- Ako útočia vírusy?
- Aký je ešte rozdiel medzi chrípkou a prechladnutím?
- Prechladnutie: Príznaky a liečba
- Chrípka: Príznaky a liečba
Aký je rozdiel medzi prechladnutím a chrípkou? Toto je len zdanlivo ťažká otázka. Obe choroby sú síce spôsobené vírusmi, obe sú nebezpečné pre možnosť komplikácií, no dajú sa ľahko rozlíšiť, keď poznáte ich príznaky a priebeh. Zistite, aké sú rozdiely medzi chrípkou a prechladnutím a budete vedieť, akú liečbu použiť.
Chrípka a prechladnutie -sú dve rôzne infekčné choroby. Hoci majú trochu podobnésymptómy , spôsobujú ich iné vírusy (v prípade chrípky - chrípkový vírus, ktorý každý rok mutuje a je označený symbolmi A, B alebo C, a v prípade prechladnutia - to je asi 200 vírusov: parainfluenza, rinovírusy, RS vírusy a adenovírusy.
Ako útočia vírusy?
Keď príde sezóna chorôb (zvyčajne od novembra do marca), vírusy prechladnutia aj chrípky sa vznášajú vo vzduchu a usádzajú sa na rukách a predmetoch okolo pacienta. Veľmi ľahko sa šíria vzdušnými kvapôčkami, t.j. nosom a ústami, alebo priamym kontaktom. Na nakazenie sa stačí postaviť v autobuse s prechladnutým človekom, dotknúť sa infikovanej kľučky dverí, telefónneho slúchadla alebo sa napiť zo spoločného pohára. Niet divu, že niektorí ľudia prechladnú aj niekoľkokrát počas sezóny. Akonáhle sa vírusy dostanú do dýchacieho epitelu, začnú sa energicky množiť, poškodzujú alebo ničia jeho mihalnice. Ak je organizmus oslabený, napríklad v dôsledku stresu, nedostatku spánku, nesprávnej výživy alebo premrznutia, objavujú sa typické príznaky zápalu, napríklad škrabanie v krku, kašeľ, nádcha. Pri menšom prechladnutí nemusíte hneď utekať k lekárovi. To však neznamená, že musíte čakať na vymiznutie príznakov. Neexistuje lepší liek na infekcie horných dýchacích ciest ako vyhrievanie sa pod prikrývkou. Telo si potrebuje oddýchnuť, aby mohlo bojovať s vírusmi.
Aký je ešte rozdiel medzi chrípkou a prechladnutím?
Chrípka začína náhle, prechladnutie sa vyvíja pomaly. Pri chrípke horúčka presahuje 39 stupňov C, pri nádche nepresahuje 38. Nádcha v prípade chrípky je extrémne zriedkavá - je však neoddeliteľným spoločníkom prechladnutia.
chrípka |
COLD |
|
Počet najazdených kilometrov |
začiatok je náhly a ostrý |
sa vyvíjapomaly |
Teplota |
vysoko – aj nad 39 stupňov C |
nepresahuje 38 stupňov C |
Symptómy |
bolesť hlavy, svalov, hrdla, kašeľ; nie je vždy sprevádzaná nádchou; niekedy sa objaví nevoľnosť, vracanie, hnačka |
bolesť hrdla, nádcha, kašeľ |
Inkubačná doba vírusu |
dobre. 2 dni; závažnosť symptómov sa vyskytuje na 2-3 deň choroby; chrípka trvá najmenej týždeň a môžete sa cítiť slabý po dlhú dobu |
4-14 dní, preto sa príznaky zvyšujú oveľa pomalšie |
Komplikácie |
sa môže objaviť najmä po neliečenej chrípke; môžu byť závažné, napr. zápal pľúc, myokarditída, meningitída |
vo všeobecnosti neexistujú žiadne komplikácie, ale keď je infekcia spôsobená adenovírusmi - môže sa vyvinúť konjunktivitída |
Prechladnutie: Príznaky a liečba
Najprv ťa otočí nos, máš sucho v hrdle, kašleš. Ochorenia pomaly pribúdajú. O deň či dva neskôr vám pumpuje nos, kýchate, opuchnutá sliznica sťažuje dýchanie, kašlete, môžete mať nízku horúčku. Prechladnutie sa od iných infekcií dýchacích ciest líši tým, že je miernejšie. Po 3-4 dňoch domácej liečby zmizne bez stopy.
- Ako prekonať prechladnutie?
Opite sa. Ak to urobíte hneď, ako pocítite, že začínate niečo užívať, nedovolíte, aby sa choroba rozvinula. Pretože zvýšením telesnej teploty zastavíte množenie vírusov. Najjednoduchšie sa zahrejete horúcim čajom s malinovou šťavou, medom a citrónom alebo zázvorom. Potom si dajte horúci kúpeľ, do vody môžete pridať pár kvapiek eukalyptového alebo borovicového oleja (aromatická para otvorí dýchacie cesty).
Natrite hruď nejakým prípravkom na zahriatie, oblečte si teplé pyžamo, vlnené ponožky a choďte spať. Používajte zvlhčovače vzduchu, vypite 2-3 litre tekutín denne.
Prehriaty a suchý vzduch zvyšuje príznaky: škriabanie hrdla, upchatý nos. Okrem toho je vysušená sliznica náchylnejšia na bakteriálnu kontamináciu.
Vodnatá nádcha a pocit upchatého nosa zmiernia inhalácie soli (uvoľnia nos a uľahčia zbavenie sa sekrétov). Kvapky, gély alebo tyčinky s mätou a éterickými olejmi tiež pomôžu prekrviť sliznicu a upokojiť zápal. Nesmú sa však užívať dlhšie ako 2-3 dni, pretože môžu spôsobiť nádchu vyvolanú liekmi. Zatiaľ čoškrabanie v hrdle a suchý kašeľ zmierni časté kloktanie soľným roztokom (čajová lyžička na pohár vody) alebo harmančekovým nálevom, cmúľanie bylinkových cukríkov s protizápalovými vlastnosťami. Pre dobré výsledky môžete vypiť infúziu ľanového semena (čajová lyžička mletých zŕn v pol pohári vody). Keď kašeľ začne byť vlhký, použite expektoračný sirup, ktorý urýchľuje prečistenie dýchacích ciest a bráni rozvoju bakteriálnych infekcií.
Chrípka: Príznaky a liečba
Nástup chrípky je zvyčajne náhly a akútny. Triaška, lámanie kostí, bolesť hlavy a svalov, bolesť a škriabanie hrdla, vysoká horúčka (zvyčajne nad 39 stupňov C) – to sú typické príznaky. Máte suchý kašeľ, niekedy nádchu, nevoľnosť, hnačku. Niekedy je chrípka mierna, no aj vtedy môže zanechať stopu v podobe komplikácií. Najčastejšie ide o zápal pľúc, bronchitídu, zápal stredného ucha, ale môže sa vyskytnúť aj zápal myokardu. Chrípka sama od seba nezmizne. Preto v prípade príznakov, ktoré by to mohli ohlasovať, zavolajte lekára.
- Ako poraziť chrípku?
Chrípku si jednoducho musíte bez komplikácií ľahnúť. Pomôžu babské metódy - lipové, malinové, bazové čaje, mlieko s maslom a medom, horúci slepačí vývar, ktoré nielen zahrejú a zmobilizujú imunitný systém k fungovaniu, ale aj uľavia od neduhov, zabraňujú dehydratácii organizmu a pomáhajú riediť sekrét hromadí sa v prieduškách..
Úľavu poskytuje potieranie hrudníka a chrbta hrejivými prípravkami.
Na boľavé hrdlo a kašeľ pomôžu voňavé inhalácie lyžičky tymiánu, šalvie a harmančeka (vdychovať paru nosom a pomaly vydychovať ústami). Opakujte kúru 2-3 krát denne.
Cibuľový sirup je ideálny na suchý kašeľ. Ošúpte a nakrájajte veľkú cibuľu. Usporiadajte do pohára, posypte cukrom. Keď pustí šťavu, pretlačíme cez gázu, vložíme do chladničky. Vypite lyžicu každé 3 hodiny.
Ak dôjde k bakteriálnej infekcii, budete musieť užívať antibiotikum. Liečba chrípky bez komplikácií trvá týždeň, ale oslabenie môže trvať až niekoľko týždňov.