Vedeli ste, že zloženie kokosovej vody je takmer totožné so zložením ľudskej plazmy? Je považovaný za jeden z najzdravších nápojov na svete, pretože má mnoho cenných vlastností. Pozrite sa na výhody pitia kokosovej vody.
Kokosová vodaje prirodzene sladká tekutina nachádzajúca sa v kokosovom ovocí. Obsahuje veľa cenných živín. Najlepšia je tá, ktorá pochádza z čerstvého ovocia, no nájdeme ju aj v starších exemplároch. Priemerný zelený kokos poskytuje polovicu až jednu šálku tohto vzácneho nápoja.
V obchodoch je veľa značiek vôd, no vždy si skontrolujte ich zloženie a vyberajte tie, ktoré obsahujú 100%. kokosová voda, pretože výrobcovia do nej často pridávajú cukry a arómy.
Zistite, prečo má kokosová voda na ľudí pozitívny vplyv:
- trpí cukrovkou 2. typu,
- mať problémy so srdcom,
- žiť aktívne.
Pozrite si galériu 7 fotografií