Čoraz častejšie sa vám stáva, že zabúdate na stretnutie s lekárom, beriete lieky načas alebo sa stretávate s priateľom? Pozeráte do chladničky, aby ste si uvedomili, že si nepamätáte, čo ste z nej chceli dostať? Začínate mať obavy, sú to príznaky demencie alebo Alzheimerovej choroby? Zistite, prečo sa vaša pamäť zhoršuje!
Dôsledné plánovanie, používanie možnosti pripomienok v telefóne, lepenie farebných kartičiek – tieto metódy sú dobré, pretože fungujú, ale premýšľali ste nad tým, aký je dôvod, prečo stále zabúdate?
Výskumníci jednomyseľne potvrdzujú, že rozptýlenie a zábudlivosť sa týka ľudí všetkých vekových kategórií. Ľudia vo veku 30 a 40 rokov sa pýtajú, či sú to prvé príznaky demencie alebo nejakého iného vážneho ochorenia. Lekári si výslovne vyhradzujú, že to nemá nič spoločné s chorobou, pokiaľ pacient nemá 75 rokov – potom je dôvod na obavy.
Tu je 8 možných dôvodov, prečo sa vaša pamäť zhoršuje
Pozrite si galériu 8 fotografiíAutor
Marcelina DzięciołowskaRedaktor dlhé roky spojený s medicínskym priemyslom. Špecializuje sa na zdravie a aktívny životný štýl. Súkromná vášeň pre psychológiu ju inšpiruje, aby sa v tejto oblasti venovala náročným témam. Autor série rozhovorov z oblasti psychoonkológie, ktorých cieľom je budovanie povedomia a búranie stereotypov o rakovine. Verí, že správne mentálne nastavenie dokáže zázraky, preto presadzuje odborné znalosti založené na konzultáciách s odborníkmi.