Ľudia s AD sa musia starať o stravu a relaxáciu, pretože zlé jedlo a stres sú veľmi zlé pre ich pokožku. Pri atopickej dermatitíde je rovnako dôležitá každodenná starostlivosť o telo. Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ktoré vám ušetria veľa problémov.
Tu je 12 zlatých pravidiel na riešenie atopickej dermatitídy (AD):
1. Priatopickej dermatitídesa každý deň osprchujte, ale pred ponorením sa do vody namažte pokožku ochranným krémom. Ak sa chcete okúpať vo vani, určite pridajte do vody trochu telového oleja.
2 .Na pranie používajte iba syndety, tzv mydlá bez obsahu mydla. Neobsahujú škodlivé detergenty, sú kyslé, takže ich lepšie znáša citlivá pokožka.
3. Po kúpeli celé telo jemne osušte veľmi jemným bavlneným uterákom, pokožku nešúchajte, nedráždi ju. Osušte všetky kožné záhyby s osobitnou starostlivosťou.
4. Namastite mierne vlhkú a teplú pokožku, napríklad olivou, pretože prípravok je najlepšie rozotrieť hneď po kúpaní.
5. Používajte zmäkčovadlá na každodennú starostlivosť oatopickú pokožku . Ide o masti, krémy, pleťové vody, pleťové vody, pleťové vody na zvlhčenie a premasťovanie pokožky. Po absorpcii hlbšími vrstvami epidermy blokujú kanály, cez ktoré sa voda vyparuje smerom von. Navyše absorbujú vlhkosť z okolia, vďaka čomu je povrch pokožky neustále vlhký. Po nanesení na pleť pôsobia približne 4 hodiny, preto treba kúru počas dňa opakovať. Existujú aj zmäkčovadlá vo forme gélu, emulzie alebo olivy, ktoré môžete použiť aj na umývanie tela a rúk.
6. Oblečenie a posteľnú bielizeň perte v jemných tekutinách alebo špeciálnych pracích prostriedkoch pre alergikov a dvakrát spustite program plákania. Novo zakúpené uteráky, spodnú bielizeň a posteľnú bielizeň pred použitím vyperte.
7. Zabráňte kontaktu s materiálmi obsahujúcimi vlnu – aj malý prídavok týchto vlákien môže spôsobiť drobné poranenia pokožky. 8 Oblečte sa primerane počasiu a zabráňte prehriatiu a poteniu pokožky, pretože to mnohonásobne zvyšuje riziko svrbenia a dodatočného podráždenia.
8. Môžete ísť do bazéna, ale nie s chlórovanou vodou, iba ozónom alebo soľankou, ale predtým si naneste na pokožku ochrannú masť,výhodne cholesterol. Urobte to isté, keď sa chcete kúpať v jazere alebo v mori.
9. Vyhnite sa pobytu vo fajčiarskych, klimatizovaných, prašných a špinavých miestnostiach, pretože to podporuje suchosť pokožky a infekcie.
10. Dávajte pozor, aby ste nepripustili bakteriálne alebo plesňové infekcie kože - v prípade atopie môže viesť k rozsiahlym, ťažko sa hojacim ranám.
12. Nepoužívajte žiadne lieky ani tekutiny na báze alkoholu – vrátane parfumov a tonikov – aby ste predišli vysušeniu pokožky.
13. Byt neprekurujte, doma udržujte teplotu, najmä v spálni, dosť nízku (cca 18°C).
Atopická dermatitída u detí - diagnostika a liečba
Atopická dermatitída (AD) je celoživotné kožné ochorenie. Najčastejšie sa vyskytuje u novorodencov alebo medzi 6. a 7. rokom života … Diagnostika je pomerne zložitá, najmä u najmenších detí. Ako sa diagnostikuje atopická dermatitída? Existuje účinný liek na atopickú dermatitídu? Vypočujte si nášho odborníka – pediatra Andrzeja Mierzeckiho z kliniky ENEL MED
„Zdrowie“ mesačne