Brušné svaly majú mnoho dôležitých funkcií: chránia orgány nachádzajúce sa v brušnej dutine, pomáhajú udržiavať správne držanie tela, ale ovplyvňujú aj priebeh činností ako je močenie či dýchanie. Tieto svaly sú rozdelené do dvoch skupín, ktorými sú anterolaterálne svaly a svaly zadnej brušnej steny. Čo sú to vlastne brušné svaly a aké sú ich funkcie?

Brušné svalysú primárne spojené s tým, že ich plastika ovplyvňuje celkový vzhľad človeka. V ľudskom tele tieto typy svalov rozhodne neovplyvňujú len estetickú stránku - brušné svaly plnia mnoho dôležitých funkcií.

Brušné svaly: rozdelené

Vo všeobecnosti sa brušné svaly delia do dvoch skupín: anterolaterálna svalová skupina a svalová skupina zadnej brušnej steny.

Svaly anterolaterálnej steny zahŕňajú nasledujúce svaly:

  • vonkajší šikmý brušný sval,
  • vnútorný šikmý brušný sval,
  • priečny brušný sval,
  • priamy brušný sval,
  • pyramídový sval.

Druhá skupina brušných svalov - to sú svaly zadnej steny - zahŕňa:

  • bedrový trapéz,
  • hlavný bedrový sval,
  • menší bedrový sval,
  • bedrový sval.

Brušné svaly: svaly anterolaterálnej steny

Vonkajší šikmý brušný sval začína na vonkajšom povrchu rebier 5 až 12, pričom koncový úpon tohto svalu sa nachádza na pubi tuberculum a anterior superior iliac spine, vonkajšom pere pubického hrebeňa a v rámci bielej čiary. Podieľa sa na pohyboch hrudníka a chrbtice a do procesu dýchania sa zapája aj vonkajší šikmý sval (pracuje ako výdychový sval).

Vnútorný šikmý brušný sval má svoj počiatočný úpon v torakolumbálnej fascii, strednej pere hrebeňa bedrovej kosti a v laterálnej časti inguinálneho väzu.

Koncový úpon tohto svalu sa nachádza na spodných okrajoch rebier 10 až 12, na hrebeni lonovej kosti (ku ktorej je pripevnený cez šľachu) a v rámci bielej čiary.

Šikmý svalVnútorný brušný sval má podobnú funkciu ako vonkajší šikmý sval – podieľa sa tiež na pohyboch hrudníka a chrbtice a funguje ako výdychový sval

Priečny brušný sval začína na vnútornom povrchu rebrových chrupaviek do 7 až 12, na vnútornej pere hrebeňa bedrovej kosti a v inguinálnom väze a lumbálno-hrudnej fascii

Tento koncový sval je pripevnený k hrebeňu lonovej kosti (ku ktorému sa pripája cez šľachu) a v rámci bielej čiary. Priečny abdominis sval sťahuje hrudný kôš, vďaka čomu je v konečnom dôsledku známy ako výdychový sval.

Priamy brušný sval má svoj počiatočný úpon na xiphoidnom výbežku a na vonkajšom povrchu rebrových chrupaviek od 5 do 7. Konečný úpon tohto svalu je na lonovej symfýze a na lonovej kosti.

Priamy brušný sval, podobne ako predtým diskutované svaly, je klasifikovaný ako výdychový sval a podieľa sa aj na predklone trupu.

Pyramídový sval má svoj počiatočný úpon na lonovej symfýze a na vetve hornej lonovej kosti, pričom končí v bielej čiare. Jeho funkciou je sprísniť biely okraj.

Brušné svaly: svaly zadnej steny

Trapézový sval bedier začína na pobrežných výbežkoch bedrových stavcov L1 až L5, vnútornej pery hrebeňa bedrovej kosti a ligamentu iliopsoas.

Koncový úpon tohto svalu sa nachádza na spodnom okraji dvanásteho rebra a na tele dvanásteho hrudného stavca. Úlohou trapézového svalu bedier je stabilizovať chrbticu v driekovej chrbtici a podieľa sa aj na ohýbaní trupu do strany

Veľký bedrový sval má svoje počiatočné úpony na bočných plochách dvanásteho hrudného stavca a prvého driekového stavca a na pobrežných výbežkoch driekových stavcov od L1 do L4.

Koncový úpon tohto svalu sa nachádza na dolnom trochanteri stehennej kosti. Malý bedrový sval je zodpovedný za bočné ohýbanie bedrovej chrbtice a okrem toho - spolu s bedrovým svalom - je zodpovedný za ohýbanie stehna.

Malý bedrový sval začína na telách posledného hrudného stavca a prvého bedrového stavca a končí v iliopsoas fascii. Funkciou malého psoasového svalu je napnúť iliakálnu fasciu a iliopubický oblúk.

Bedrový sval, posledný sval zadnej brušnej steny, začína na iliakálnych chrbticáchpredné, iliaca jamka a predné sakroiliakálne väzivo. Koncový úpon svalu sa nachádza na malom trochanteri stehennej kosti. Bedrový sval je zodpovedný za ohýbanie stehna a stabilizáciu bedrového kĺbu.

Brušné svaly: inervácia

Komplikované je nielen rozdelenie brušných svalov a znalosť ich presného umiestnenia, ale aj inervácia každého z nich. Svaly zadnej steny sú vo všeobecnosti inervované vetvami bedrového plexu, navyše:

  • bedrový trapézový sval je tiež inervovaný subkostálnym nervom,
  • veľký sval psoas a malý sval psoas sú tiež inervované femorálnym nervom.

Vonkajší šikmý brušný sval a vnútorný šikmý brušný sval majú rovnakú inerváciu – sú inervované 5 až 12 medzirebrovými nervami, subkostálnym nervom, ilio-hypogastrickým nervom a ilio-inguinálnym nervom.

Obdobná je inervácia priečneho brušného svalu, ktorý - okrem vyššie spomínaných nervov - zásobuje aj urogenitálny nerv. Priamy brušný sval je inervovaný medzirebrovými nervami 7 až 12, zatiaľ čo pyramídový sval je zásobovaný subkostálnym nervom.

Brušné svaly: vlastnosti

Primárnou úlohou brušných svalov je chrániť jemné orgány nachádzajúce sa vo vnútri brušnej dutiny – sú predsa súčasťou brušnej steny. Existujú však aj iné funkcie brušných svalov – zodpovedajú im okrem iného pre správnu pohyblivosť trupu a ovplyvňovanie schopnosti človeka udržiavať správne držanie tela

Už bolo spomenuté, že brušné svaly - alebo aspoň niektoré z nich - patria do skupiny výdychových svalov. Zaraďujú sa preto, že stláčaním orgánov brušnej dutiny a zvyšovaním tlaku v nej dochádza ich činnosťou k elevácii bránice, čo uľahčuje výdych

Tu stojí za zmienku aj to, že brušné svaly spolupôsobením s inými svalmi ovplyvňujú priebeh rôznych fyziologických procesov, akými sú najmä močenie či stolica. Úlohu pri pôrode zohrávajú aj brušné svaly.

  • Natiahnutie priamych brušných svalov - príznaky, liečba, cvičenie
  • Brušné svaly - anatómia. Ako rozvíjať viditeľné brušné svaly?
  • 8 šikmých cvičení doma
  • Chrbtica - ako posilniť chrbtové svaly

Kategórie: