Suchosť slizníc trápi skôr starších ľudí, pretože telo rokmi vysychá zvnútra. Tímy zodpovedné za zvlhčovanie fungujú čoraz horšie, preto piesok pod viečkami či nedostatok slín v ústach. Tieto neduhy môžu byť príznakom tzv syndróm suchosti, ktorý zahŕňa: suchosť vagíny, suchý nos, syndróm suchého oka, nedostatok slín (xerostómia) a Sjögrenov syndróm.

Suché sliznicemôžu mať rôzne príčiny, ale vekom sa to nepochybne zhoršuje. Každý organizmus sa rokmi opotrebuje. Postupne horšie vidíme a počujeme, máme sucho v ústach, je pre nás ťažšie cítiť či ochutnať jedlo. Málokto však vie, že aj my… vysycháme zvnútra. Horšie fungujú žľazy zodpovedné za zvlhčovanie a sliznice potom neplnia svoje úlohy podľa potreby.

Syndróm suchosti: žiadne sliny - xerostómia

Olizovanie pier alebo pohyb jazyka v ústach nepomôže, keď je v ústach málo slín. Súvisí s procesom starnutia a postupným zánikom slizníc a žliaz, ktoré majú produkovať sliny (t.j. slinné žľazy).Xerostómia- pretože to je odborný názov tohto neduhu - môže byť aj dôsledkom užívania niektorých liekov (napr. diuretiká, spazmolytiká), môže nastať pri dehydratácii organizmu alebo pri neustále dýchať ústami. U niektorých ľudí je sucho v ústach spojené s reumatickým stavom, akým je Sjögrenov syndróm (pozri nižšie).Pri xerostómii je oveľa častejšia silná kazivosť zubov, pretože príliš málo slín bráni vyplaveniu baktérií, ktoré žijú v ústach. Starší ľudia sa často sťažujú zubným lekárom na nesprávne nasadenie zubných protéz. Medzitým sú zubné protézy dobré, ale prirodzené lubrikačné sliny chýbajú a "tretie zuby" začínajú bolieť. Sucho v ústach tiež sťažuje jasné rozprávanie, žuvanie a efektívne prehĺtanie. Zvyšky jedla v ústach môžu zase spôsobiť zápach z úst. Pamätajte, že xerostómia môže tiež brániť správnemu vstrebávaniu sublingválnych liekov, takže pred užitím napr. nitroglycerínu by ste si mali navlhčiť ústa trochou vody.

  • Ako si pomôcť?

Ľudia, ktorí trpia xerostómiou, by o tom mali informovať svojho lekára pri každej návšteve.Potom vám nepredpíše napríklad vazokonstrikčné lieky alebo antihistaminiká. Osobitnú pozornosť musia venovať aj ústnej hygiene. Časté vyplachovanie úst akoukoľvek tekutinou (bez cukru!), žuvanie xylitolovej žuvačky, cmúľanie tabliet zvyšujúcich sliny (napr. SST dostupné v lekárni, bez lekárskeho predpisu) môžu zmierniť nepríjemné pocity. V prípade ich výrazného zvýšenia vám môže ORL špecialista nariadiť užívanie tabliet Pilocarpine na zvýšenie slinenia alebo vám predpíše špeciálnu ústnu vodu s glycerínom, mentolom a vitamínom A.

Syndróm suchého nosa: suchý nos

V priebehu rokov sa môžu objaviť nosové symptómy. Suchosť slizníc čuchového orgánu spôsobuje bolesť, pálenie, niekedy krvácanie a oslabený čuch.

  • Ako si pomôcť?

Istým protijedom na tieto neduhy môže byť aplikácia hydratačného gélu alebo vitamínovej masti do nosa (prípravky sa dajú kúpiť v lekárni, bez lekárskeho predpisu).

Syndróm suchého oka: syndróm suchého oka

Zníženie tvorby sĺz je niekedy výsledkom procesu starnutia organizmu, pretože slzné žľazy a sliznice miznú aj v očiach. Syndróm suchého oka sa však môže objaviť aj pri hormonálnej nerovnováhe v menopauze, po rádioterapii alebo pri Sjögrenovom syndróme. Sťažujeme sa vtedy na štípanie, pálenie, svetloplachosť, pocit piesku pod viečkami, začervenanie spojoviek. V noci, keď spíte, oči produkujú menej sĺz, preto sa príznaky zhoršujú ráno. Očné viečka sa vtedy ťažko otvárajú – niekedy je to sprevádzané silnou bolesťou. Príznaky sú tiež obťažujúcejšie, napríklad po dlhom čítaní, používaní počítača, šoférovaní auta, sledovaní televízie. Môžu ich zhoršiť aj niektoré lieky (diuretiká, hypertenzia, hormonálne, antialergické lieky). Neduhy sú silnejšie v klimatizovaných a prašných priestoroch a ubúdajú, keď sa sprchujeme alebo keď je deň upršaný či hmlistý.V ťažších prípadoch syndrómu suchého oka, chronického zápalu okrajov viečok a zjazvenia rohovky, prípadne aj rohovky niekedy vzniká ulcerácia. To znižuje zrakovú ostrosť a keď vredy prepichnú vnútro očnej buľvy, môžete stratiť zrak. Pacienti s príznakmi syndrómu suchého oka musia navštíviť oftalmológa. Prvotnú diagnózu potvrdzuje tzv Schirmerov test (medzi očnú buľvu a spodné viečko sa umiestnia špeciálne prúžky filtračného papiera a meria sa, koľko milimetrov každého prúžku bude navlhčených slzami počas 5 minút). Očný lekár dodatočne vyšetrí oči v štrbinovej lampe. To umožňuje detekciu menšieho poškodenia rohovkového epitelu oka.

  • Páči sa mi topomôžeš si?

Na zmiernenie príznakov suchého oka sa v prvom rade vyhýbajte klimatizovaným a prašným miestam. Tiež sa oplatí čo najčastejšie žmurkať a čo i len na pár sekúnd zavrieť viečka. V zime môžete znížiť teplotu v miestnostiach – prehriaty vzduch vysušuje oči – a umiestniť do miestností zvlhčovače. Pri jazde autom treba klimatizáciu používať veľmi striedmo. Oční lekári odporúčajú časté kvapkanie tzv umelé slzy. Väčšinou sa cez deň používajú kvapky (napr. Lacrimal, Oculotect fluid, Artelac, Vidisept), na noc sa aplikujú očné lubrikanty vo forme gélu (napr. Vidisic, Corneregel). Jednou z účinných metód liečby syndrómu suchého oka je nasadenie špeciálnych mini-klobúčikov do slzných ciest. Vďaka tomuto postupu odteká z očnej buľvy menej sĺz a je oveľa lepšie zvlhčená.

Syndróm sucha: vaginálna suchosť

Suchosť vagíny a vulvy môže byť mimoriadne nepríjemná. Je to dôsledok starnutia organizmu, ale aj hormonálnych porúch (stále menej estrogénov), ktoré sa vyskytujú s menopauzou. Ženy potom pociťujú pálenie a niekedy aj svrbenie intímnych partií. Bolesť je spojená s akýmkoľvek pokusom o pohlavný styk. Žiaľ, častejšie sú potom vaginitídy a infekcie (ľahké je mechanické poranenie so suchými sliznicami a trením) a dokonca aj vznik prekanceróznych stavov, ako je leukoplakia (keratóza vaginálneho epitelu).

  • Ako si pomôcť?

Oplatí sa užívať vitamíny A a E, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku a sliznice. V takýchto prípadoch gynekológovia odporúčajú používať tzv lubrikanty (napr. K-Y Jelly, Feminum, Lubrin, Subrin, Ortho Personal Lubricant). Aplikujú sa na partnerku a do predsiene pošvy, čím odpadá bolestivé trenie o citlivú sliznicu. Na zvýšenie hydratácie pošvových stien môžete použiť nehormonálne krémy (napr. Replens, Gyne-Moistrin). Krém sa aplikuje do vagíny aplikátorom trikrát týždenne. Gynekológ môže tiež predpísať vaginálne estrogénové krémy.

Syndróm sucha: Sjögrenov syndróm

Symptómy suchého oka, xerostómie a vaginálnej suchosti sú veľmi závažné, ak trpíte Sjögrenovým syndrómom. Liečbou tohto ochorenia sa zaoberajú reumatológovia. Nie je to dôsledok starnutia organizmu (aj keď u starších ľudí je to o niečo častejšie), ale tzv. autoimunitná porucha. Telo používa svoje protilátky a imunitné bunky na ničenie vlastného tkaniva, najmä žľazového. Považujú sa za nebezpečné baktérie alebo vírusy.

Pri Sjögrenovom syndróme existuje aj artritída. Suchosť slizníc systémuinfekcia dýchacích ciest môže viesť k zápalu pľúc. Niekedy sa objaví napríklad pankreatitída, fibrózna perikarditída, poruchy zmyslového vnímania v dôsledku poškodenia nervov, zlyhanie obličiek, zápal malých ciev v tele, ktorý môže spôsobiť mozgovú príhodu alebo srdcový infarkt. Určité typy rakoviny (lymfóm) sú u ľudí so Sjögrenovým syndrómom viac ako 40-krát častejšie ako u zdravých ľudí. Toto ochorenie si vyžaduje intenzívnu liečbu (steroidmi, cytostatikami). Aby sa toto nebezpečné ochorenie odhalilo čo najskôr, ľudia s príznakmi suchého syndrómu by mali byť diagnostikovaní na Sjögrenov syndróm. krvi na prítomnosť špecifických antinukleárnych protilátok SS-B.

„Zdrowie“ mesačne

Kategórie:

Zdravie