Chcel by som sa poradiť čo jesť na priberanie s obličkovými kameňmi? Nutne potrebujem pribrať, lebo mám zdravotné problémy, lekári mi zistili pohyblivú obličku, vraj je to príčina mojej podváhy. (55 kg výška 172). Podotýkam, že trpím aj obličkovými kameňmi, tvoria sa mi v tele vápenaté tiene. Žiadam o diétu na zvýšenie telesnej hmotnosti, s výnimkou tvorby kameňov.

Diétaby mala obsahovať zvýšené množstvo sacharidov a obmedzený prísun bielkovín. Ak chcete pribrať, mali by ste jesť 4-5 jedál denne. Mali by ste jesť viac celozrnných cereálnych produktov (celozrnný chlieb, cestoviny, krúpy, kukuričné ​​vločky, jačmeň), ako aj tukov, ako je maslo, olivový olej.

Váš jedálniček by mal obsahovať aj citrusové plody, ovocné šťavy (môžu dočasne nahradiť vodu), zeleninu, ako sú uhorky, kukurica, cibuľa, šalát, kapusta a mäso. Aby ste pribrali, mali by ste zjesť asi 2500-3000 kcal denne. Nutridrinki môže pomôcť.

Mali by ste byť opatrní s mliekom a mliečnymi výrobkami. Pri liečbe vápenatých kameňov je dobrý efekt aj obmedzenie prísunu potravín s obsahom oxalátov. Nemali by ste jesť čučoriedky, hrozno, strukoviny, špenát, rebarboru, egreše, hrozienka, slivky, klinčeky, kakao a šťavel. Okrem toho by ste mali obmedziť spotrebu fazule, paradajok, ružičkového kelu, pomarančov, ananásu a jahôd.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.

Agnieszka Ślusarska

Majiteľ Dietologickej kliniky 4LINE, hlavný dietológ Kliniky plastickej chirurgie Dr. A. Sankowski, tel.: 502 501 596, www.4line.pl

Ďalšie rady od tohto odborníka

Je diéta baletky bezpečná pre zdravie? [Odborná rada]Naznačujú tieto výsledky gestačný diabetes? [Odborná rada]Diéta pre staršieho človeka s Parkinsonovou chorobou a zápchou [Odborná rada]Diéta pri ulceróznej kolitíde [odborné poradenstvo]Diéta počas tehotenstva s cukrovkou. Meranie cukru po pôrode [odborná rada]Veľký apetít a rýchle občerstvenie [Tip odborníka]Dedko má cukrovku. Aké pravidlá stravovania by ste mali dodržiavať? [Odborná rada]Dieťa zje len časť jedla, zvyšok prehltne a zadusí sa [Tipexpert]Ako môže tínedžer začať chudnúť? [Odborná rada]Ako znížiť vysoký cukor nalačno? [Odborná rada]Ako sa vysporiadať s vysokým cholesterolom? [Odborná rada]Ako sa zbaviť opuchov a prebytočnej vody v tele? [Odborná rada]Ako pribrať po schudnutí? [Odborná rada]Ako sa vyhnúť jojo efektu po 500 kcal diéte? [Odborná rada]Ako zvýšiť telesný tuk? [Odborná rada]Aká diéta pre bigunce po odstránení žlčníka? [Odborná rada]Aká diéta pre choré črevá? [Odborná rada]Aké tipy pre dospievajúcich, ktorí chcú schudnúť? [Odborná rada]Ketóny v moči a gestačný diabetes [odborné rady]Kedy použiť srvátkový proteín [Odborná rada]Opakujúce sa kvasinkové infekcie a akné. Aká diéta pre Candida albicans? [Odborná rada]Kde začať chudnúť pri obezite? [Odborná rada]Čo určuje počet jedál počas dňa? [Odborná rada]Čo určuje výsledky glukózy v krvi po rôznych jedlách? [Odborná rada]Chudnutie. Piť perlivú alebo neperlivú vodu? [Odborná rada]Chudnutie. Odkiaľ pochádza prírastok hmotnosti s diétou a cvičením? [Odborná rada]Bezlaktózové produkty na GI a cukrovku [Odborná rada]Nadúvanie po sladkostiach a zadržiavanie vody v tele [Rada odborníka]Zdravé stravovanie tínedžerov [odborná rada]Kolísavé výsledky testu cukru nalačno – je to cukrovka? [Odborná rada]

Kategórie:

Diéty