Cesnaková tinktúra je skvelým prostriedkom na liečbu prechladnutia – ale nielen to, pretože cesnaková tinktúra má aj množstvo ďalších zdraviu prospešných vlastností. A čo je dôležité, dá sa robiť celoročne a jeho príprava nie je vôbec časovo náročná. Na čo potrebujete cesnakovú tinktúru a ako si ju vyrobiť?

Cesnaková tinktúraje jednou z tinktúr, ktorú by ste mali mať vždy doma „pre každý prípad“, najmä na jeseň a v zime. Cesnak je prírodné antibiotikum, čo znamená, že dokáže telu pomôcť v boji s typickými jesennými infekciami, napríklad prechladnutím. Priaznivci alternatívnych spôsobov liečby ju ochotne využívajú aj v prípade iných zdravotných ťažkostí.

Hoci sa cesnak pestuje v našich klimatických podmienkach, cesnaková tinktúra nie je naším poľským vynálezom, ale pravdepodobne pochádza z Tibetu. Hovorí sa, že už od 7. storočia nášho letopočtu miestni mnísi odporúčali tibetskú cesnakovú tinktúru ako jeden z univerzálnych liekov a spôsob, ako dlho žiť v zdraví (iný názov pre túto tinktúru je „tibetská tinktúra dlhovekosti“)

Cesnaková tinktúra - vlastnosti

Cesnaková tinktúravyužíva liečivé vlastnosti cesnaku a nie je ich málo. Podľa ľudí, ktorí sa zaoberajú alternatívnou liečbou, cesnaková tinktúra:

  • podporuje imunitu
  • pomáha bojovať proti infekciám
  • má antibakteriálne a antiparazitické vlastnosti
  • má antikoagulačné vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať riziko srdcového infarktu a mŕtvice
  • zlepšuje elasticitu ciev, znižuje aterosklerotické zmeny
  • znižuje krvný tlak
  • zlepšuje trávenie a znižuje sklon k nadúvaniu
  • spomaľuje proces starnutia organizmu vďaka vlastnostiam proti voľným radikálom.

Cesnaková tinktúra - recept. Ako pripraviť cesnakovú tinktúru?

Recept na cesnakovú tinktúru nie je zložitý ani časovo náročný ako recepty na iné tinktúry.

Ingrediencie:

  • 3 hlavy poľského cesnaku
  • 2 šálky alkoholu

Príprava:

  • Cesnak ošúpte a pretlačte cez lis (alebo nastrúhajte)
  • dať do pohára
  • Nalejte alkohol, odstreďte a odložte5 dní
  • nádobu občas pretrepte
  • po 5 dňoch sceďte cez sitko a nalejte do fliaš
  • odložiť na ďalších 10 dní

Cesnaková tinktúra - použitie a kontraindikácie

Cesnakovú tinktúru je možné piť ako ostatné tinktúry - jeden pohár denne, napríklad pred jedlom - na odstránenie zápachu cesnaku potom môžete zjesť trochu petržlenovej vňate alebo cmúľať plátok citróna. Ale s jeho pomocou môžete vykonať aj cesnakovú kúru - a existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť.

Prvým spôsobom je zmiešať niekoľko alebo tucet kvapiek cesnakovej tinktúry so 125 ml mlieka alebo kefíru a piť trikrát denne po dobu jedného mesiaca a potom urobiť dvojtýždňovú prestávku. Druhým je raz ročne vykonať cesnakovú kúru, pričom každý deň zvyšujte množstvo tinktúry, až kým nebude celá fľaša prázdna (vraj to bola metóda odporúčaná tibetskými mníchmi). V tejto verzii by sa tinktúra mala vypiť pred spaním, dve hodiny po poslednom jedle.

  • 1 deň – 8 kvapiek
  • 2. deň – 12 kvapiek
  • 3. deň – 20 kvapiek
  • 4. deň – 30 kvapiek
  • 5. deň – 40 kvapiek
  • 6 dní – 50 kvapiek
  • Od 7. dňa pijeme 60 kvapiek denne (až do skončenia tinktúry).

Kategórie:

Alternatívna medicína