Muži, ktorí bozkávajú svoje manželky pred odchodom do práce, žijú dlhšie, majú menej dopravných nehôd a čo je najzaujímavejšie - majú vyšší príjem ako tí, ktorí svoje ženy nebozkávajú. Urobte si čas na bozkávanie svojho partnera každý deň – je to dobré pre váš vzťah a pre vaše zdravie.

„ Bozkysú to, čo zostáva z rajského jazyka," povedal Joseph Conrad. Sú ľudia, ktorí prejavujú záujem, sympatie alebo rešpekt (napr. bozk na ruku) človek Sú aj také, ktoré vyjadrujú lásku a túžbu. Medzitým sexuológovia uvádzajú, že sa bozkávame dvakrát častejšie ako pred 10 rokmi a na ospravedlnenie dávame chabú výhovorku - nedostatok času a nikdy nekončiaci zhon. Ale možno stojí za to nájsť chvíľa na bozkávanie? bozkávanieje nielen príjemné, ale aj zdravé.

Pozrite si 7 dôvodov, prečo by ste sa mali viac bozkávať.

1. Bozkávanie predlžuje život

Podľa vedcov vám bozkávanie môže predĺžiť život až o 5 rokov. Ako je to možné? Bozky priaznivo vplývajú na obehový systém – pulz sa zvýši z 80 na 120 úderov za minútu, krv prúdi rýchlejšie v žilách. Dýchanie sa prehĺbi, vďaka čomu sa telo lepšie okysličí. Hormóny uvoľňované pri bozkávaní, vrátane oktocín, uvoľnite sa, doprajte pocit šťastia, čím znížite negatívne účinky stresu.

2. Bozkávanie spevňuje pokožku

34 tvárových svalov pracuje pri bozkávaní. Pre stav pokožky to nie je bez významu, keďže spevnené svaly tváre sú nápomocnejšie pri tvorbe kolagénových vlákien. Bozkávanie pár minút denne je výborný omladzujúci „tréning“, vďaka ktorému sa pokožka stáva pevnou, elastickou a odolnejšou voči procesom starnutia.

3. Bozkávanie vám pomôže schudnúť

Podľa vedcov dokáže 1-minútový intenzívny bozk spáliť 20 kcal. Je ľahké si spočítať, že 5 bozkov denne je o 100 kcal menej – teda rovnako ako 20 minút cvičenia. Ak teda bojujete s kilami navyše, no jednoducho sa vám nechce ísť na tréning… nahraďte to poriadne dlhým bozkom alebo sériou kratších, intenzívnych bozkov. Vďaka tomu strávite čas príjemne a zároveň nebudete mať výčitky svedomia, že ste nešli na tréning.

4. Bozkávanie vás uvoľní a zlepší vám náladu

Bozkávaniestimuluje produkciu hormónov zodpovedných za dobrú náladu: oxytocínu, ktorý spúšťa pocit lásky a upevňuje puto s partnerom, endorfínov – hormónov zodpovedných za pocit šťastia a dopamínu, ktorý stimuluje centrum rozkoše v mozgu. Pravidelné bozkávanie chráni pred depresiou a umožňuje vám získať dobrú náladu aj po tom najväčšom „dne.“

5. Bozkávanie zvyšuje sexuálne uspokojenie

Predohra bozkávanie zbystrí vaše zmysly a zosilní neskoršie pocity počas sexu. Bozkávanie uľahčuje ženám orgazmus a muži ho viac prežívajú. Partneri tiež cítia oveľa užšie puto, vďaka čomu sú ich vzťahy v každodennom živote plné nehy a vzájomnej dôvery.

Stojí za to vedieť
  • Muž, ktorý sa dožije 70 rokov, bozkáva v priemere 110 000 minút, čo je 76 dní a 8 hodín.
  • Guinnessov svetový rekord v dĺžke bozku patrí thajskému páru 58 hodín, 35 minút a 58 sekúnd.
  • Prvý filmový bozk bol zobrazený v nemom krátkom filme „The Kiss“ z roku 1896. Vtedajšia verejná mienka považovala túto skutočnosť za morálny škandál a samotný bozk bol obscénny.
  • Najslávnejší bozk na svete zachytený na fotografii sa odohral v roku 1945. Na snímke zdravotná sestra a námorník, ako sa bozkávajú na Times Square v New Yorku a oslavujú víťazstvo USA nad Japonskom v druhej svetovej vojne. Kiss má dokonca svoj pamätník, ktorý možno obdivovať v San Diegu.
  • Medzinárodný deň bozkov pripadá na 28. novembra, no nie je to jediný mesiac, kedy sa oslavujú. Bozky sa oslavujú aj v júni, júli a decembri.

6. Bozkávanie stimuluje rozvoj imunity

Bozkávajúci sa ľudia si vymieňajú až 40 000 mikroorganizmov vrátane 250 druhov baktérií. Napriek tomu odborníci tvrdia, že pravidelné bozkávanie znižuje riziko rôznych druhov infekcií. Napríklad stimuláciou činnosti slinných žliaz pomáhajú rýchlejšie vyplachovať baktérie z úst, čím chránia pred kazom. Bozkávanie tiež imunizuje telo proti cytomegalovírusom - mikroorganizmom, ktorých prítomnosť v tele prakticky nespôsobuje žiadne príznaky, ale znižuje imunitu a zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

7. Bozkávanie vám pomôže vybrať si partnera

Bozkávaním si môžeme overiť, či je daná osoba pre nášho partnera vhodná. V slinách sú látky, ktoré do mozgu posielajú špecifické informácie o genetickom materiáli druhej polovice. Týmto spôsobom môžeme posúdiť naše „chemické“ prispôsobenie. Má tiež spôsob bozkávaniavýznam - pomáha rozpoznať temperament partnera. Vedci tiež tvrdia, že muži prostredníctvom výmeny slín kontrolujú ženám hladinu estrogénu, zatiaľ čo ženy hodnotia, či ich partner dbá o hygienu.

Kategórie:

Umenie lásky