V 90 percentách prípadov symptómy ischias postupne samy ustúpia. Nucleus pulposus znižuje tlak na korene miechového nervu a zlomený krúžok sa uzdravuje. Tento samoliečebný proces však trvá približne 6 týždňov. A vy počas tohto obdobia trpíte!
Akútny záchvat ischiasspôsobuje ohromnúbolesťa neexistuje žiadna zázračná tabletka na odstránenie jeho príčiny. V prípade ischias sa telo potrebuje vyliečiť samo, ale my mu môžeme pomôcť.
Ischias: NSAID znížia bolesť
V súčasnosti môžu vaše utrpenie znížiť lieky proti bolesti (NSAID) a svalové relaxanciá, ktoré vám predpíše lekár. Niekedy sa používajú aj periorálne injekcie protizápalových a analgetických liekov. Len tlmia bolesť bez odstránenia príčiny ochorenia. Existujú však aj iné spôsoby, ako zmierniť bolesť.
Ischias: kinezioterapia pomôže
Pomôcť mu môže kinezioterapia – špeciálna zostava McKenzieho cvikov. Spočiatku ju vykonávame pod dohľadom fyzioterapeuta, potom sami doma. Ak to budete po odznení príznakov ischias stále opakovať, zabráni to ďalšiemu záchvatu ischias. Dodržiavajte aj pravidlá prevencie ochorení chrbtice, najmä dbajte na správny výkon každodenných činností, ako je sedenie, dvíhanie ťažkých predmetov, zohýbanie sa
Akútny záchvat ischias: čo robiť?
Pri akútnom ischiase je dobré ležať 1-3 dni na boku, s nohami zasunutými (medzi kolená) alebo v polohe na stoličke (na chrbte, nohy pokrčené v bedrách do pravého uhla a kolenné kĺby a podopreté) na vankúšoch). Potom musíte vstať a pohnúť sa, pretože dlhšie ležanie neprispieva k samoliečeniu.
Ischias: keď je potrebná operácia
Stáva sa však, že fragment nucleus pulposus sa zakliní v miechovom kanáli, najmä v oblasti medzistavcového otvoru, kde sa nachádza koreň miechového nervu a ganglion. Vtedy je nutná operácia (mikrodiscektómia), pri ktorej sa odstráni nucleus pulposus, ktoré utláča nervové štruktúry. Len tak sa oslobodíte od neznesiteľnej bolesti. Preto by sa v prípade ischias mala vždy vykonať magnetická rezonancia, ktorá umožňuje lekárovi posúdiť, či existuje šancasamoliečenie alebo liečba bude potrebná
„Zdrowie“ mesačne