Použijem očistný pôst. Nemám nadváhu. Mám 34 rokov a môj zdravotný stav je dobrý. Čítal som, že môžete ísť na 14-dňový pôst bez toho, aby ste ohrozili svoje zdravie. Je to pravda a čo si myslíš o očistných pôstoch?
Očistné pôsty považujem za dobrú metódu za predpokladu, že netrvajú dlhšie ako 2-3 dni. Na druhej strane, Vami popisovaný 14-dňový pôst môže byť bohužiaľ nebezpečný, pretože vedie k metabolickej acidóze a poruchám elektrolytov, čo môže mať pri súčasných horúčavách neblahé následky a v najhoršom prípade skončiť aj pobytom v nemocnici. . Osobne neodporúčam. Okrem toho, ak si zdravý, nevidím žiadne opodstatnenie.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Jolanta MętrakOkrem špecializácie na interné choroby sa venuje aj profesionálnemu chudnutiu, pracuje v Zdravotnom stredisku DAMIANA a na poliklinike "Czajkowscy" v Piaseczno (ul. Kilińskiego 14).
Ďalšie rady od tohto odborníka
Cukrovka a káva [Tip odborníka]Cukrovka a chudnutie [odborná rada]Cukrovka a opaľovanie [odborná rada]Diabetes a potencia [odborná rada]Cukrovka a stres [odborné rady]Zvyšujú antikoncepčné tabletky hladinu cukru? [Odborná rada]Súvisia tieto príznaky so zlou krivkou cukru? [Odborná rada]Je to gestačný diabetes? [Odborná rada]Dezerty pre diabetikov? [Odborná rada]Diéta s vysokým obsahom cukru [odborná rada]Diéta pri gastritíde [odborné rady]Dodatočné injekcie inzulínu [Odborná rada]Dedičný diabetes [odborná rada]IBS [odborné poradenstvo]Koľko kalórií má jedno slnečnicové semienko? [Odborná rada]Ako pomôcť pečeni po antibiotikách? [Odborná rada]Som príliš chudý [Tip odborníka]Meridia [odborný tip]Med a cukrovka [odborná rada]Kaukazský Moroznik [Tip odborníka]Nízky obsah cukru [odborná rada]Chudnutie a hypotyreóza [odborné poradenstvo]Inzulínová pumpa [odborná rada]Správna hladina cukru [odborná rada]Účinky cukrovky [odborná rada]Hladina cukru v noci klesá [Tip odborníka]Pretrvávajúce svrbenie [odborná rada]Kolísanie hladiny cukru po steroidoch [odborná rada]Príliš veľa vlákniny? [Odborná rada]Candidová infekcia a diéta [Radaexpert]