Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Pred vyše rokom sa mi narodila nádherná malá dcérka, ktorú veľmi milujem a dala by som za ňu aj život. Žiaľ, odvtedy môj manželský život nie je idylický. Dodnes sa nedokážem úplne zmieriť s tým, že teraz mám veľa času pre seba a väčšina udalostí a aktivít okolo mňa sa točí okolo mojej dcérky. Neviem si doma oddýchnuť, chýba mi pokoj a neviem si zvyknúť na neustály zmätok a neporiadok. V dôsledku toho som sa začal vyhýbať tomu, aby som zostával doma (v práci) a trávil čas s rodinou (najmä s dcérou). Znepokojuje ma to, lebo čoskoro ma bude potrebovať viac a viac a najradšej by som z celej tejto situácie utiekol čo najďalej. Prosím o radu a s pozdravom
Dobrý deň! Mať dieťa je vždy kríza! V pozitívnom aj negatívnom zmysle slova. Je to ťažké, je to iné, je to zvláštne. Je to zaujímavé a niekedy zábavné, no skôr stresujúcejšie. Samozrejme, každý z nás reaguje inak, pretože sme iní. Niektorým z nás neporiadok a zhon nevadí tak ako iným. Bohužiaľ, nie všetkému sa dá uniknúť. Niekedy si na to musíte zvyknúť a niekedy musíte zaviesť aj svoje upratovanie. Čím viac sa budete vyhýbať, tým ťažšie bude „prešľapať“ si miesto v tomto neporiadku. Prídete o jedinečnú možnosť vtlačiť do tohto domáceho diára svoju značku. Viem, že je to ťažké, ale pokúste sa zistiť, v čom presne je problém, a priblížte sa k tomu, aby ste problém vyriešili. Možno to urobte s pomocou psychológa - rola začínajúceho otca je veľmi ťažká a náročná - nečudujte sa, že sa v nej hneď necítite, ako keby to bola rola vášho života. Môžete tiež ísť do kníhkupectva a hľadať veci pre malých oteckov, ktorých je teraz veľa. Verte, že nie ste jediní v takýchto problémoch – dnešní otcovia, postavení pred množstvo úloh, sa často trochu strácajú. Ale zvyčajne, keď deti vyrastú a dajú sa s nimi lepšie spojiť, cítia sa lepšie aj otcovia. Ďalšou otázkou je potreba postarať sa o manželstvo a manželku. Ak momentálne neviete, ako tráviť čas s dcérou, postarajte sa aspoň o to, aby ste s manželkou trávili dobrý čas častejšie. Určite vám za to bude vďačná a váš vzťah sa trochu oživí.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka ánoinformatívne a nenahradí návštevu lekára.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinickým psychológom zdravia.
Absolvoval Fakultu psychológie na Varšavskej univerzite.
Vždy sa zaujímala najmä o problematiku stresu a jeho vplyvu na fungovanie človeka.
Svoje znalosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center
Absolvovala kurz integratívnej medicíny u svetoznámej profesorky Emmy Gonikman
Ďalšie rady od tohto odborníka
Verbálna agresia partnera [odborná rada]Žiadny orgazmus [odborná rada]Žiadny zmysel života [Tip odborníka]Nedostatok sebavedomia? [Odborná rada]Dokážete odpustiť zradu? [Odborná rada]Depresia po manželskej nevere [Tip odborníka]Ako sa vysporiadať s nízkym sebavedomím dieťaťa [Tip odborníka]Som nervózny [Tip odborníka]Strach zo sexu [odborná rada]Obavy o dvojročné dieťa [Tip odborníka]Mám depresiu? [Odborná rada]Masturbácia u 5-ročného dievčaťa [Tip odborníka]Môj syn nechce študovať [Tip odborníka]Neuróza v rodine [Tip odborníka]Neverím v seba a nevidím zmysel svojho života [Tip odborníka]Nechuť k deťom [Tip odborníka]Niejadek [odborný tip]Nekontrolujete svoje emócie [odborná rada]Manžel zomrel [Tip odborníka]Pokles libida [odborná rada]Stres – ako relaxovať? [Odborná rada]Vyhýbam sa sexu s manželom [odborná rada]Pokazený film po pití [Tip odborníka]Závislosť na klamstve [Tip odborníka]Matka a 11-ročný syn spolu spia [Tip odborníka]Zamiloval som sa bez reciprocity [Tip odborníka]Žiarlivosť [odborná rada]Žiarlivosť a nízke sebavedomie [Tip odborníka]čo je zlé a ako si pomôcť? [Odborná rada]Ako mám postupovať [Rada odborníka]