Mám 50 rokov. Môj problém, s ktorým bojujem už 7 rokov, je nespavosť. Mal som problémy so zaspávaním (3-4 hodiny), vstával som niekoľkokrát za noc, teraz sa budím príliš skoro ráno (3-4 hodiny). Na druhý deň sa cítim hrozne, v práci mám problémy s koncentráciou, pamäťou, bolí ma hlava. Ako sa vysporiadať s touto chorobou, pretože niekedy nemám na nič silu a tu musíte normálne fungovať.
Rozumiem príznakom, ale neviem o akú chorobu ide. Ťažkosti so spánkom sprevádzajú rôzne choroby a môžu byť aj dôsledkom iracionálneho zaobchádzania, nedodržiavania pravidiel spánkovej hygieny. Mám podozrenie, že neúspešne užívate nejaké lieky na spanie, objednáva ich psychiater? Ak nie, poraďte sa s ním. Môžete tiež navštíviť kliniku na liečbu porúch spánku (vo Varšave v nemocnici Nowowiejski a Inštitúte psychiatrie a neurológie). S pozdravom
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Tomasz JaroszewskiPsychiater druhého stupňa
Ďalšie rady od tohto odborníka
Belergot [odborná rada]Žiadne halucinácie – paronoidná schzofrénia alebo sociálna fóbia? [Odborná rada]Žiadne sny [odborná rada]Chorobná žiarlivosť [odborná rada]Môžu lieky na schizofréniu spôsobiť (sekundárny) diabetes typu III [Odborná rada]Depresia a zhoršenie pamäti [odborné rady]Vzdialenosť od depresie [Tip odborníka]Dedičná maniodepresívna psychóza [odborná rada]Dedenie schizofrénie [odborná rada]Rozprávajte sa sami so sebou [odborná rada]Ako pomôcť pijanovi alkoholu? [Odborná rada]Ako sa vysporiadať s anorexiou? [Odborná rada]Ako prekonať OCD? [Odborná rada]Ako viete, či máte ilúzie? [Odborná rada]Ako prinútiť pacienta so schizofréniou liečiť [Odborná rada]Liečba schizofrénie a výskyt psychotickej epizódy [Rada odborníka]Strach z prehltnutia [Tip odborníka]Nepretržité rozprávanie, ústne vyjadrenie [Tip odborníka]Paroxyzmálna vysoká srdcová frekvencia [odborná rada]Záchvaty nekontrolovaného smiechu [odborná rada]Neuróza a dyspnoe [odborné poradenstvo]Znepokojujúce príznaky svokry: halucinácie a psychóza alebo schizofrénia [odborná rada]Prvá návšteva psychiatra [odborná rada]Problém s antidepresívami [odborná rada]Plačem od nervov [Tip odborníka]Seroxat aplánované tehotenstvo [odborná rada]Strach z duševných chorôb [odborné rady]Strach zo smrti [Tip odborníka]Neurotické poruchy [odborná rada]