Pelagra, alias Lombardský erytém alebo 3D choroba, je spôsobená nedostatkom vitamínov, najmä B3. Pellagra sa vyskytuje tam, kde je chudoba alebo kde sa nalieva alkohol.
Pelagrabola smrteľná choroba až do 30. rokov 20. storočia. Vtedy bol objavený antipelagický faktorvitamín B3 . Možno aj preto sa dnes vitamín B3 najčastejšie vyskytuje pod názvomvitamín PP . Označuje sa aj chemickým výrazom -niacín . Mierny nedostatok niacínu spôsobuje vyrážky, dermatitídu, zhoršenie nálady a pamäti. Dermatológovia preto svojim pacientom často radia, aby okrem mastí a krémov užívali aj vitamíny skupiny B, najmä vitamín PP. Vážny nedostatok tohto vitamínu môže viesť k pelagre. Dnes sa toto ochorenie vyskytuje najmä v oblastiach, kde je podvýživa, napríklad v Afrike. Prípady pelagry sa vyskytujú aj vo vyspelých krajinách. Ľudia trpiaci alkoholizmom sú ním ohrození.
Symptómy Pellagra
Symptómy pelagry sa prejavujú v troch oblastiach – koža, tráviaci systém a nervový systém. Odtiaľ pochádza názov - 3D choroba:
- dermatitída - zápal kože
- hnačka - hnačka
- demencia – problémy s pamäťou
Kožné lézie sa objavujú hlavne na exponovaných častiach tela: na rukách a predlaktiach (rukavice pelagry) a na krku (Cassalov náhrdelník). Sú to:
- červenať sa
- ekzém
- vyrážky
- blistre
- akné.
Sprevádza ich celková slabosť a hnačky, nevoľnosť a vracanie, ale aj zmeny nálady - depresia, apatia, únava a bolesti hlavy ako aj problémy s pamäťou a koncentráciou, alebo naopak - podráždenosť, návaly hnevu a nadmerné vzrušenie. Pellagra je plne liečiteľná za predpokladu správnej diagnózy.
Liečba pelagrou
Spočíva v podávaní vysokých dávok vitamínu PP. Preto ho pri veľkom nedostatku musíte užívať v tabletách. Ale okrem toho vám lekár odporučí stravu bohatú na produkty obsahujúce niacín. Mal by obsahovať: chudé mäso, pečeň, srdce a ryby. Bohaté na vitamín B3 (PP) sú aj: fazuľa, hrach, pivovarské kvasnice, celozrnné výrobky, mandle, arašidy, arašidové maslo a ovocie: broskyne (najmä sušené), banány a sušené datle. Oplatí sa jesť aj mliečne výrobky a vajcia. Niekedy je tu pelagraspôsobené celkovou avitaminózou. Potom je potrebné doplniť vitamín A a C.