Orgazmus, čiže vyvrcholenie, je vrcholná fáza sexuálneho vzrušenia, ktorá je spojená s pocitom intenzívnej blaženosti. Ako vyzerá orgazmus? Každý je trochu iný, ale existuje niekoľko podobných príznakov, ktoré možno pozorovať u mužov aj žien. Zistite, ako rozpoznať orgazmus a ako môžete dosiahnuť vrchol rozkoše.

Orgazmusniektorí prirovnávajú k ohromujúcej vlne rozkoše, iní k sexuálnej explózii a zemetraseniu, po ktorom nasleduje blažená relaxácia. Jedna vec je istá -orgazmusje neskutočne príjemný a snažia sa oň všetci sexuálne aktívni ľudia.

Odtiaľ tie všadeprítomné otázky: aký je moment, čo sa stane, keď žena alebo muž "príde", ako dosiahnuť orgazmus, ako si ho navodiť a čo robiť, keď sa orgazmus napriek úsiliu nedostaví ? V tomto článku sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o orgazme.

Obsah:

  1. Čo je to orgazmus?
  2. Ako vyzerá orgazmus u žien?
  3. Ako vyzerá orgazmus u mužov?
  4. Ako dosiahnuť orgazmus?
  5. Typy orgazmu
    • Orgazmus klitorisu
    • Vaginálny orgazmus
  6. Dôvody nedosiahnutia orgazmu

Čo je to orgazmus?

Z hľadiska biológie je orgazmus stav najvyššej extázy trvajúci niekoľko až niekoľko desiatok sekúnd, sprevádzaný množstvom fyziologických reakcií – niektoré sú spoločné pre mužov a ženy, iné vyzerajú inak u oboch pohlaví.

Počas orgazmu sa zastaví dýchanie, srdce vypadne z hrudníka, na chvíľu prestaneme vidieť, počuť a ​​reagovať na pachy. Skôr než z tela vytečie obrovská vlna tepla, na chvíľu stratíme kontakt s realitou.

Symptómy orgazmu u mužov a žien sú:

  • zvýšenie krvného tlaku,
  • rýchle dýchanie,
  • splachovanie tela,
  • mimovoľné svalové kontrakcie (napr. vaginálne)
  • extatické vzdychy alebo výkriky (nie všetci).

Pocity spojené so zažívaním orgazmu sú vedľajším účinkom stimulácie nervových receptorov umiestnených v najviac erotogénnych oblastiach tela: najmä v okolí genitálií a prsníkov. Sú však prípady, kedy na dosiahnutie orgazmu nie je potrebná priama stimulácia – môže vyvolať orgazmusaj erotické sny a fantázie, aj keď sa to stáva skôr zriedka.

Po orgazme sa muži aj ženy cítia blažene pokojní, uvoľnení, niekedy ospalí. Táto reakcia súvisí s uvoľňovaním hormónov počas vyvrcholenia: oxytocínu, prolaktínu, ako aj endorfínov, ktorých účinok na organizmus sa podobá pôsobeniu morfínu (odtiaľ ich hovorový názov: „endogénne morfíny“)

Ako vyzerá orgazmus u žien?

Keď sú stimulované obzvlášť citlivé oblasti na ženskom tele,jej napučia prsia ,klitoris sa zväčšuje a zvlhčuje . To je znak toho, že žena sa blíži k prvej fáze orgazmu – vzrušenie dosahuje určitú úroveň. Pod vplyvom genitálnej stimulácie klitoris naďalej opúcha, v pošve sa vylučuje viac hlienu, na tele sa môže objaviť tzv. sexuálne rumenec. O chvíľu sa svaly vo vašej vagíne rýchlo stiahnu, klitoris sa vzpriami a maternica sa zdvihne.

Ak bude vzrušenie pokračovať a maznanie pokračovať, žena vyvrcholí. V jej tele nastanú charakteristické fyziologické zmeny:svaly vagíny a konečníka začnú rytmicky pulzovať , bradavky sa stiahnu a zväčšia, dvorec stmavne a bude výraznejší.

Pozri tiež: Ako pohladiť prsia, aby žena mala bradavkový orgazmus?

Stojí za to vedieť

U žien je orgazmus naučený jav a najčastejšie sa rozvinie po dvoch rokoch od začiatku pohlavného styku. Na rozdiel od mužov saženy musia samy naučiť, ako zažiťpotešenie. Nie je to pre každého ľahké a mnohé ženy si už dlhé roky nedokážu naplno užívať sex.

Treba však zdôrazniť, že každá zdravá žena je schopná dosiahnuť orgazmus – kľúčové je spoznať svoje telo a zbaviť sa hlboko zakorenených predsudkov voči sexu. Často sú nepríjemným výsledkom prísnej výchovy a detského presvedčenia, že sexuálna sféra je niečo špinavé a hriešne.

Pozrite si galériu 6 fotografií

Ako vyzerá orgazmus u mužov?

V prípade 90% mužov je spustenie orgazmu fyziologickou reakciou na stimuláciu penisu. To znamená, že orgazmus u mužov je, ako to sexuológovia nazývajú, vrodený jav. Vyhýbanie sa rutine v sexuálnom živote však podporuje dosahovanie čoraz intenzívnejších fyzických a duševných zážitkov.

Muža stimuluje už len pohľad na telo partnerky alebo jej dotyk.Penis stuhne , stúpa nad lonovú kosť,predkožka odhaľuje žaluď , ktorýzväčšuje a stmavuje . Existujeerekcia . V závislosti od stimulácie môžezostať na rovnakej úrovni po dlhú dobu alebo znížiť a zvýšiť.

  • 5 spôsobov, ako zlepšiť mužský orgazmus
  • Kegelove cvičenia pre mužov na erekciu
  • Problémy s erekciou – príčiny a liečba

Ačervenaniesa zvyčajne objavuje na hrudi a podbrušku a postupne pokrýva krk a tvár. Ide oejakuláciu . Prúdenie spermií spôsobuje, žeuretraasa rytmicky sťahujú . Po vyvrcholení člen ochabne, muž začne byť ospalý. Čoskoro však môže byť pripravený na ďalšie dejstvo, hoci udalosti majú málokedy taký dokonalý priebeh.

Ako dosiahnuť orgazmus?

Orgazmus nie je možné dosiahnuť len tradičným sexuálnym stykom. Existuje mnoho druhov stimulácie, ktoré vedú k intenzívnemu potešeniu.

Orgazmus môže vyvolať:

  • pohlavný styk,
  • análny sex,
  • orálny sex,
  • španielsky sex,
  • masturbácia (masturbácia),
  • pohladenie bradaviek,
  • hladkanie genitálií rukami a rovnomernými nohami.

A mnoho ďalších sexuálnych techník.

Pozri tiež:

  • Ako dosiahnuť orgazmus sám a s partnerom?
  • Rimming, fisting, natelizmus alebo 10 nápadov na sex bez pohlavného styku
  • Ako si môžem rukou pohladiť penis?

Typy orgazmu

Ženský orgazmus je o niečo zložitejší fenomén ako mužský. Preto existuje najmenej tucet typov vyvrcholenia u žien. Medzi najdôležitejšie patria: vaginálny orgazmus a orgazmus klitorisu.

Orgazmus klitorisu

Je považovaný za „horší“ a menej zrelý ako vaginálny orgazmus – samozrejme nesprávne. Je to preto, že pre ženu je to ľahšie dosiahnuť a vaginálny orgazmus si vyžaduje lepšie pochopenie svojho tela.

Tento typ orgazmu sa dosahuje stimuláciou klitorisu: môže to byť trenie, masírovanie, robenie kruhov, rytmické stláčanie. Paleta techník je veľmi bohatá a každá žena má rada maznanie v inom tempe a s inou intenzitou.

Kontrola: Ako pohladiť klitoris, aby ste ženu priviedli k orgazmu?

Dôležité je však klitoris príliš nehladiť, pretože je to veľmi inervovaný orgán a príliš silné podnety namiesto potešenia môžu spôsobiť bolesť.

Vaginálny orgazmus

Dá sa to dosiahnuť vaginálnou stimuláciou. Ľahšie to majú ženy, ktoré vedia pracovať so svalmi panvového dna (známe aj ako Kegel) - rytmickým sťahovaním pri prestupe cez pošvovú stenu sú pevnejšiepodráždený a rýchlejšie dosiahneš orgazmus.

Pri navodení tohto typu orgazmu môže byť nápomocné aj nájdenie bodu G, ktorý je obzvlášť citlivý na maznanie vaginálnej časti.

Pohladenie je dôležitejšie ako orgazmus?!

Medzi národmi, ktoré sú nám kultúrne blízke, je orgazmus sám o sebe cieľom každého zblíženia. Národy Východu však veria, že vyvrcholenie je len jednou zložkou vzrušenia. Aktom lásky je zamerať sa na prežívanie rozkoše vyplývajúcej zo vzrušenia čo najdlhšie. Mal by rásť postupne a privlastňovať si ďalšie časti tela a duše.

Čím dlhšie maznanie trvá, tým väčšia je radosť z blízkosti. Preto je dôležité navzájom spoznávať svoje erotogénne sféry v tej druhej. Objavovanie oblastí citlivých na dotyk je dôležité, pretože ich správna stimulácia vedie k sexuálnemu vzrušeniu, ktoré je pre mnohých ľudí dôležitejšie ako súlož či dokonca orgazmus. Každopádne, toto sa dá zažiť hlboko, obmedzené na pohladenia.

Dôvody nedosiahnutia orgazmu

Muži sa zriedka sťažujú na nedostatok orgazmu. Ak sa takýto problém vyskytne, je zvyčajne dôsledkom vážneho systémového ochorenia alebo poruchy štruktúry pohlavných orgánov.

Pre ženy je zoznam dôvodov nedosiahnutia orgazmu dlhý. V niektorých dňoch cyklu ženy nemusia mať vôbec záujem o sex, a preto problémy so spokojnosťou. Podobný nezáujem o sex môžu prejavovať aj ženy v období menopauzy, kedy klesá hladina ženských hormónov, teda estrogénov a progestínov.

Príčinou nedostatku orgazmu sú aj hormonálne nedostatky spôsobené chorobami, ako je hyperaktívna alebo nedostatočná činnosť štítnej žľazy. Ďalším dôvodom je bolesť počas pohlavného styku spôsobená suchosťou vagíny, štrukturálnymi defektmi a predchádzajúcimi operáciami. Potom treba vyhľadať pomoc gynekológa.

Skontrolujte tiež:

  • Bolesť pri pohlavnom styku – príčiny
  • Čo znamená smútok po orgazme (porgazmickej depresii)?
  • Ako dosiahnuť spoločný orgazmus?

Drogy majú obrovský vplyv na prežívanie pohlavného styku. Do tejto skupiny patria psychofarmaká, sedatíva a lieky na spanie (vrátane voľnopredajných). Ďalším sú prípravky užívané pri liečbe onkologických ochorení, hypertenzie alebo iných foriem porúch obehového systému

Choroby, ktoré vám neumožňujú dosiahnuť uspokojenie zo sexu, zahŕňajú diabetes mellitus, neliečenú hypertenziu, sklerózu multiplex, všetky formy depresie, ulceróznu kolitídu, bolesti a zápaly.

V článku sú použité úryvky z článku Anny Jaroszovej z mesačníka"Zdravie".

Kategórie:

Umenie lásky