OVERENÝ OBSAHAutor: Klaudia Kierzkowska, absolventka chémie na Varšavskej univerzite
Cukrovka je jednou z civilizačných chorôb 21. storočia. Ide o zákerné ochorenie, ktorého prvotné príznaky je veľmi ľahké podceniť. Mnoho ľudí si toto riziko ani neuvedomuje, a preto je vo väčšine prípadov diabetes diagnostikovaný v pokročilom štádiu.
Diabetes mellitusje charakterizovaný chronickou hyperglykémiou, ktorá je výsledkom narušenej sekrécie alebo funkcie inzulínu. Pankreas nevytvára dostatok inzulínu alebo inzulín, ktorý produkuje, sa nepoužíva správne. Aby však bunky tela spotrebovali glukózu, ktorá je energetickým materiálom, je potrebný inzulín – hormón, ktorý udržuje normálnu hladinu cukru v krvi.
Typy cukrovky
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa diabetes delí na štyri typy:
- diabetes 1. typu- jeho podstatou je absolútny nedostatok inzulínu. Tvorí asi 10 percent. všetky prípady. Najčastejšie sa vyskytuje u detí a dospievajúcich a jeho liečba vyžaduje, aby si pacient injekčne podával liek pod kožu niekoľkokrát denne.
- diabetes 2. typu– postihuje takmer 90 percent všetci chorí. Je charakterizovaná vysokou hladinou glukózy v krvi, inzulínovou rezistenciou a relatívnym nedostatkom inzulínu. Najčastejšie sa rozvinie u ľudí nad 40 rokov, obéznych ľudí a tých, ktorí majú cukrovku v rodine. Liečba cukrovky 2. typu spočiatku zahŕňa zavedenie nízkoglykemickej diéty a zvýšenie pohybu.
- gestačný diabetes- vyskytuje sa u zdravých žien počas tehotenstva. Predstavuje hrozbu pre plod. V 30-45 percentách u žien sa gestačný diabetes rozvinie do cukrovky 2. typu do 15 rokov.
- iné špecifické typy cukrovky - napr. ochorenia pankreasu, genetické defekty.
Včasné príznaky cukrovky, ktoré je ľahké podceniť
Cukrovka je zákerná choroba, ktorá nedáva jasné príznaky. Preto sa niekedy podceňuje a prehliada.
Tu je 12 skorých príznakov, ktoré často prehliadame:
1. Nadmerná únava
Nadmerná únava spôsobená nedostatkom glukózy v bunkách, wktorá sa premieňa na energiu potrebnú pre telo. Ospalosť a celkovú únavu pacienti veľmi často podceňujú.
2. Zvýšená chuť do jedla a úbytok hmotnosti súčasne
Málokedy sa niekto obáva, že aj pri zvýšenej chuti do jedla stráca kilá navyše. Náhly úbytok hmotnosti bez nadmerného cvičenia alebo diéty by však mal byť dôvodom na obavy.
Nedostatok alebo porucha inzulínu bráni dopraveniu glukózy do buniek tela. Hlad spôsobuje nadmernú konzumáciu jedla, ale nedostatok glukózy v bunkách spôsobuje, že telo spotrebúva tukové zásoby.
3. Obezita
Obézni ľudia často zápasia s cukrovkou 2. typu. Ťažko schudnúť a cukrovka sú príbuzné choroby, ktoré vyplývajú zo zlej výživy.
4. Vysoký smäd a časté močenie
Telo sa snaží rozpustiť glukózu v tekutinách (preto nadmerný smäd) a zároveň sa ju snaží vylúčiť močom. Pitie veľkého množstva tekutín a časté návštevy toalety sú však zriedkavo znepokojujúce.
5. Vypadávanie vlasov
Cukrovka vedie k poruche mikrocirkulácie a zníženiu úrovne výživy vlasového folikulu a vlasového matrixu, čo následne vedie k vypadávaniu vlasov. Alopécia v priebehu diabetu je difúzna a najväčšia intenzita sa vyskytuje okolo temena hlavy.
6. Zmeny pleti
Cukrovka vedie k rôznym typom kožných zmien spôsobených zníženou imunitou. Existujú pupienky, pustuly, hnisavé lézie, začervenanie a náchylnosť na rezy. Medzi najčastejšie kožné ochorenia patrí soor a mykóza.
7. Problémy s nechtami
Nerovnomerná, prehnutá a matná nechtová platnička môže naznačovať rozvoj cukrovky, ale len málokto spája tieto príznaky s ochorením. Niekedy je cukrovka sprevádzaná aj tzv subungválna keratóza.
8. Zmeny nálad
Náhle zmeny nálady by mali byť signálom na kontrolu hladiny glukózy v krvi. Jedným z najčastejšie podceňovaných príznakov cukrovky je nervozita a emočná nestabilita. Ospalosť, neopodstatnená duševná únava a depresia by mali byť dôvodom na obavy.
9. Krvavé spojivky a poškodenie zraku
Ochorenie je spôsobené mikroskopickým poškodením krvných ciev v sietnici oka. Glukóza, ktorá preniká do šošovky, môže zmeniť jej tvar a znížiť ostrosť zraku.
10. Chuťové poruchy
Diabetes poskytuje charakteristický obraz wústa. Poruchy, ktoré zahŕňajú pocit pálenia v ústach a zmenu chuti, sú výsledkom neliečenej diabetickej neuropatie.
11. Erektilná dysfunkcia
Cukrovka výrazne ovplyvňuje mužskú sexuálnu výkonnosť a erektilnú dysfunkciu
12. Opakujúce sa vaginálne infekcie
Pretrvávajúce a opakujúce sa vaginálne kvasinkové infekcie by mali byť pre ženu signálom na vykonanie testu krvného cukru.
- Vakcína proti cukrovke 1. typu môže inhibovať progresiu ochorenia
- Skrytá cukrovka je nebezpečná. Ako to spoznáte?