Hyperventilácia je stav, pri ktorom človek náhle začne príliš rýchlo a zhlboka dýchať. Hyperventilácia má väčšinou podobu panického záchvatu, a preto s ňou najčastejšie bojujú neurotici. Niekedy však hyperventilácia môže byť príznakom ochorenia pľúc alebo srdca. Aké sú príčiny a ako sa hyperventilácia lieči?

Hyperventiláciaje výraz pre príliš rýchle dýchanie. Dych sa stáva oveľa hlbším a rýchlejším ako normálne - pacient sa nadýchne viac ako 20 za minútu a vydýchne veľa kyslíka.

Zvýšené množstvo vzduchu vstupuje do alveol, čím sa znižuje parciálny tlak oxidu uhličitého v arteriálnej krvi a vedie k rozvoju respiračnej alkalózy

V dôsledku toho sa telo stáva hypoxickým, čo môže ešte viac zrýchliť dýchanie, čo spôsobí ďalší pokles obsahu oxidu uhoľnatého v krvi.

Hyperventilácia - príznaky

Symptómy hyperventilácie sa môžu objaviť počas cestovania lietadlom, namáhavej fyzickej práce alebo počas stresovej situácie. Jednotlivé záchvaty hyperventilácie nie sú vždy dôvodom na obavy. Cyklické záchvaty hyperventilácie by mali venovať pozornosť, pretože môžu naznačovať množstvo chorôb, ako je napríklad astma, rakovina pľúc alebo srdcové choroby.

Záchvat hyperventilácie môže trvať až niekoľko hodín, ale zvyčajne trvá 20-30 minút.

Akútna epizóda hyperventilácie spôsobuje symptómy tetánie, ako je parestézia: mravčenie, šteklenie alebo poruchy zmyslov v končatinách a v oblasti úst. Okrem toho sa objavuje svalová triaška, zvýšená srdcová frekvencia, závraty a rozmazané videnie. Chorý má pocit, že nedostáva dostatok vzduchu. Okrem toho sa môže sťažovať na bolesť na hrudníku, nevoľnosť, plynatosť, plynatosť, nadúvanie, grganie alebo bolesť brucha. V niektorých prípadoch akútnych epizód hyperventilácie môžete stratiť vedomie.

Keď sa hyperventilácia rozvinie do syndrómu chronického ochorenia, telo je neustále pod napätím a pacient sa sťažuje na bolesti hlavy a závraty, ako aj na poruchy videnia a chvenie tela.

Nervovosvalové symptómy sú tiež sprevádzané vyššie uvedeným parestézia. Okrem toho pacient pociťuje únavu, má problémy s koncentráciou, zhoršenou pamäťou, pociťuje závraty a bojuje s poruchami zraku.Charakteristické sú aj potenie, studené ruky a nohy a niekedy aj nutkanie na močenie.

Respiračné symptómy ako zívanie, kašeľ, nepravidelné dýchanie alebo dýchavičnosť.

Charakteristická je aj aerofágia, teda prehĺtanie vzduchu. Pri hyperventilácii sa môžu objaviť aj funkčné poruchy kardiovaskulárneho systému. Ak ide o psychogénnu hyperventiláciu, pacient môže pociťovať nervozitu, vzrušenie, strach alebo plač, depresiu a poruchy spánku.

Prečítajte si tiež: Respiračná depresia: príčiny, symptómy, liečba

Hyperventilácia – príčiny

Hyperventilácia môže byť symptómom psychogénnych porúch. Hyperventilácia má často podobu záchvatu paniky, najmä u ľudí s neurózou.

Hyperventilácia sa môže vyskytnúť aj u zdravých ľudí v situáciách, ktoré spôsobujú veľký stres. Potom sa zvyšuje dopyt po energii, a tým aj dopyt po kyslíku, čo vedie k rýchlejšiemu dýchaniu. Ak stres trvá dlhšie a nereagujete, môžete hyperventilovať.

U iných ľudí sa tento stav môže javiť ako typická reakcia na iné emocionálne stavy, napr. depresiu alebo hnev.

Kyslíkový šok môže nastať aj vo vysokých nadmorských výškach (napr. pri lietaní v lietadle), môže byť spôsobený namáhavou prácou, fyzickou traumou a reakciou na silnú bolesť. Príznakom otravy môže byť aj hyperventilácia – napr. salicylátmi, t.j. predávkovanie liekmi na báze kyseliny salicylovej (napr. aspirín).

Príčinou hyperventilácie môžu byť aj pľúcne ochorenia, napr. astma alebo infekcia, alebo srdcové dysfunkcie, napr. infarkt, pľúcna embólia.

Ďalšie možné príčiny hyperventilácie sú: hypoxia, metabolická acidóza, vysoká horúčka, hepatálna kóma, poranenie lebky alebo mozgu alebo encefalitída, degeneratívne zmeny centrálneho nervového systému, kinetóza.

Hyperventilácia sa môže objaviť aj v tehotenstve, ako dôsledok adaptácie dýchacieho systému matky na nový stav.

Prečítajte si tiež: Poruchy dýchania: príčiny

Dôležité
  • Akútne(náhle)hyperventiláciaje zvyčajne spôsobená silným stresom, úzkosťou alebo emočným rozrušením
  • Chronická hyperventiláciaje častejšie výsledkom kontrolovaného životného štýlu alebo depresie, ale môže naznačovať aj srdcové problémy, astmu, emfyzém alebo rakovinu pľúc.

Hyperventilácia - prvá pomoc a liečba

Prvá pomoc pri záchvate hyperventilácie by mala spočívať v upokojení pacientamohol lapať po dychu. V záchvate paniky alebo úzkosti to však nie je vždy ľahká úloha, preto by ste sa mali riadiť niekoľkými tipmi.

Panika počas záchvatu hyperventilácie môže spôsobiť, že sa vaše dýchanie ešte viac vymkne kontrole. Prvá pomoc pri hyperventilácii by preto mala spočívať v snahe upokojiť pacienta, aby sa mohol pokojne nadýchnuť a vydýchnuť so zatvorenými ústami.

Aby sa spomalila rýchlosť dýchania pacienta, je najlepšie navrhnúť, aby dýchal s nami. Pomôcť môže dýchanie cez papierové vrecko alebo zopnuté ruky. V dôsledku toho sa zvýši koncentrácia oxidu uhličitého vo vdychovanom vzduchu, čo neumožní príliš rýchle zníženie jeho koncentrácie v tele a zabráni strate vedomia.

V takýchto prípadoch zvyčajne nie je potrebné volať sanitku. Pacient by však mal byť poučený, aby navštívil lekára, ktorý po zistení príčiny hyperventilácie navrhne vhodnú liečbu

Hyperventilácia - prevencia

Naučiť sa znižovať stres a dýchacie techniky (napr. meditácia, joga) môžu pomôcť. Účinná môže byť aj akupunktúra. Toto je dobré riešenie pre chronickú hyperventiláciu. Pravidelné cvičenie (chôdza, beh, jazda na bicykli atď.) môže tiež zabrániť hyperventilácii.

Dôležitá je aj správna strava, z ktorej treba vylúčiť kofeín (je to stimulant). Ľudia, ktorí fajčia cigarety, by mali prestať so závislosťou.

Kategórie:

Dýchací systém