Domáce lieky na bolesti hrdla a chrapot skutočne prinášajú úľavu. Môžete si vypláchnuť hrdlo, cmúľať tablety, robiť obklady. Samozrejme, pri prvých príznakoch a miernom zachrípnutí a nie pri angíne, pretože vtedy žiadne domáce lieky na bolesť hrdla nepomôžu a budete musieť navštíviť lekára

Domáce lieky na boľavé hrdlo môžu pomôcť so skorými príznakmi faryngitídyDoma si môžete hrdlo zvlhčiť a opláchnuť protizápalovými infúziami a výplachmi. znížiť opuch a bolesť. Výborne tu poslúžia bylinky ako tymian, šalvia alebo harmanček a roztok sódy.

Zistite, ako efektívne bojovať s bolesťou hrdla doma av ktorých prípadoch domáce prostriedky nemusia stačiť a bude potrebný lekársky zásah.

Domáce lieky na bolesť hrdla a chrapot - zvlhčite sliznice

Pálenie či škrabanie môže signalizovať nielen faryngitídu, ale aj vysychanie sliznice, ktoré podporuje vznik infekcie. Dbajte teda na primeranú vlhkosť vzduchu v miestnostiach (mala by byť 40-60%). Často ich vysielajte.

Doma položte mokré uteráky na radiátory alebo zapnite zvlhčovač vzduchu. Hoci nepociťujete smäd, nepite o nič menej tekutín ako v lete. Zvlhčenie sliznice vám tiež prinesie úľavu od faryngitídy.

Domáce lieky na bolesť hrdla a chrapot - bylinné výplachy

Bylinkové výplachy sú účinnou zbraňou v boji proti bolesti hrdla a dokážu úspešne nahradiť sódu bikarbónu (nie každému chutí jej chuť).

Najlepšie nálevy z harmančeka, šalvie a tymiánu. Dezinfikujú, majú protizápalové vlastnosti a odstraňujú opuch sliznice.

Lyžicu byliniek zalejte pohárom vriacej vody a nechajte prikryté 15 minút. Návar ochlaďte. Výplachy hrdla by mali mať telesnú teplotu.

Skontrolujte, ktoré bylinky vám pomôžu v boji proti bolesti hrdla

Domáce lieky na bolesť hrdla a chrapot - sóda

Jedlá sóda má protiopuchové a protizápalové vlastnosti.

Rozpustite čajovú lyžičku sódy bikarbóny v 1/2 šálky teplej vody. Kloktajte 3 alebo 4 krát denne. Urobte to jemne a pomerne krátko. Stačia 3 alebo 4 ťahy.

Prudké a dlhé grganie dráždi sliznicu.

Domáce lieky na bolesť hrdla a chrapot – ako kloktať?

Grganie je najstarší spôsob boja proti bolesti hrdla. Je účinný a prináša okamžitú úľavu. Dolečistenie hrdla, môžete použiť infúzie z dubovej kôry, harmančeka, šalvie.

Lekárne ponúkajú aj hotové prípravky, napríklad výťažok z harmančeka. Ak vás bolí hrdlo, môžete si ho opláchnuť soľankou pripravenou z lyžičky kuchynskej soli rozpustenej v pohári teplej vody.

  • Pamätajte, že leštidlo by malo mať rovnakú teplotu ako telesná teplota.
  • Aby bolo preplachovanie účinné, malo by sa vykonávať niekoľkokrát (3-4) denne.
  • Tekutinu nie je potrebné viackrát naberať a už ju „negrgnúť“ v hrdle.
  • 3-4 ťahy budú stačiť. Ak to robíte častejšie a dlhší čas, dráždite sliznice.

Prečítajte si tiež:

  • A čo prechladnutie?
  • Chrípka - príznaky

Domáce lieky na bolesť hrdla a chrapot – nepreťažujte svoje telo

Keď vás bolí hrdlo, je najlepšie zostať deň alebo dva doma a ísť spať. Odpočinok v teple zvyšuje vaše šance na rýchlu porážku infekcie.

Domáce lieky na bolesť hrdla a chrapot - nápoje s medom

Med možno pridať do citrónového čaju alebo lipového nálevu.

Med brzdí rast baktérií, vírusov, plesní a má upokojujúce vlastnosti. Môžete si tiež vziať lyžičku tejto pochúťky do úst a nechať ju pomaly rozpustiť.

Prečítajte si tiež: Púpavový sirup - recept na liečivý med z kvetov púpavy

Domáce lieky na bolesť hrdla a chrapot - cesnak

Cesnak je antivírusový a antibakteriálny, takže pomáha prekonať infekciu. Najlepšie je rozdrviť 1-2 klinčeky a pridať ich do pohára teplého mlieka.

Viac informácií: Cesnak – prírodné antibiotikum

Domáce lieky na bolesť hrdla a chrapot – kedy navštíviť lekára?

Vo väčšine prípadov nie je bolesť hrdla zdraviu nebezpečná, ale niekedy môže byť príznakom vážneho ochorenia. Rýchla lekárska pomoc je nevyhnutná:

  • keď hrdlo opuchne, a preto je ťažké dýchať
  • ak bolesť pretrváva viac ako štyri dni napriek liečbe hrdla domácimi prostriedkami
  • keď je bolesť hrdla sprevádzaná teplotou nad 38 °C, kožnou vyrážkou, bolestivou a ťažko prehĺtateľnou vypľúvaním krvavého výtoku
Dôležité

Nezabudnite si šetriť hrdlo – nefajčite, nepite alkohol a vyhýbajte sa pikantným koreninám.

Ak bolesť hrdla ustúpi a chrapot neustúpi, poraďte sa s odborníkom na ORL, aby ste sa ochránili pred vážnejším ochorením, ako sú polypy hlasiviek.

O autoroviAnna JaroszováNovinár, ktorý sa už vyše 40 rokov venuje popularizácii zdravotnej výchovy. Víťaz mnohých súťaží onovinári v medicíne a zdravotníctve. Dostala medziiným Ocenenie dôvery „Zlatý OTIS“ v kategórii „Médiá a zdravie“, sv. Kamil ocenený pri príležitosti Svetového dňa chorých, dvakrát „Krištáľové pero“ v celoštátnej súťaži novinárov propagujúcich zdravie a mnohé ocenenia a vyznamenania v súťažiach „Zdravotnícky novinár roka“, ktoré organizuje Poľská asociácia Novinári pre zdravie.

Prečítajte si viac článkov od tohto autora

Sonda

Kategórie:

ENT