OVERENÝ OBSAHAutor: lek. Patryk Jasielski

Jedným z najväčších nebezpečenstva v zime je pošmyknutie sa na zľadovatenom chodníku a nekontrolovaný pád. Čo robiť, keď ste svedkom takéhoto pádu? Zistite, čo robiť v prípade pádu na zľadovatenom chodníku – ako obeť aj svedok.

Nevstávaj hneď a sleduj jeho telo

V situácii, keď spadnete na zľadovatený chodník, by ste nemali okamžite vstávať. Mohlo dôjsť k zlomenine kosti alebo poškodeniu kĺbu a náhly pohyb poškodenie len zintenzívni.

V počiatočnej fáze pádu nemusíte pociťovať žiadnu bolesť v dôsledku návalu adrenalínu. Zhlboka sa nadýchnite a upokojte sa. Potom by ste si mali dôkladne prezrieť svoje telo, najmä ruky a nohy, či nedošlo k deformácii končatín alebo poškodeniu kože. Ak nepozorujete nič rušivé, pohybom rúk a nôh skontrolujte stav kĺbov.

Najlepšie je začať pohybom zápästia, potom lakťov, ramien a potom nôh. Ak nepociťujete žiadnu bolesť a nepozorujete žiadne rušivé zmeny na tele, môžete sa opatrne postaviť.

Potom skontrolujte, či dokážete stáť stabilne. Ak áno a nie sú pozorované žiadne príznaky, môžete pokračovať. V situácii, keď je chôdza sprevádzaná silnými bolesťami kĺbov alebo kostí, ako aj pri krvácaní, však treba zavolať pomoc a počkať na príchod sanitky. Pokračujúci pohyb môže zhoršiť poškodenie a zvýšiť riziko ďalšieho pádu.

Ak nedokážete narovnať končatiny bez bolesti, nesnažte sa zlomiť odpor. V akejkoľvek pochybnej situácii sa oplatí konzultovať s lekárskou starostlivosťou. Pád by mohol spôsobiť vnútorné zranenia, ktoré nemusia okamžite spôsobiť vážne symptómy.

Tiež nejaký čas po zranení stojí za to pozrieť sa bližšie na svoje telo. V priebehu času sa môžu vyvinúť niektoré komplikácie. Na miesta boľavé od pádu je možné prikladať studené obklady. Doma sa dajú použiť mrazené potraviny zabalené v utierke.

Čo robiť v prípade vykĺbenia zápästia alebo zlomeniny ruky

Pri vyvrtnutí aj zlomenej ruketypickými príznakmi sú silná bolesť (začína bezprostredne po páde), opuch a opuch (tieto príznaky sa časom zvyšujú). Poranenú končatinu treba odľahčiť, priložiť studené obklady a znehybniť. Na tento účel sa používajú spevňujúce elastické pásy a trojuholníkové šatky. Môže to byť aj materiál, ktorý je po ruke, napríklad šatka. Dodatočnú stabilizáciu je možné zabezpečiť pripevnením napríklad tyče.

Ak existuje podozrenie na zlomeninu, mali by sa podľa možnosti vystužiť aj priľahlé kĺby. Oplatí sa vyzliecť si všetky šperky, keď spozorujete, že vám začne opúchať ruka. Postupom času, keď vám už opuchne ruka, bude odstránenie náramku alebo prsteňa výzvou.

Vyvrtnutie zápästia aj zlomenina ruky vyžadujú lekársku pomoc. Urobte röntgen a posúďte, či nedošlo k poškodeniu nervov alebo ciev. V závislosti od diagnózy lekár buď opraví vyvrtnutie alebo nasadí sadru na zlomenú ruku.

Liečba zlomeniny nohy

V prípade zlomeniny nohy budú príznaky podobné ako pri zlomenine ruky. Zavolajte pomoc a nájdite si pohodlnú a stabilnú polohu. Ak to nie je potrebné, nemali by ste sa pokúšať vstať. Nie je vhodné ohýbať alebo narovnávať končatinu násilím.

Ak je to možné, stabilizujte a spevnite zlomenú nohu pomocou dostupných turniketov a napríklad dosky alebo palice. Aj tu treba znehybniť susedné kĺby. Zlomenina nohy je zvyčajne závažnejšia ako zlomenina ruky a je spojená s väčšou stratou krvi. Zvyčajne si vyžaduje operáciu a pobyt v nemocnici.

Postup ako svedok pádu

Keď ste svedkom pádu niekoho iného, ​​zostaňte pokojní. Na začiatku je potrebné dbať o vlastnú bezpečnosť, aby ste sa neprepadli alebo sa nevystavili inému nebezpečenstvu.

Potom môžete prísť k obeti a opýtať sa, ako sa má. Pomôcť mu posúdiť následky úrazu môžete napríklad pozorovaním poškodenia končatín. Ak si nič nevšimnete, pomôžte vstať a ak je to možné, chráňte zraneného pri prvých krokoch, aby znova nespadol.

Ak je táto osoba v poriadku, nepotrebuje ďalšiu pomoc. V prípade objavenia sa znepokojujúcich symptómov v ktorejkoľvek fáze je potrebné zavolať záchrannú službu a zostať so zranenou osobou až do príchodu záchranárov.

Kategórie:

Zdravie