa vzduchu, kým sa bábätko príliš saje pre blaho dojčaťa. V tráviacom trakte dieťaťa sa hromadia vzduchové bubliny, ktoré spôsobujú plynatosť a črevné kŕče. Keďže psychológia dojčiat bola dôkladnejšie preskúmaná, príčiny koliky sa objavujú aj v únave a príliš veľkom množstve podnetov, ktorým je bábätko vystavené.celý deň. To by vysvetľovalo fakt, že k záchvatom zvyčajne dochádza medzi 16:00 a 21:00. Podľa psychológov môže k prudkým výkyvom prispievať aj mamina únava, nervozita a stres.
DôležitéZáchvaty koliky sa objavujú každý deň v rovnakom čase (zvyčajne večer po kŕmení). Bábätko má stiahnuté nôžky, je napäté a veľmi tvrdé bruško. Plač je potom úplne iný ako krik spôsobený hladom alebo nudou.
Čo robiť, keď sa objaví kolika
Keď začne záchvat koliky, pokúste sa dieťatko trochu umlčať: objímte ho, noste ho na rukách, kolísajte, priložte k prsníku. Pamätajte, že nesmiete panikáriť. Ak zostanete pokojní, môžete svoje dieťa upokojiť rýchlejšie. Ak začnete nevedomky pobehovať po izbe a roniť slzy, bábätku nepomôžete, len ho nahneváte. Akonáhle sú vaše emócie pod kontrolou, začnú konať. Existuje niekoľko spôsobov, ako bojovať proti kolike. Vyskúšajte každý z nich a zistite, ktorý z nich vám najviac vyhovuje.
- Položte bábätko na bruško a masírujte mu chrbátikTakto mu jemne stlačíte bruško, čím sa vypudia plyny a zlepší sa činnosť čriev. Rovnaký efekt sa dosiahne, keď sa kolená pritiahnu k brušku, keď dieťa leží na chrbte.
- Doprajte bábätku masáž bruškaRobte pomalé krúživé pohyby v smere hodinových ručičiek, potom tzv. „Slnko a mesiac“: ľavou rukou robte kruhy a pravou rukou polkruhy do stredu brucha.
- Dajte bábätku na bruško teplé obklady , napr.nahrejte plienku žehličkou (ale nesmie byť horúca!) A priložte bábätku na telíčko. Vhodné je použiť už hotový obklad - gélový tampón z lekárne, ktorý je potrebné predhriať v teplej vode
- Dajte batoľa do vane s teplou vodou.Kúpeľ uvoľní vaše svaly a uvoľní vaše dieťa.
- Skúste dať svojmu dieťaťu produkty (dostať v lekárni), ktoré uľahčujú metabolizmus a odstraňujú plynyIde o prípravky na báze feniklu, ako je Gripe Water. Účinný môže byť aj feniklový čaj alebo granulované čaje na zlepšenie trávenia (Hipp, Bobovita). Pomôcť môžu aj lieky s obsahom dimetikonu, ako Infacol, Bobotic, Esputicon. Nevstrebávajú sa z gastrointestinálneho traktu, ich účinkom je rozbitie väčších bubliniek plynu na drobné bublinky, ktoré sú menej otravné. Aby sa dosiahol požadovaný účinok, lieky sa musia užívať systematicky a nie ad hoc. Sú voľne predajné a ich podávanie nie je potrebné konzultovať s lekárom.
Ako predchádzať záchvatom detskej koliky?
Najlepším liekom na koliku je pokoj – váš aj vášho bábätka. Snažte sa byť pri kŕmení bábätka čo najviac uvoľnení – bábätká sú malé „radary“, ktoré dokážu vycítiť maminu zlú náladu. Preto pred kritickou hodinou obmedzte množstvo podnetov pre drobca: vypnite televízor, stlmte svetlá. Ak už viete, že vaše dieťa trpí kolikou, pokúste sa obmedziť silu jej záchvatov odstránením faktorov, ktoré k nim prispievajú. Jednou z nich je už spomínané hltanie vzduchu pri saní. Najjednoduchší spôsob, ako odstrániť vzduchové bubliny, je „zhrabnúť“. Aby dieťa prasklo, po jedle ho držte vo vzpriamenej polohe a jemne ho potľapkajte po chrbte.
- Ak dojčíte, dávajte si pozor na stravu. Je známe, že konzumácia mlieka a mliečnych výrobkov u mamy, ako aj nadúvanie zeleniny (karfiol, kapusta) podporujú koliky u dieťaťa. Vyhýbajte sa aj ťažkým jedlám. Skôr ako začnete kŕmiť, nájdite si pohodlnú polohu, uvoľnite sa a doprajte si čas. Nezabúdajte, že bábätko dokáže sať aj niekoľko desiatok minút, takže predtým, ako ho priložíte k prsníku, položte k nemu pohár s nápojom, vypnite plyn pod hrncom. Ak prestanete kŕmiť, vaše dieťa môže plakať a bude hltať vzduch.
- Pri kŕmení umelým mliekom používajte cumlíky a fľaše proti kolike (napr. Dr. Brown Natural Flow). Takéto fľaše majú zakrivený tvar, ktorý uľahčuje kŕmenie dieťatka v polozvislej polohe a umožňuje správny tok mlieka, čím bráni prebytočnému vzduchu dostať sa do úst dieťaťa. Cumlík proti kolike má špeciálne ventily, ktoré prepúšťajú do fľaše len nevyhnutné množstvo vzduchu. Vďaka tomu dieťa nevracia jedlo a nemá koliku. Dôležitá je aj samotná zmes - v prípade sklonu ku kolikám sa odporúča mlieko so zníženým obsahom laktózy, napr Bebiko Omneo, Nan HA Sensitive alebo nízkolaktózový Bebilon